স্কুল বছর শুরু হওয়ার মাত্র এক মাসেরও বেশি সময় হয়েছে, এবং অনেক শ্রেণীকক্ষের শিক্ষকরা একই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন: শিশুরা, সাধারণত ছেলেরা, ক্লাসে শোনে না, তারা যা খুশি তাই করে এবং নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হয়। বর্তমানে, এই ধরনের শিশুদের সাধারণত হাইপারঅ্যাকটিভ বলা হয়। স্কুলে কি এমন রোগ নির্ণয় করা যায়? কিভাবে পিতামাতা উন্নতি করতে পারেন স্কুল জীবনশিশু?

“আমার ছেলে এই বছর স্কুলে গিয়েছিল। জন্ম থেকেই তিনি খুব সক্রিয় এবং স্নায়বিক ছেলে ছিলেন এবং স্কুলে তার সমস্যাগুলি আরও খারাপ হয়েছিল: শিক্ষক অভিযোগ করেছেন যে তিনি ক্লাসে উচ্চস্বরে কথা বলেন, পুরো ক্লাসকে বিরক্ত করেন এবং বিরক্ত করেন। হ্যাঁ, তিনি একটি কঠিন শিশু। স্কুল সাইকোলজিস্ট বলেছেন যে তার হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার রয়েছে। এটা কি?

সম্পূর্ণ নির্ণয় হল: মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার - ADHD। এই সিন্ড্রোমে আক্রান্ত শিশুরা শুধুমাত্র খুব সক্রিয়, কথাবার্তা এবং উচ্ছৃঙ্খল নয়; তাদের মনোযোগ, ফোকাস করতে সমস্যা হয়। গড়ে, বিশ্বে প্রায় তিন শতাংশ শিশু ADHD-এ আক্রান্ত, তাই ত্রিশ জন শিক্ষার্থীর একটি শ্রেণীতে এমন একটি শিশু থাকা বেশ সম্ভব।

ADHD উপসর্গ কখন প্রদর্শিত হয়? এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি সাত বছর বয়সের আগে ঘটে, যদিও কখনও কখনও তারা প্রথম দশ বা এগারো বছর বয়সে প্রদর্শিত হতে পারে। প্রায়শই, প্রথম-গ্রেডারের বাবা-মা ডাক্তারের কাছে যান: "সবাই শান্তভাবে বসে আছে, কিন্তু আমার পারে না!" যাইহোক, কেউ কেউ স্পষ্ট করে: "আসলে, জন্ম থেকেই তার সাথে এটি খুব কঠিন ছিল।"

সূক্ষ্ম স্বভাব

সাধারণভাবে, মনোযোগ এবং ক্রিয়াকলাপ হ'ল মেজাজের বৈশিষ্ট্য এবং এই অর্থে, সমস্ত লোক তাদের মধ্যে বিভক্ত যারা দীর্ঘ সময়ের জন্য মনোনিবেশ করতে পারে, শ্রমসাধ্য কাজ করতে পারে এবং যারা এই জাতীয় কাজ সহ্য করতে পারে না। ADHD নির্ণয়ের অর্থ হল এই মেজাজের বৈশিষ্ট্যগুলি অত্যন্ত তীক্ষ্ণ, যাতে একজন ব্যক্তি স্বাভাবিক জীবনে ফিট করতে পারে না, অন্যরা এবং নিজে তার জন্য যে কাজগুলি সেট করে তা সম্পাদন করতে অক্ষম হয় এবং এটি পিতামাতা এবং বন্ধুদের সাথে অর্থপূর্ণ সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে হস্তক্ষেপ করে।

আজকাল, যেকোন আবেগপ্রবণ, খুব সক্রিয় শিশুকে প্রায়ই বিনা দ্বিধায় হাইপারঅ্যাকটিভ বলা হয়। যাইহোক, শুধুমাত্র একজন ডাক্তার ADHD নির্ণয় করতে পারেন। একটি শিশুর ADHD আছে কিনা বা শুধু ক্ষেপে যাচ্ছে তা চোখের দ্বারা নির্ণয় করা অসম্ভব। নির্ণয়ের জন্য, শিশুর জীবন এবং বিকাশের যত্ন সহকারে মূল্যায়ন করা প্রয়োজন, কীভাবে এবং কী পরিস্থিতিতে তার মনোযোগ এবং ক্রিয়াকলাপের সমস্যাগুলি নিজেকে প্রকাশ করে তা নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন।

ক্রিয়াকলাপের স্তরটি বিশেষ স্কেলগুলি ব্যবহার করে নির্ধারণ করা যেতে পারে যা পিতামাতারা পূরণ করেন এবং ডাক্তার তুলনা করেন যে কীভাবে একটি নির্দিষ্ট শিশুর সূচকগুলি আদর্শের থেকে আলাদা। এই স্কেলগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ইউরোপে পরিচালিত উল্লেখযোগ্য গবেষণার উপর ভিত্তি করে। তাদের মধ্যে নিয়ম, তবে, আমেরিকান এবং ইউরোপীয়। আমার কাজে আমি তাদের উপর নির্ভর করি, যদিও সতর্কতার সাথে।

ব্যক্তিত্বের ব্যাধি নয়

অভিভাবকদের প্রথম জিনিসটি জানা দরকার যে ADHD একটি মানসিক রোগ নয়, কিন্তু একটি বিকাশজনিত ব্যাধি। এটা ঠিক যে শিশুর আত্ম-নিয়ন্ত্রণ ফাংশন প্রাথমিকভাবে প্রতিবন্ধী হয়। প্রায়শই, তিনি এতে অসুস্থ হন না - তিনি ইতিমধ্যে এইভাবে জন্মগ্রহণ করেছেন। অভিভাবকরা প্রায়ই আমাকে জিজ্ঞাসা করেন: "আমরা কি কিছু উপেক্ষা করেছি, আমরা কি সময়মতো কিছু করিনি?" না. এখানে অভিভাবকদের দোষ নেই। আমরা যদি এই ধরনের একটি শিশুর মস্তিষ্কের দিকে তাকাতে পারি, তাহলে আমরা দেখতে পাব যে যে সমস্ত ক্ষেত্রগুলি আত্ম-নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী, আচরণ পরিচালনার জন্য, অন্যদের তুলনায় তার জন্য আলাদাভাবে কাজ করে।

