تحيات!

قريباً السنة الجديدة- بالنسبة للبعض هو وقت الفرح، وبالنسبة للآخرين هو وقت الألم.

كن صادقًا، كم مرة بدأت بالفعل؟ حياة جديدة"في العام الجديد؟

- خلاص ابتداءً من السنة دي أعيش بطريقة جديدة! سأذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، وأبدأ في العمل الجاد، وأبدأ في كسب ____ دولارًا شهريًا ...

وعندما تلخص العام في شهر ديسمبر، تشعر بالحزن على الفور...

أخبرني بصراحة، هل حدث هذا؟

لدي نعم! وأكثر من مرة.

قرأت كتابًا تلو الآخر، وحصلت على جميع أنواع الدورات التدريبية، وقمت بمحاولات عديدة للثراء، لكن لم يتغير شيء. في مرحلة ما، حتى أنني شعرت بالذعر! بعد كل شيء، لا شيء يتغير. الدخل لا ينمو مهما كنت متطورا. بدأت أبحث عن الجواب لماذاهذا ما يحدث.

وبعد فترة، أدركت حقيقة واحدة رائعة.

اتضح أن الجهد الكبير أحيانًا يبعدنا عن النتيجة.

نعم، هذا ليس خطأ مطبعي. في كثير من الأحيان، لا يعد النفخ والنفخ على الهدف أمرًا مقبولًا، وكلما خرجت من جلدك أكثر، أصبحت الأمور أسوأ.

علاوة على ذلك، أدركت مقدار الوقت والجهد الذي أهدرته في الحياة لعدم معرفتي بهذا الشيء البسيط الرائع. كم من الناس من حولنا يضيعون سنوات من حياتهم، ويضيعون قوتهم، ويصبحون في النهاية خاسرين.

متى يقتل الجهد نجاحك؟

تخيل أن صديقين فقيرين جاءا للبحث عن الذهب في ألاسكا أثناء حمى البحث عن الذهب. التقط الأول على الفور فأسًا وذهب لإزميل أول كتلة من الحجر صادفها. والثاني لجأ إلى المتخصصين - الجيولوجيين (دعونا نتخيل أنه في تلك الأيام كانت هناك مثل هذه الخدمات).

دق الرفيق الأول الحجر لعدة أيام، ولم يجد شيئًا، وبصق، وعاد إلى منزله ليواصل العيش في الفقر. وحتى نهاية حياته، سيظل يعتقد أنه لا يوجد أي أثر للذهب، ولن يحاول أبدًا أن يصبح ثريًا مرة أخرى. لقد حاول، ولم ينجح، وهذا يكفي.

التفت الرفيق الثاني إلى الجيولوجيين، وأظهروا له المكان الذي من المرجح أن يتم العثور فيه على الذهب.

أخذ معولًا وبدأ بالبحث. لقد بحث لمدة أسبوعين قبل أن يجد أول قطعة من الذهب. لذلك حصل الرجل على ودائع كبيرة وأصبح ثريًا. وسرعان ما أصبح محترفًا في التنقيب عن الذهب، وقام ببناء شركة كبيرة عليه.

هذه استعارة وهمية، ولكن هذا بالضبط ما يحدث في الحياة.

يلتقط الناس بعض النصائح حول كيفية أن يصبحوا متخصصين رائعين وأثرياء، ويحاولون تنفيذها في الحياة - لكنها لا تعمل.

ويطورون ثقة قوية: كل هذه الكتب، والنصائح، والتدريب، والتدريبات كلها هراء.

القول المأثور: "الصبر والعمل سيطحنان كل شيء!" لا يعمل هنا.

إذا اتجهت شمالًا وأردت الذهاب جنوبًا، فكلما تسارعت، كلما ابتعدت عن هدفك. وفي لحظة معينة، تكون بالفعل بعيدًا بشكل ميؤوس منه. يضيع الوقت والطاقة، والأسوأ من ذلك هو فقدان الثقة بالنفس.

هذا هو الثمن الحقيقي للثقة بالنفس والمحاولات الفاشلة.

"أنا أعرف ذلك بالفعل! أستطيع أن أحقق كل شيء بنفسي، ولست بحاجة إلى مرشدين..." هذا مفهوم خاطئ خطير للغاية. ففي نهاية المطاف، عندما نرتكب خطأ ما، فإننا لا نحصل على نتائج ونفقد الثقة في النجاح.