প্যারাডক্স হল এই শিশুদের দেখতে একেবারে স্বাভাবিক। তাই সে ক্ষমা চায় এবং উন্নতি করার প্রতিশ্রুতি দেয়, কিন্তু বারবার সে তার প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করে - এবং তারা তাকে নষ্ট মনে করতে শুরু করে... আমি একটি ছেলেকে জিজ্ঞাসা করি: "তুমি ক্লাসে কিসের কথা বলছ?" এবং তিনি উত্তর দেন: "হ্যাঁ, আমি ভুলে গেছি যে এটি অসম্ভব।" ADHD সহ শিশুরা নিয়ম ভুলে যায় এবং আবেগের সাথে আচরণ করে। পিতামাতারা যারা এটি সম্পর্কে জানেন তারা এই জাতীয় শিশুকে ক্ষমা করা সহজ, তার উপর সমস্ত ধরণের লেবেল রাখবেন না এবং, আমি আশা করি, নিজেকে নিরর্থক দোষারোপ করবেন না।

ADHD এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বংশগতি। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এই রোগ নির্ণয়ের প্রায় অর্ধেক শিশুর অন্তত একজন অভিভাবক আছে যাদের ADHD আছে। এটাও জানা যায় যে জন্মের পরপরই কম ওজন বা কম অ্যাপগার স্কোরযুক্ত শিশুদের ADHD হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি হল হাইপারঅ্যাকটিভিটি। পরিসংখ্যান অনুসারে, 3 থেকে 5 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে 20% এই রোগ নির্ণয় করে। এটি তখনই যখন রোগটি তার সর্বাধিকভাবে নিজেকে প্রকাশ করে।

একটি অতিসক্রিয় শিশু শেখার সময় অসুবিধার সম্মুখীন হয় এবং ভালভাবে সামাজিকীকরণ করে না। সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ স্থাপন এবং জ্ঞান অর্জনে মনোনিবেশ করা তার পক্ষে কঠিন। প্যাথলজি স্নায়ুতন্ত্রের অন্যান্য রোগ দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে।

1970 সালে, হাইপারঅ্যাকটিভিটি রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগের অন্তর্ভুক্ত ছিল। এর নাম দেওয়া হয়েছিল ADHD, বা মনোযোগ ঘাটতি ব্যাধি। রোগটি মস্তিষ্কের একটি ব্যাধি যা স্থায়ীভাবে পরিণত হয় স্নায়বিক উত্তেজনা. শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের এমন আচরণে ধাক্কা দেয় যা প্রতিষ্ঠিত মানগুলির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়।

শিক্ষকরা সাধারণত খুব সক্রিয় ছাত্রদের সম্পর্কে অভিযোগ করেন। তারা অস্থির এবং ক্রমাগত শৃঙ্খলা নষ্ট করে। মানসিক, শারীরিক কার্যকলাপবৃদ্ধি মেমরি এবং মোটর দক্ষতা অক্ষম থাকতে পারে। এই রোগটি প্রায়শই ছেলেদের মধ্যে ঘটে।

প্যাথলজির বিকাশের কারণ

প্রায়শই, মস্তিষ্কের ত্রুটিগুলি জরায়ুতে শুরু হয়। অতিসক্রিয়তা হতে পারে:

• জরায়ুকে ভালো অবস্থায় পাওয়া (গর্ভপাতের হুমকি);
• হাইপোক্সিয়া;
• গর্ভাবস্থায় মায়ের ধূমপান বা খারাপ ডায়েট;
• একটি মহিলার দ্বারা অভিজ্ঞ ধ্রুবক চাপ।

কখনও কখনও প্যাথলজি জন্ম প্রক্রিয়ার ব্যাঘাতের কারণে ঘটে:

• দ্রুততা
• সংকোচন বা ঠেলাঠেলি একটি দীর্ঘ সময়কাল;
• উদ্দীপনার জন্য ওষুধের ব্যবহার;
• 38 সপ্তাহ আগে জন্ম।

শিশুর জন্মের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন অন্যান্য কারণে হাইপারঅ্যাকটিভিটি সিন্ড্রোম খুব কমই ঘটে:

• স্নায়ুতন্ত্রের রোগ;
• পারিবারিক সমস্যা (দ্বন্দ্ব, মা এবং বাবার মধ্যে উত্তেজনাপূর্ণ সম্পর্ক);
• অত্যধিক কঠোর অভিভাবকত্ব;
• রাসায়নিক বিষক্রিয়া;
• খাদ্যের লঙ্ঘন।

তালিকাভুক্ত কারণ ঝুঁকির কারণ। দ্রুত শ্রমের সময় এই সিন্ড্রোমের একটি শিশুর জন্মের প্রয়োজন নেই। যদি গর্ভবতী মা ক্রমাগত নার্ভাস থাকেন, প্রায়শই জরায়ু হাইপারটোনিসিটি বা অলিগোহাইড্রামনিওসের কারণে বন্দী অবস্থায় থাকেন, তাহলে এডিএইচডি হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

প্যাথলজির লক্ষণ

অত্যধিক কার্যকলাপ এবং সহজ গতিশীলতা পৃথক করা বেশ কঠিন। অনেক বাবা-মা ভুলবশত তাদের সন্তানদের ADHD রোগ নির্ণয় করেন যখন এই সমস্যাটি আসলেই থাকে না। কিছু উপসর্গ নিউরাস্থেনিয়া নির্দেশ করতে পারে, তাই আপনি নিজেই চিকিত্সা লিখতে পারবেন না। আপনি যদি হাইপারঅ্যাক্টিভিটি সন্দেহ করেন তবে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

1 বছর বয়সের আগে, মস্তিষ্কের ব্যাধিগুলি লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে:

• অত্যধিক উত্তেজনা;
• দৈনন্দিন পদ্ধতিতে হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া (স্নান, ম্যাসেজ, স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির সময় কান্নাকাটি);
• উদ্দীপনা বৃদ্ধি সংবেদনশীলতা: শব্দ, আলো;
• ঘুমের সমস্যা (শিশুরা পর্যায়ক্রমে রাতে জেগে ওঠে, দিনে দীর্ঘ সময় জেগে থাকে, ঘুমাতে অসুবিধা হয়);
• বিলম্বিত সাইকোমোটর বিকাশ (তারা হামাগুড়ি দিতে, হাঁটতে, কথা বলতে, পরে বসতে শুরু করে)।

2-3 বছরের কম বয়সী শিশুদের বক্তৃতা সমস্যা হতে পারে। সে অনেকদিন ধরে বকবক করছে;

এক বছর পর্যন্ত, হাইপারঅ্যাকটিভিটি নির্ণয় করা হয় না, যেহেতু বর্ণিত উপসর্গগুলি শিশুর ইচ্ছা, পাচনতন্ত্রের ব্যাধি বা দাঁত তোলার কারণে প্রদর্শিত হতে পারে।

বিশ্বব্যাপী মনোবিজ্ঞানীরা স্বীকার করেছেন যে 3 বছরের একটি সংকট। হাইপারঅ্যাক্টিভিটি সহ এটি তীব্র হয়। একই সঙ্গে পরিবারের বয়স্ক সদস্যরা সামাজিকীকরণের কথা ভাবছেন। তারা শিশুকে প্রাক বিদ্যালয়ের প্রতিষ্ঠানে নিয়ে যেতে শুরু করে। এখানেই ADHD নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে:

• অস্থিরতা;
• বিশৃঙ্খল আন্দোলন;
• মোটর দুর্বলতা (আড়ম্বরপূর্ণতা, কাটলারি বা পেন্সিল সঠিকভাবে ধরে রাখতে অক্ষমতা);
• বক্তৃতা সমস্যা;
• অসাবধানতা
• অবাধ্যতা

পিতামাতারা লক্ষ্য করতে পারেন যে তাদের প্রি-স্কুলারকে ঘুমানো কঠিন হয়ে পড়ে। একটি তিন বছরের শিশু সন্ধ্যায় খুব ক্লান্ত বোধ করতে শুরু করে। শিশুটি অকারণে কাঁদতে শুরু করে এবং আগ্রাসন দেখায়। এইভাবে জমে থাকা ক্লান্তি নিজেকে অনুভব করে, তবে তা সত্ত্বেও শিশুটি চলতে থাকে, সক্রিয়ভাবে খেলতে থাকে এবং জোরে কথা বলে।

ADHD প্রায়শই 4 থেকে 5 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। যদি মা এবং বাবা প্রিস্কুলারের স্বাস্থ্যের দিকে সামান্য মনোযোগ দেন, তবে লক্ষণগুলি উপস্থিত হবে প্রাথমিক বিদ্যালয়. তারা লক্ষণীয় হবে:

• মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা;
• অস্থিরতা: পাঠের সময় ছাত্র তার আসন থেকে লাফ দেয়;
• প্রাপ্তবয়স্কদের বক্তৃতা উপলব্ধি সঙ্গে সমস্যা;
• গরম মেজাজ;
• ঘন ঘন স্নায়বিক tics;
• স্বাধীনতার অভাব, নিজের শক্তির ভুল মূল্যায়ন;
• গুরুতর মাথাব্যথা;
• ভারসাম্যহীনতা;
• enuresis;
• অসংখ্য ফোবিয়া, উদ্বেগ বৃদ্ধি।

আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে একজন অতিসক্রিয় শিক্ষার্থীর চমৎকার বুদ্ধিমত্তা রয়েছে, কিন্তু একাডেমিক কর্মক্ষমতা নিয়ে সমস্যা রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, সিন্ড্রোম সহকর্মীদের সাথে দ্বন্দ্ব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

অন্যান্য শিশুরা অতিরিক্ত সক্রিয় শিশুদের এড়িয়ে চলে, কারণ তাদের সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাওয়া কঠিন। ADHD-এ আক্রান্ত শিশুরা প্রায়ই দ্বন্দ্ব প্ররোচনাকারী হয়ে ওঠে। তারা অত্যধিক স্পর্শকাতর, আবেগপ্রবণ, আক্রমণাত্মক এবং ভুলভাবে তাদের কর্মের পরিণতি মূল্যায়ন করে।

সিন্ড্রোমের বৈশিষ্ট্য

বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, ADHD রোগ নির্ণয় মৃত্যুদণ্ডের মতো শোনায়। তারা তাদের সন্তানদের মানসিক প্রতিবন্ধী বা ত্রুটিপূর্ণ বলে মনে করে। এটি তাদের পক্ষ থেকে একটি বড় ভুল: প্রচলিত পৌরাণিক কাহিনীর কারণে, পিতামাতারা ভুলে যান যে একটি অতি সক্রিয় শিশু:

1. সৃজনশীল। তিনি ধারণায় পূর্ণ, এবং তার কল্পনা সাধারণ শিশুদের তুলনায় উন্নত। যদি তার প্রবীণরা তাকে সাহায্য করে তবে সে একটি অ-মানক পদ্ধতির সাথে একজন চমৎকার বিশেষজ্ঞ বা অনেক ধারণার সাথে একজন সৃজনশীল ব্যক্তি হয়ে উঠতে পারে।
2. নমনীয় মনের মালিক। তিনি একটি কঠিন সমস্যার সমাধান খুঁজে পান, তার কাজ সহজ করে তোলে।
3. উদ্যমী, উজ্জ্বল ব্যক্তিত্ব। তিনি অনেক কিছুতে আগ্রহী, তিনি নিজের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করেন, যতটা সম্ভব মানুষের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেন।
4. অপ্রত্যাশিত, উদ্যমী। এই গুণটিকে ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই বলা যেতে পারে। একদিকে, বিভিন্ন জিনিসের জন্য তার যথেষ্ট শক্তি রয়েছে, তবে অন্যদিকে, তাকে জায়গায় রাখা অসম্ভব।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে হাইপারঅ্যাকটিভিটি সহ একটি শিশু ক্রমাগত বিশৃঙ্খলভাবে চলে। এটি একটি ক্রমাগত মিথ। যদি একজন প্রি-স্কুলার একটি কার্যকলাপে সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়, তবে সে এটি করতে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করবে। এই ধরনের শখ উত্সাহিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