تعلم واتخاذ الإجراءات!

آرثر جرانت

ملاحظة: التسجيل مفتوح لدورة تدريبية مدتها ثلاثة أشهر حول كتابة النصوص وبناء الحياة المهنية الناجحة. في شهر يناير، سأخذ شخصين متحمسين مستعدين لأن يصبحا مؤلفي نصوص باهظي الثمن في العام المقبل بأي ثمن - والوصول إلى مستوى دخل ثابت يزيد عن 80 ألف روبل شهريًا. سوف تستمر الفصول ثلاثة أشهر. إذا كنت لا تؤمن بنفسك، أو كنت كسولًا جدًا، أو لديك شكوك، فلا تتصل بي. من أجل السؤال عن السعر - أيضًا. سأوظف فقط أولئك الذين لديهم العزم ويريدون النتائج.

شاهد نتائج طالبي أندريه في التدريب.

التقديم عبر البريد الإلكتروني: artur_grant (dog) mail.ru
يرجى كتابة "التدريب" في سطر الموضوع في بريدك الإلكتروني.

التدريب هو عمل فردي، مع تحول عميق في شخصيتك وحياتك المهنية. ولذلك، فهي مكلفة. ويستمر التوظيف حتى 27 ديسمبر.

لقد تعلمنا منذ الطفولة النهج التقليدي لتحقيق الأهداف: المزيد من الجهد - نتائج أفضل. لقد حاولنا تطبيقها في المدرسة، ثم في الجامعة، والآن أنت تكسر هذه القاعدة بجلوسك في العمل وقراءة هذا المقال. ولكن، بطريقة أو بأخرى، يعد هذا المبدأ أساسيًا في جميع مجالات الحياة، سواء كانت مهنة أو تلميع سيارتك الخاصة. على الأقل هذا ما كنا نظن. في الواقع، هذا لا يحدث دائما. إن مجهوداتك المفرطة قد لا تأتي بالنتيجة المتوقعة، بل وفي بعض الحالات تؤدي إلى نتيجة عكسية. سنلقي نظرة على الأنواع الثلاثة الرئيسية للربط بين الجهد والنتائج ونوضح بالأمثلة أن الجهد الكبير غالبًا ما يؤدي إلى نتيجة سلبية.

ارتفاع منحنى العائد

في الحالة الأولى، سننظر في الاعتماد المباشر للنتيجة على الجهد، والذي يظهر على الرسم البياني كمنحنى خطي يتحرك نحو الأعلى. بالطبع، هناك أشياء كثيرة ستحقق فيها جهودك التأثير المطلوب. ولكن هناك أخبار سيئة. كقاعدة عامة، يعمل هذا المبدأ في جوانب بسيطة من حياتنا ويتعلق بالمهام الخفيفة والمتكررة بشكل متكرر: قيادة السيارة، وتنظيف الشقة، وملء المستندات، وما إلى ذلك. وفي كل هذه الحالات، يضمن النهج الدقيق أفضل نتيجة. ومن الطبيعي تمامًا أنك إذا قمت بمسح حوض الاستحمام لمدة ساعة، فسيكون أكثر نظافة مما لو قمت بذلك لمدة 15 دقيقة فقط.

متوسط ​​منحنى العائد

معظم الأنشطة لا تعمل على مبدأ منحنى العائد الصاعد لأنها تتطلب نهجا أكثر قياسا. يشير هذا عادةً إلى النشاط الفكري أو الذي يتضمن استخدام الوظائف المعرفية الأخرى. وفي هذه الحالة، يرتفع منحنى العودة إلى مستوى معين ثم ينخفض. وهذا يعني أنه كلما زاد اهتمامك بعملية ما، كلما أصبحت أقل مكافأة في النهاية.

تظهر أبحاث إنتاجية العمل أننا نكون أكثر فعالية فقط في أول 4-5 ساعات من اليوم. العمل التالي له عائد أقل، وإلى حد أن يوم العمل المكون من 16 ساعة لا يختلف في فوائده عن يوم العمل المكون من 12 ساعة.

يمكن وصف هذه الحالة بوضوح باستخدام مثال المال. هناك فرق كبير بين دخل 30.000 روبل و 60.000 روبل. الفرق في الدخل بين 1,030,000 و 1,060,000 لن ينعكس إلا في درجتين إضافيتين من التدفئة لمقعد الراكب في سيارتك. والفرق بين 1,000,030,000 و1,000,060,000 قد يؤثر فقط على تقريب الرقم الموجود في إقرارك الضريبي.