অভিভাবকদের বুঝতে হবে যে শিশুদের মধ্যে অতিসক্রিয়তা কোনোভাবেই তাদের বুদ্ধিমত্তা ও প্রতিভাকে প্রভাবিত করে না। এগুলি প্রায়শই প্রতিভাধর শিশু হয়; সাধারণত তারা ভাল গান করে, নাচ করে, নকশা করে, কবিতা আবৃত্তি করে এবং জনসমক্ষে পারফর্ম করে উপভোগ করে।

রোগের প্রকারভেদ

শিশুদের মধ্যে হাইপারঅ্যাকটিভিটি সিন্ড্রোমের বিভিন্ন উপসর্গ থাকতে পারে, যেহেতু এই রোগের বিভিন্ন রূপ রয়েছে:

1. অত্যধিক কার্যকলাপ ছাড়া মনোযোগ ঘাটতি. প্রায়শই এই বৈচিত্রটি মেয়েদের মধ্যে ঘটে। তারা অনেক স্বপ্ন দেখে, একটি বন্য কল্পনা আছে এবং প্রায়শই মিথ্যা বলে।
2. মনোযোগের ঘাটতি ছাড়াই উত্তেজনা বৃদ্ধি। এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতির সাথে বিরল প্যাথলজি।
3. ক্লাসিক ADHD। সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম, এর কোর্সের দৃশ্যপট প্রতিটি ক্ষেত্রে স্বতন্ত্র।

রোগটি যেভাবেই অগ্রসর হোক না কেন, এর চিকিৎসা অবশ্যই করা উচিত। এটি করার জন্য, আপনাকে বেশ কয়েকটি পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে, ডাক্তার, মনোবিজ্ঞানী এবং শিক্ষকদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুদের নিরাময়কারী ওষুধ দেওয়া হয়। একজন মনোবিশ্লেষকের সাথে পরামর্শ পিতামাতার জন্য বাধ্যতামূলক। তাদের অবশ্যই অসুস্থতা মেনে নিতে শিখতে হবে এবং সন্তানের গায়ে "লেবেল" লাগাতে হবে না।

ডায়াগনস্টিক বৈশিষ্ট্য

বিশেষজ্ঞদের প্রথম দর্শনে, রোগ নির্ণয় করা অসম্ভব। একটি চূড়ান্ত রায়ের জন্য প্রায় ছয় মাস স্থায়ী পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। এটি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সঞ্চালিত হয়:

• মনোবিজ্ঞানী;
• নিউরোলজিস্ট;
• মনোরোগ বিশেষজ্ঞ

পরিবারের সকল সদস্য প্রায়ই মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে ভয় পান। পরামর্শের জন্য তার কাছে আসতে দ্বিধা করবেন না। একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ আপনাকে একটি ছোট রোগীর অবস্থা সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে এবং চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সহায়তা করবে। পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• কথোপকথন বা সাক্ষাৎকার;
• আচরণ পর্যবেক্ষণ;
• নিউরোসাইকোলজিকাল পরীক্ষা;
• পিতামাতার দ্বারা প্রশ্নাবলী পূরণ করা।

এই তথ্যের উপর ভিত্তি করে, চিকিত্সকরা একটি ছোট রোগীর আচরণ সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য পান, যা তাদের একটি সক্রিয় শিশুকে ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তির থেকে আলাদা করতে দেয়। অন্যান্য প্যাথলজিগুলি হাইপারঅ্যাকটিভিটির পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে, তাই আপনাকে সহ্য করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে:

• মস্তিষ্ক এমআরআই;
• ইকো সিজি;
• রক্ত পরীক্ষা।

অবিলম্বে সহজাত প্যাথলজিগুলি সনাক্ত করার জন্য, একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, মৃগীরোগ বিশেষজ্ঞ, বক্তৃতা থেরাপিস্ট, চক্ষু বিশেষজ্ঞ এবং অটোল্যারিঙ্গোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। চূড়ান্ত নির্ণয়ের জন্য অপেক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
ডাক্তাররা আপনাকে পরীক্ষার জন্য রেফার করতে অস্বীকার করলে, ক্লিনিকের প্রধানের সাথে যোগাযোগ করুন বা শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের মনোবিজ্ঞানীদের মাধ্যমে কাজ করুন।

জটিল চিকিৎসা

এখনও কোনো সার্বজনীন ADHD পিল নেই। শিশুদের সবসময় জটিল চিকিত্সা নির্ধারিত হয়। হাইপার অ্যাক্টিভ শিশুকে কীভাবে সাহায্য করা যায় সে সম্পর্কে কিছু সুপারিশ:

1. মোটর কার্যকলাপ সংশোধন. শিশুদের প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলা করা উচিত নয়। কৃতিত্বের প্রদর্শন (মূল্যায়ন ছাড়া) এবং স্ট্যাটিক লোড গ্রহণযোগ্য। উপযুক্ত খেলা: সাঁতার, স্কিইং, সাইক্লিং। অ্যারোবিক ব্যায়াম অনুমোদিত।
2. একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে মিথস্ক্রিয়া। একটি ছোট রোগীর উদ্বেগের মাত্রা কমাতে এবং তার যোগাযোগের দক্ষতা বাড়াতে কৌশলগুলি ব্যবহার করা হয়। সাফল্যের পরিস্থিতিগুলি মডেল করা হয় এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধিতে সাহায্য করার জন্য কার্যকলাপগুলি নির্বাচন করা হয়। বিশেষজ্ঞ মেমরি, বক্তৃতা এবং মনোযোগ বিকাশের জন্য ব্যায়াম দেন। যদি লঙ্ঘনগুলি গুরুতর হয়, তবে একজন বক্তৃতা থেরাপিস্ট সংশোধনমূলক ক্লাসে জড়িত।
3. দৃশ্যাবলী এবং পরিবেশের একটি পরিবর্তন দরকারী. চিকিৎসায় উপকার হলে নতুন দলে শিশুর প্রতি মনোভাব ভালো হবে।
4. পিতামাতারা তাদের সন্তানদের আচরণগত সমস্যার তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখায়। মায়েদের প্রায়ই হতাশা, বিরক্তি, আবেগপ্রবণতা এবং অসহিষ্ণুতা ধরা পড়ে। পুরো পরিবারের সাথে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে দেখা করা আপনাকে দ্রুত হাইপারঅ্যাকটিভিটি মোকাবেলা করতে দেয়।
5. স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ, সংবেদনশীল শিথিল কক্ষে ক্লাস। তারা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ উন্নত করে এবং সেরিব্রাল কর্টেক্সকে উদ্দীপিত করে।
6. পুরো পরিবারের আচরণ, অভ্যাস এবং দৈনন্দিন রুটিন পরিবর্তন করা।
7. ওষুধ ব্যবহার করে থেরাপি। আমেরিকায়, সাইকোস্টিমুল্যান্টগুলি প্রায়ই ADHD-এর জন্য নির্ধারিত হয়। রাশিয়ায় এগুলি ব্যবহারের জন্য নিষিদ্ধ, যেহেতু এই গ্রুপের ওষুধের প্রচুর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। ডাক্তাররা ভেষজ উপাদান ধারণ করে এমন ন্যুট্রপিক ওষুধ এবং সেডেটিভের পরামর্শ দেন।

ড্রাগ থেরাপি শুধুমাত্র তখনই ব্যবহৃত হয় যখন চিকিত্সার অন্যান্য পদ্ধতি ব্যর্থ হয়। হাইপারঅ্যাকটিভিটির জন্য ন্যুট্রপিক্সের ব্যবহারে কোনো প্রমাণ নেই; এগুলি সাধারণত মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহ উন্নত করতে এবং এতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করার জন্য নির্ধারিত হয়। এই ওষুধগুলি ব্যবহার করে স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্ব উন্নত হতে পারে।

পিতামাতাদের চিকিত্সার কোর্সের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে যাতে কয়েক মাস স্থায়ী হয়। ওষুধগুলি 4-6 মাস পরে একটি ইতিবাচক প্রভাব দেয়, তবে আপনাকে এক বছরেরও বেশি সময় ধরে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করতে হবে।

পরীক্ষা ছাড়া কাউকে এডিএইচডি নির্ণয় করা যায় না। শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ শিশুদের মধ্যে হাইপারঅ্যাকটিভিটির লক্ষণ দেখতে পারেন। আপনার নিজে থেকে রোগ নির্ণয় করা বা ওষুধ লিখতে হবে না। বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ অবহেলা করবেন না এবং নিয়মিত পরীক্ষা পরিচালনা করবেন না। অনেক লোক একটি হাইপারঅ্যাকটিভ সন্তানের সাথে একটি পরিবারে জীবনের অদ্ভুততা সম্পর্কে আগ্রহী - পিতামাতার কী করা উচিত - এই ক্ষেত্রে একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নিম্নরূপ:

1. আপনার দিন সংগঠিত. সামঞ্জস্যপূর্ণ আচার অন্তর্ভুক্ত করুন। উদাহরণস্বরূপ, শোবার আগে, আপনার শিশুকে গোসল করিয়ে দিন, তাকে পাজামায় পরিবর্তন করুন এবং একটি গল্প পড়ুন। আপনার দৈনন্দিন রুটিন পরিবর্তন করবেন না, এটি আপনাকে সন্ধ্যায় হিস্টিরিয়া এবং উত্তেজনা থেকে রক্ষা করবে।
2. বাড়িতে একটি শান্ত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ শক্তি নির্গমন কমাতে সাহায্য করবে। অতিথিদের অপ্রত্যাশিত আগমন এবং কোলাহলপূর্ণ পার্টি হাইপারঅ্যাকটিভিটি শিশুদের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ নয়।
3. একটি ক্রীড়া বিভাগ চয়ন করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি নিয়মিত ক্লাসে উপস্থিত হন।
4. যদি পরিস্থিতি অনুমতি দেয় তবে শিশুর কার্যকলাপকে সীমাবদ্ধ করবেন না। সে তার শক্তি নিক্ষেপ করবে এবং শান্ত হয়ে উঠবে।
5. দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা বা ক্লান্তিকর কাজ করার মতো শাস্তি ADHD আক্রান্ত শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়।

অনেক মানুষ কিভাবে একটি অতিসক্রিয় শিশু শান্ত করতে আগ্রহী। এটি করার জন্য, সাইকোথেরাপিস্ট পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে পৃথক পরামর্শ প্রদান করে শিক্ষাগত প্রক্রিয়া. প্রথমত, মনে রাখবেন যে ADHD এর সাথে শিশুরা কোন বাধা অস্বীকার করে।

"না" এবং "পারবে না" শব্দগুলি ব্যবহার করা হিস্টেরিককে উস্কে দেওয়ার জন্য নিশ্চিত। মনোবিজ্ঞানীরা সরাসরি নেতিবাচক ব্যবহার না করে বাক্য তৈরি করার পরামর্শ দেন।

তাণ্ডব প্রতিরোধ করা দরকার। এটি আচরণ সংশোধন করে করা যেতে পারে।

ADHD এর আরেকটি সমস্যা হল সময় নিয়ন্ত্রণের অভাব এবং ঘন ঘন মনোযোগ বদলানো। আস্তে আস্তে আপনার সন্তানকে লক্ষ্যে ফিরে যান। নিশ্চিত করুন যে কাজটি সম্পূর্ণ হতে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ সময় নেয়। দিকনির্দেশ দিন বা ক্রমানুসারে পাঠ শেখান। একবারে একাধিক প্রশ্ন করবেন না।