يوجد موقف مماثل مع الروابط الاجتماعية. على سبيل المثال، وجود صديق واحد على الأقل أمر حيوي بالنسبة للشخص. إن وجود صديقين أفضل بكثير من صديق واحد. ومع ذلك، فإن الفرق بين 10 أو 9 أصدقاء لن يغير شيئًا في حياتك. وإذا كان هناك 21 بدلا من 20، فلن يؤثر ذلك إلا على قدرتك على تذكر اسم كل منهم.

منحنى العودة المقلوب

يشير المنحنى المقلوب إلى وجود علاقة عكسية بين الجهد والمكافأة. أي أنه كلما بذلت المزيد من الجهد، قلت الفائدة التي تحصل عليها منه. على عكس الحالة الأولى، يتعلق هذا المبدأ بأهم الأشياء في حياتنا، والتي تتطلب إما عملاً عاطفيًا عميقًا، أو فئات روحية مهمة بشكل عام.

كتب ألدوس هكسلي: "كلما حاولنا السيطرة على ظروفنا، قل احتمال نجاحنا. المعرفة والنتائج لا تأتي إلا لأولئك الذين أتقنوا الفن المتناقض المتمثل في العمل وعدم القيام في نفس الوقت، والجمع بين الاسترخاء والعمل.

إن المكونات الأساسية في حياتنا، بغض النظر عن مدى تناقضها، تتطلب نهجا ضئيلا. يحدث هذا لأن معظم الأشياء المهمة في الحياة هي فئات مجردة. فهي لا تخضع لتقييم عقلاني ولا يمكن تحقيقها بالوسائل العملية. وهنا بعض من تلك الأشياء:

يتحكم:كلما حاولت فهم مشاعرك ودوافعك، كلما شعرت بالعجز أكثر. حياتنا العاطفية جامحة ولا يمكن السيطرة عليها في كثير من الأحيان، والرغبة في إخضاعها يمكن أن تؤدي إلى عواقب أكثر سلبية. والعكس صحيح: كلما تقبلت مشاعرك أكثر، زادت الفرص المتاحة لك لتوجيهها في الاتجاه الصحيح وجعلها تعمل من أجلك.

حرية:ومن المفارقات أن الرغبة الكبيرة في أن نكون أحرارًا تحرمنا من هذه الحرية. وفي مرحلة ما، يكون هناك الكثير منها بحيث تفقد كل معناها. تشعر بالحرية عندما تخففها بالالتزامات. لذلك فإن القيود هي التي تجعل من الممكن فهم الطعم الحقيقي للحرية.

سعادة:إن السعي اللامتناهي لتحقيق السعادة هو ما يجعلنا تعساء. يتيح لك قبول اتفاقيات هذا المفهوم تجربة السعادة إلى حد أكبر بكثير.

أمان:إن محاولة توفير أقصى قدر من الأمان لنفسك تخلق قدرًا أكبر من عدم اليقين فيها. لكن الرضا ببعض عدم اليقين يجعلك تشعر بالأمان.

حب:كلما حاولت أن تجعل شخصًا آخر يحبك، قل احتمال حدوث ذلك، والأهم من ذلك، قل حبك لنفسك.

احترام:تماما مثل الحب، فهو لا يحتاج إلى الطلب. غالبًا ما تؤدي الرغبة المفرطة في اكتساب الاحترام إلى نتيجة عكسية.

عندما يتعلق الأمر بهذه الأهداف الوجودية السامية والمجردة، فإن عقولنا تشبه كلبًا يطارد ذيله. يبدو هذا منطقيًا بالنسبة للكلب، لأنه يعلم أن المطاردة تسمح له بالقبض على العديد من الأشياء الخارجية. لكن مهما حاول الكلب الإمساك بذيله، فإن كل محاولاته تذهب سدى حتى يدرك أن الذيل وهو واحد.