অতিরিক্ত সক্রিয় শিশুদের সাথে অনেক সময় ব্যয় করুন এবং তাদের প্রতি মনোযোগ দিন। তাদের সাথে যৌথ ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হন: বনের মধ্য দিয়ে হাঁটুন, বেরি এবং মাশরুম বাছাই করুন, পিকনিক বা হাইকিংয়ে যান।

একই সময়ে, কোলাহলপূর্ণ ঘটনাগুলি এড়িয়ে চলুন যা মানসিকতার উপর একটি উত্তেজক প্রভাব ফেলে আপনার জীবনের পটভূমি পরিবর্তন করে। টিভি দেখার পরিবর্তে, শান্ত সঙ্গীত চালু করুন এবং আপনার কার্টুন দেখার সময় সীমিত করুন।

যদি একটি অতি-সক্রিয় শিশু অতিরিক্ত উত্তেজিত হয়, তবে তাকে চিৎকার করবেন না এবং শারীরিক সহিংসতা বাদ দিন। তার সাথে শান্ত এবং দৃঢ় সুরে কথা বলুন, তাকে আলিঙ্গন করুন, তাকে একটি শান্ত জায়গায় নিয়ে যান (অন্যান্য শিশু এবং লোকেদের থেকে দূরে), সান্ত্বনার শব্দগুলি খুঁজুন, শুনুন।

শেখার প্রক্রিয়ার বৈশিষ্ট্য

স্কুল-বয়সী শিশুদের হাইপারঅ্যাকটিভিটির চিকিৎসা শিক্ষকদের সাথে যৌথভাবে করা উচিত। তাদের অবশ্যই শিক্ষার্থীর সমস্যা সম্পর্কে জানতে হবে এবং তাকে ক্লাসে নিযুক্ত করতে সক্ষম হতে হবে। প্রায়শই, ক্লাসে সৃজনশীল উপাদান সহ প্রোগ্রাম এবং উপাদানের সরলীকৃত উপস্থাপনা এই উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।

আজকাল, সমগ্র দেশে অন্তর্ভুক্তিমূলক শিক্ষা গড়ে উঠছে, যা, সিন্ড্রোমের সাথে, বাচ্চাদের বাড়িতে নয়, একটি দলে জ্ঞান অর্জন করতে দেয়। সমস্যা এবং ভুল বোঝাবুঝি উড়িয়ে দেওয়া যায় না। শিক্ষককে অবশ্যই শ্রেণীকক্ষে দ্বন্দ্ব সমাধান করতে সক্ষম হতে হবে।

পাঠের সময়, অতিসক্রিয় শিশুদের সক্রিয় ক্রিয়ায় জড়িত হতে হবে। শিক্ষকের উচিত এই ধরনের ছাত্রদের ছোট ছোট কাজ দেওয়া। তারা ব্ল্যাকবোর্ড ধুয়ে ফেলতে পারে, আবর্জনা বের করতে পারে, নোটবুক দিতে পারে এবং চক নিতে যেতে পারে। পাঠের সময় একটু ওয়ার্ম-আপ আপনাকে জমে থাকা শক্তিকে ছড়িয়ে দেওয়ার অনুমতি দেবে।

সম্ভাব্য পরিণতি

আপনার প্যাথলজিকে তার কোর্স নিতে দেওয়া উচিত নয়। শিশুটি নিজে থেকে ADHD এর সাথে মানিয়ে নিতে সক্ষম হয় না। তিনি এই সিনড্রোমকে ছাড়িয়ে যাবেন না।

উন্নত ক্ষেত্রে, হাইপারঅ্যাকটিভিটি নিজের এবং অন্যদের প্রতি শারীরিক আগ্রাসনের প্রকাশ ঘটায়:

• সমবয়সীদের দ্বারা তর্জন;
• মারামারি
• পিতামাতাকে মারধর করার চেষ্টা;
• আত্মহত্যার প্রবণতা।

প্রায়শই উচ্চ আইকিউ সহ হাইপারঅ্যাকটিভ ছাত্র অসন্তোষজনক গ্রেড সহ স্কুল থেকে স্নাতক হয়। তিনি একটি বিশ্ববিদ্যালয় বা কলেজে পড়াশোনা করতে পারেন না এবং চাকরি খুঁজে পেতে সমস্যা হয়।

একটি প্রতিকূল সামাজিক পরিবেশে, প্রাপ্তবয়স্ক ছাত্র একটি প্রান্তিক জীবনযাপন করে, মাদক গ্রহণ করে বা অ্যালকোহলের অপব্যবহার করে।

একটি সহায়ক পরিবেশে, ADHD উপকারী হতে পারে। মোজার্ট এবং আইনস্টাইনের এই সিনড্রোম ছিল বলে জানা যায়। যাইহোক, আপনি শুধুমাত্র প্রাকৃতিক তথ্য উপর নির্ভর করা উচিত নয়. আপনার সন্তানকে তার গুরুত্ব অনুধাবন করতে এবং তার শক্তির দিকে পরিচালিত করতে সাহায্য করুন সঠিক দিক.