إنه أمر مخيب للآمال للغاية. بالتأكيد كل شيء يأتي إلي بصعوبة كبيرة. والمضحك جدًا هو أنني على الرغم من كل هذا، لا أنجز الكثير. كلما بذلت المزيد من الجهد، كانت النتيجة أسوأ. بينما الآخرون، الذين لا يفعلون شيئًا في الواقع، يحققون المزيد، ويبدون أفضل في أعين الآخرين. لديهم مواهب وأهداف في الحياة. ليس لدي أي شيء، كل ذلك بفضل جهودي غير الهادفة لأصبح أفضل. لقد كنت أشعر بالسوء حقا في الآونة الأخيرة. لا يعطونني خصوصية في المنزل، يهينونني ويضربونني. ليس لدي الحق في أن أفعل ما أحتاجه، ناهيك عن ما أريد. لا أريد أن أرى كل هذا.
دعم الموقع:

أرسطو العمر: 17 / 06/06/2017

الردود:

مرحبا أرسطو. يحدث هذا في بعض الأحيان. كلما زاد الجهد والتوتر، كانت النتيجة أسوأ. قد يكون هذا بسبب أنك تحاول في الاتجاه الخاطئ والجميع يقاوم ذلك (انظر حولك، ربما يجب عليك بذل المزيد من الجهد في مكان آخر)، أو ربما ببساطة بسبب التوتر فإن الأمور لا تسير على ما يرام. على أية حال، عليك أن تفعل شيئًا من أجل نفسك وضميرك، وليس من أجل تقييم الآخرين. ثم سيكون هناك احترام الذات حتى بالنسبة للنجاحات البسيطة. فقط الشخص نفسه يمكنه تقييم مدى أهمية النتيجة البسيطة. لا تيأس.
قريبا سوف تتغير حياتك وبيئتك بشكل كبير. وبعد ذلك ستساعدك عادة العمل أكثر من مرة. حيث ينكسر الآخرون ، الذين اعتادوا على الانتصارات السهلة ، فلن تستسلم هناك!

جاتا العمر: 32 / 07 / 06 / 2017

مرحبًا. سوف يتغير الشريط الأسود إلى اللون الأبيض. المحاولة أمر جيد، وحتى لو لم ينجح كل شيء بعد، فإن الوقت سيضع كل شيء في مكانه. في السابق، لم نكن جميعًا نعرف كيفية المشي، والتحدث، وتناول الطعام بالملعقة، والكتابة، والعد، وما إلى ذلك. ولم ينجح الأمر على الفور، لأنه حدث! والآن أنت سيد! ولا تحتاج حقًا إلى الموهبة. قريبا سوف تتخرج من المدرسة، وسوف تكون قادرا على التسجيل والانتقال إلى سكن الطلاب. ببطء سوف تصبح شخصًا مستقلاً ومستقلاً. حظا سعيدا لك!

إيرينا العمر: 29 / 07/06/2017

هناك قاعدة الـ 10000 ساعة - ستصبح بعد ذلك محترفًا في عمل معين عندما تقضي 10000 ساعة على الأقل فيه، ومن الطبيعي أن تكسب أموالًا جيدة. اختر الاتجاه الذي يثير اهتمامك وكن صبورًا، فلا شيء يحدث على الفور. إذا لم تتاح لك الفرصة للتقاعد في مكان ما في المكتبة، أو في الطبيعة، أو الذهاب إلى بعض الدائرة أو النادي، فاعتبر ذلك أمرًا مفروغًا منه، فقد عمل العديد من الأشخاص العظماء في ظروف رهيبة، ومع ذلك حققوا نتائج. علاوة على ذلك، مع تقدمك في السن، يمكنك العيش بشكل منفصل، كل شيء سينجح.

المستمع العمر: 30 / 07 / 06 / 2017

عندما أشعر بالسوء في القلب، أنا
أنا فقط أستمع إلى الموسيقى بدون كلمات، هناك شيء من هذا القبيل.
فهو يريح النفس البشرية ويهدئها
يصرف قليلا عن البيئة التي هو فيها
يقع.

شعر رمادي. العمر : كثير / 07/06/2017

أرسطو، نظرا لأنك أخذت مثل هذا الاسم المستعار لنفسك، يجب عليك على الأقل أن تتوافق قليلا) - تعامل مع كل شيء فلسفيا. إذا قرأت سيرة الكثيرين الناس الشهيرةستجد في الكثير منهم طفولة غير سعيدة و"نقص القدرات" وكل نفس. في الواقع، نحن لا نعرف سوى القليل جدًا عن أنفسنا وقدراتنا الحقيقية، لأننا... الكثير منهم لا يفتح على الفور. لقد أعطى الله شيئاً لكل إنسان. حاول ألا تتفاعل كثيرًا مع موقف الآخرين، كن فيلسوفًا) ابحث داخل نفسك عما تنجذب إليه، وما يثير اهتمامك. والأمر الأكثر حكمة هو التوجه إلى الخالق بطلب: "يا رب أنر ذهني وقلبي واسمح لي أن أفهم إرادتك لي". اطرح هذا السؤال كثيرًا وحاول التعاطف مع أولئك الذين يشعرون بالسوء أيضًا ومساعدتهم. إن الله يحب الطيبين والمتعاطفين - فهو يساعدهم. وتعلم أيضًا أن تسامح، ولا تغضب، ولا تشعر بالإهانة من قبل أي شخص - فهم أنفسهم لا يفهمون ما يفعلونه. فقط سامح وابتعد. سترى أن الإهانات ستتوقف. إذا لم ينجح الأمر، اسأل: "يا رب، ساعدني على أن أغفر". إذا تعلمت عدم الإساءة وعدم الإحباط، فسوف تأتي القوة الداخلية. ثم يمكنك أن تفعل الكثير.

نثنائيل العمر: ** / 08/06/2017

مرحبًا! فقط لا تيأس. أنا أفهم أنني أحيانًا أبذل جهودًا أكبر من الآخرين. كما تعلم، الشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام. الصبر والعمل سيسحقان كل شيء) ما تكتسبه بصعوبة هو أكثر قيمة أكثر مما يكتسبه الآخرون بسهولة، لذلك لا يستحق الأمر أن تشعر بالانزعاج الشديد، لكنك ستكون أقوى أخلاقياً من من حولك) كل شخص لديه مواهب، لكن في بعض الأحيان يصعب ملاحظتها. تحتاج إلى تجربة نفسك في مجالات مختلفة. من الرائع أنك تريد أن تصبح أفضل، هذا هو الهدف الصحيح) يمكنك حتى وضع خطة لنفسك، ما الذي تريد أن تتحسن فيه بالضبط؟ أنا أتعاطف معك، وأفهم كيف تحبطك الإهانات، لكنك كذلك بأفضل ما تستطيع، حاول ألا تهتم بهم. إذا شعرت أنهم غير عادلين، فليس لديك ما تنزعج منه. لا تهتم، فلن يوبخوك لبقية حياتك) فقط كن صبورًا وإذا تمكنت من إصلاح شيء ما حتى لا يوبخوك، فحاول) لماذا يُمنعون من فعل ما تحتاجه؟ ربما يحتاج أقاربك حقًا إلى مساعدتك أو أنهم قلقون عليك على أي حال؟ لا تثبط عزيمتك، فأنت لست وحدك، لأن الله معك دائمًا) إنه يحبك كثيرًا ولن يتركك أبدًا) اطلب المساعدة منه، وكل شيء سينجح) أتمنى لك معنى الحياة، المزيد الصبر والقوة، والعلاقات العائلية الجيدة، والنجاح في الدراسة، والصحة الجيدة، والمزاج الجيد دائمًا، والسعادة، والمزيد من الحب، والفرح والسلام في الحياة، وكل التوفيق!

اناستازيا العمر: 19 / 09 / 06 / 2017

الطلب السابق الطلب التالي
العودة إلى بداية القسم

هل تريد حقًا الاستمرار في المحاولة؟ هل هذا حقا اختيارك الواعي؟

يحدث أن المرأة تفعل كل شيء وأكثر من أجل زوجها. إنه يحاول! إنها تحاول بصدق على أمل أن يقدر أخيرًا جهودها ويتوقف، على سبيل المثال، عن المشي أو التنمر عليها إلى ما لا نهاية. يحدث أن تستنفد الأم نفسها في محاولات إشباع نزوة ابنها الذي تجاوز عمره الآن، وتعمل في ثلاث وظائف، ثم تتنازل لاحقًا عن نصف معاشها التقاعدي. وتحاول أيضًا... ويحدث أن أخرى تستثمر بشكل كبير في إقامة علاقات مع حماتها من خلال "إرضاءها"، فتذهب إليها وتغسل وتنظف المنزل، وترافقها إلى مكان ما، ورغم صعوبة ذلك تستمع إلى القصص بصبر. عن الأشخاص السيئين من حولها.

يحدث

يحدث أن الرجل، الذي يسعى إلى المعاملة بالمثل، يتودد لسنوات، ويقدم الهدايا، ويغير إطارات السيارة التي اختارها، بل وينتظر بشكل دوري أن تطلق زوجها التالي.

يحدث أن تبني الفتاة حياتها كلها بطريقة تجعل والدتها سعيدة. خطوة بعيدا عن خطط والدتي - وابل من الشتائم والشعور بالذنب الخانق ...

اشترك في حسابنا على الانستقرام!

يحدث أنك تريد حقًا أن تحظى بالتقدير والقبول والموافقة أخيرًا.سيكون من الأفضل لو كان هناك شخص محدد – الشخص الذي تتوقع منه هذا. ولكن بعد ذلك تجبرك البوصلة الداخلية على التحرك ليس في اتجاه سعادتك، ولكن في بعض الأحيان على طول المسار المعاكس.

الأمر يستحق التفاهم...

إذا كانت الجهود لا تزال غير مقدرة، وإذا كان من النادر جدًا إرضاءها، ولم يجعل الشعار المختار "حاول" الحياة أجمل، وظلت توقعات تقييم الجهود بشكل عام غير مثمرة، ربما يجب أن تسأل نفسك سؤالاً عن مدى إنتاجية المسار المختار؟

• إذا لم تكن كل المحاولات لإرضاء زوجك ناجحة بشكل خاص...
• إذا كانت حماتها لا تزال "تلوى أنفها"...
• إذا اختار الشخص المختار شخصًا آخر مرارًا وتكرارًا ...
• إذا كانت أمك راضية عن مجهودك مرة كل خمس سنوات...

هل تريد حقًا الاستمرار في المحاولة؟ هل هذا حقا اختيارك الواعي؟

من المنطقي أن نعرف أن الإنسان يفعل أشياء كثيرة ليس لأنها تؤدي إلى النجاح، بل بدافع العادة. عادة ما تأتي مثل هذه العادات من الطفولة (ربما خمنت ذلك). ربما اتضح مثل هذا. ذات مرة، علمت الأم أو الأب فتاة صغيرة أو صبيًا أن يحاول ويعطي الاستحسان والحب أو على الأقل مجرد الاهتمام لمجرد المحاولة. يحتاج جميع الأطفال إلى حب والديهم. إذا لم يتم تلقي الحب، فإن الموافقة الرسمية مطلوبة. إذا لم يكن هناك، فسيكون الاهتمام موضع ترحيب. حسنا، على الأقل بعض.

اشترك في قناة Yandex Zen الخاصة بنا!

فتقول الأم للطفل: "حاول بجد!"، وعندما تحاول حقًا، تلاحظ الأم ذلك، وتلاحظه، وتهتم به.

لذلك، بعد عدة مرات، تتلقى الفتاة "أمرا" من الوالدين يعمل على مستوى اللاوعي. والآن كبرت الفتاة. طيب يا ولد...

ما هي الخطوة التالية؟ ومن هذه النقطة يمكنك العودة إلى بداية النص.وإذا كان هذا الأمر يهمك، يمكنك أيضًا استخدام "امرأة"، "رجل"، وما إلى ذلك بدلاً من ذلك. جرب اسمك: "يحدث ذلك، إنه يفعل... من أجل مصلحته... أكثر فأكثر" أو، على سبيل القياس، ابتكر مثالاً عن نفسك.

والآن حان الوقت للإجابة على نفسك.

• هل تريد حقًا الاستمرار في المحاولة؟
• هل هذا حقا اختيارك الواعي؟

على الأرجح، إذا واصلت التصرف كما كان من قبل، فسوف تستمر في الحصول على نفس النتيجة.

هل سيقدرونه، سيوافقون عليه، سيختارونه، هل سيحبون بعضهم البعض؟ ليس من المرجح، أليس كذلك؟ما لم يحدث شيء غير عادي ومجهد للغاية للشخص الذي تحاول من أجله - فهو مرهق بدرجة كافية لتشجيعه على إجراء تغييرات داخلية. لكن هذا غير محتمل، أليس كذلك؟

في بعض الأحيان تحاول أصعب وأصعب...لماذا؟ نشرت econet.ru .

لاريسا نيستيروفا

ملاحظة: وتذكر أنه بمجرد تغيير وعيك، فإننا نغير العالم معًا! © إيكونت