কিরিল পাপসফুল পোর্টালের নিয়মিত বিশেষজ্ঞ। তিনি মা ও শিশুর গর্ভাবস্থা, পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য নিয়ে নিবন্ধ লেখেন।

লেখা প্রবন্ধ

জীবন আপনাকে একটি উপহার দিয়েছে - আপনি একজন পিতামাতা হয়েছেন। শিশু বড় হয়, নতুন কৃতিত্বের সাথে আনন্দিত হয়, তবে প্রায়শই কোনও আপাত কারণ ছাড়াই কৌতুকপূর্ণ হয়ে ওঠে এবং অস্থিরভাবে ঘুমায়। তিনি হাঁটতে শিখেছেন, একটি পিরামিড একত্রিত করার বা কিউব যোগ করার জন্য তার প্রথম প্রচেষ্টা করে, আপনি একসাথে রঙিন বইগুলি দেখুন। কিন্তু আপনি লক্ষ্য করেছেন যে শিশুটি হাঁটে না, কিন্তু দৌড়ায়, তার পথে কোন বাধা দেখে না; রূপকথার গল্প শোনা বা সহজ পাজল একসাথে করা শেষ করতে পারে না। এগুলি হল প্রথম লক্ষণ যে আপনার একটি অতিসক্রিয় শিশু বেড়ে উঠছে, পিতামাতার কী করা উচিত এবং তাদের একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ প্রয়োজন কিনা তা একে একে খুঁজে বের করা যাক।

মায়েরা তাদের অস্থির বাচ্চাদের হাইপার অ্যাক্টিভ বাচ্চা বলে। আসলে, ধারণার একটি প্রতিস্থাপন আছে। সাধারণত বিকাশমান শিশুদের সক্রিয় এবং অনুসন্ধানী হওয়া উচিত। এবং উপসর্গ "হাইপার" মানে কার্যকলাপ স্বাভাবিকের উপরে। শিশুকে পর্যবেক্ষণ করুন, যদি আপনি শিশুর মধ্যে অনুরূপ লক্ষণ খুঁজে পান, তাহলে যোগাযোগ করুন

1. আপনি শৈশবকালে হাইপার অ্যাক্টিভিটি সহ একটি শিশুকে চিনতে পারেন। নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি সম্পর্কে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত:

• তীব্র পেশী টান যা অব্যাহত থাকে দীর্ঘ সময়(শিশুর আঙ্গুল সোজা করা কঠিন);
• বারবার রেগারজিটেশন, কখনও কখনও বমি;
• বাহ্যিক উদ্দীপনার অত্যধিক প্রতিক্রিয়া (গোলমাল, আলো);
• একটি অতিসক্রিয় শিশুর ঘুম অগভীর, মানানসই, শিশু কাঁপতে থাকে, জেগে ওঠে এবং প্রায়ই কাঁদে।

1. এটি বৃদ্ধির সাথে সাথে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়:

• দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘুমিয়ে পড়ে না;
• একটি খেলনা দিয়ে খেলা হয় না;
• স্থির বসে না;
• এক ধরনের কার্যকলাপে মনোনিবেশ করতে পারে না;
• অনুপস্থিত-মনের মনোযোগ;
• কোথাও দৌড়ানোর ইচ্ছা।

একটি অতিসক্রিয় শিশু নিজেকে দখল করতে অক্ষম; এমনকি একটি ছোট কার্টুন দেখা, একটি নির্মাণ সেট একত্রিত করা বা একটি রূপকথা শোনা তার পক্ষে কঠিন।

1. পুরানো প্রিস্কুল এবং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি যুক্ত করা হয়:

• পা বা বাহু অনিচ্ছাকৃতভাবে মোচড়ানো;
• মাথা কাঁপানো;
• দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় দোলনা;
• একটি পুনরাবৃত্তিমূলক শব্দ বাজানো

এই লক্ষণগুলি বিশেষভাবে স্পষ্ট হয় যখন শিশু একটি পাঠের উত্তর দেয় বা উত্সাহের সাথে কিছু করে।

বিরক্তি, স্বল্প মেজাজ এবং দ্রুত মেজাজের পরিবর্তন যোগ করা হয়। শিশুটি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং কাজটি সম্পূর্ণ করতে মনোযোগ দিতে পারে না। রাতে, পুরো রাতের ঘুম পাওয়া সম্ভব নয়, কারণ প্রথমে সে ঘুমাতে পারে না, এবং রাতে সে কয়েকবার জেগে ওঠে। জিনিসগুলি সেট করা তার পক্ষে কঠিন, তিনি তার আচরণ সম্পর্কে সচেতন নন (তিনি জিজ্ঞাসা না করেই উঠতে এবং হাঁটতে পারেন, তার আসন থেকে চিৎকার করে, কথোপকথনে হস্তক্ষেপ করেন)।

1. একটি অতিসক্রিয় শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে, সে আচরণের নিয়মগুলি বোঝার বিকাশ ঘটায়, তবে অতিসক্রিয়তাও বয়ঃসন্ধিকালে নিজেকে প্রকাশ করে:

• একটি পাঠ মাধ্যমে বসতে কঠিন;
• হাতের কাজে মনোনিবেশ করা কঠিন;
• কাজের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা;
• দ্রুত, চিন্তাহীন প্রতিক্রিয়া;
• টেক্সট পুনরায় বলতে অসুবিধা;
• আপনার দিন পরিকল্পনা করতে অক্ষমতা;
• শিক্ষক এবং সহপাঠীদের সাথে দ্বন্দ্ব।

এটি একাডেমিক কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে এবং অসন্তোষজনক আচরণের ফলে। একটি শিশু হাইপারঅ্যাকটিভ হলে কী করবেন, আসুন বিশেষজ্ঞদের কাছে যাই।

একটি অতিসক্রিয় শিশুর জন্য চিকিত্সা - এটি প্রয়োজনীয়?

নিয়মিত চিকিৎসা পরীক্ষার মাধ্যমে, ক্লিনিকের বিশেষজ্ঞরা প্রাথমিক পর্যায়ে হাইপারঅ্যাকটিভিটির লক্ষণ সনাক্ত করতে পারেন। আপনি সন্তানের চরিত্র বা বংশগতির (বাবা বা মায়ের থুতু ফেলা চিত্র) উল্লেখ করে তাদের সুপারিশগুলিকে অবহেলা করতে পারবেন না। আপনাকে বুঝতে হবে যে অত্যধিক কার্যকলাপের একটি বৈজ্ঞানিক নাম আছে, এটি একটি নির্ণয় যা, প্রথমত, প্রতিষ্ঠিত বা খণ্ডন করা প্রয়োজন। যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি করবেন, এই বিচ্যুতি সংশোধন করা তত সহজ হবে।

একটি পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে একটি পেডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্ট দ্বারা নির্ণয় করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:

• শিশু সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ;
• গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের কোর্স সম্পর্কে মায়ের সাক্ষাৎকার নেওয়া;
• বংশগতি সনাক্তকরণ;
• শিশু পরীক্ষা (5 বছর বয়স থেকে);
• মস্তিষ্কের ডায়াগনস্টিকগুলি বহন করা (একটি ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম সঞ্চালিত হয়)।

একটি বিস্তৃত পরীক্ষার পরে, বিশেষজ্ঞ তার রায় দেয়।

যদি আপনার ভয় নিশ্চিত হয়ে যায় এবং আপনার সন্তানের ADHD - অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার ধরা পড়ে, তাহলে আপনার প্রথমেই শান্ত হওয়া উচিত।

আপনার উপর পতিত তথ্য থেকে প্রথম উদ্বেগ কেটে যাওয়ার পরে, আমরা কাজ শুরু করি। লক্ষ্য অর্জনের জন্য, আপনাকে অভিভাবক হিসাবে আপনার সমস্ত সেরা গুণাবলী সঞ্চয় করতে হবে। একটি hyperactive শিশুর সঙ্গে কি করতে হবে, তারা উদ্ধার করতে আসা

প্রথমত, কেন আপনার সন্তানের এই বৈশিষ্ট্য আছে তা বোঝার চেষ্টা করুন। অনেক কারণ আছে, কিন্তু তাদের অধিকাংশই গর্ভধারণ এবং গর্ভাবস্থার সময় ঘটে।

1. ভবিষ্যতে মায়ের অ্যালকোহল, শক্তিশালী পদার্থের ব্যবহার - ওষুধ বা ওষুধ যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য contraindicated হয়।
2. গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হন।
3. গর্ভাবস্থায় বা জন্মের সময় ভ্রূণের আঘাত।
4. ভ্রূণের অক্সিজেন অনাহার।
5. শিশুকে বহন করার সময় মায়ের জন্য খারাপ পুষ্টি।
6. পরিবেশগতভাবে প্রতিকূল এলাকায় বসবাস।
7. ছোটবেলায় মাথায় আঘাত লেগেছে।
8. পিতামাতার বেমানান Rh ফ্যাক্টর।
9. অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা (এটি বন্ধ করার ব্যর্থ প্রচেষ্টা)।
10. টক্সিকোসিসের গুরুতর প্রকাশ।
11. শ্রম প্রক্রিয়ার উপর প্রভাব (শ্রমের আনয়ন)।
12. নির্ধারিত তারিখ থেকে বিচ্যুতি (অকাল বা খুব দেরী)।

Forewarned forarmed হয়. এই পরিণতিগুলি সম্পর্কে জেনে, প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত মহিলা বাহ্যিক কারণগুলি এড়াতে বা প্রশমিত করার চেষ্টা করবে। কিন্তু এখন প্রশ্ন হলো রোগ নির্ণয় হলে কী করবেন।

1. আমরা নিজেদেরকে আমাদের অনুভূতিতে নিয়ে আসি, শান্ত হই, আমরা যে রোগ নির্ণয় শুনেছি তা মৃত্যুদণ্ড নয়, সবকিছু সংশোধনযোগ্য এবং সংশোধন করা যেতে পারে।
2. আমরা শিশুর প্রাপ্তবয়স্ক পরিবেশকে (শিক্ষক সহ) তার বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে সতর্ক করি (সকল প্রবীণরা বোঝেন না যে শিশুটি খারাপভাবে বেড়ে ওঠেনি, তবে এটি সে যে ঘটনার শিকার হয়েছিল তার পরিণতি)।
3. আমরা পরিবারে বন্ধুত্বপূর্ণ, অনুকূল, উষ্ণ সম্পর্ক স্থাপন করি (যদি আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে ঝগড়া করেন তবে এটি সন্তানের উপস্থিতি ছাড়াই করুন), যাইহোক, এটি আপনার বৈবাহিক সম্পর্ককে উন্নত করতে সহায়তা করবে।
4. আমরা একটি কারণে শিশুর প্রশংসা করি এবং ঠিক সেই মতো, সে সেরা।
5. আমরা স্পর্শকাতর যোগাযোগ স্থাপন করি (আলিঙ্গন, চুম্বন, মাথায় প্যাট)।

হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুকে লালন-পালনের বৈশিষ্ট্য: পিতামাতার প্রতি পরামর্শ

আপনার সন্তানের তালিকাভুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি নেতিবাচক গুণাবলীকে নির্দেশ করে, কিন্তু আপনি জানেন যে আপনার সন্তান শুধুমাত্র নেতিবাচক শক্তির একটি বান্ডিল নয়। অতিসক্রিয় শিশুদের সৃজনশীল চিন্তাভাবনা আছে, তারা অস্বাভাবিক সবকিছুর মহান উদ্ভাবক, বাক্সের বাইরে চিন্তাবিদ, নেতৃত্বের দক্ষতা. তাদের শক্তিকে সঠিক দিকে পরিচালিত করে, সময়মত আচরণ সংশোধন করে, এই জাতীয় শিশু একজন সফল, সৃজনশীল, উদ্যমী ব্যক্তিতে পরিণত হবে। কিন্তু সেটা পরে আসে। এবং এখন ধৈর্য ধরুন, দৈনন্দিন কাজ সামনে রয়েছে, যাকে শিক্ষাগত প্রক্রিয়া বলা হয়।

আপনার শিক্ষা নিজেকে দিয়ে শুরু করতে হবে। শান্ত স্বরে কথা বলতে শিখুন, আপনার ছেলে বা মেয়ের রুটিন বিবেচনা করে আপনার দিনের পরিকল্পনা করুন, অধ্যয়ন করুন এবং মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত কৌশলগুলি প্রয়োগ করতে শিখুন। প্রি-স্কুল প্রতিষ্ঠান এবং স্কুল আপনার সন্তানের লালন-পালনকে প্রভাবিত করবে, তবে মূল বোঝা আপনার উপর পড়বে। এই প্রক্রিয়ায় প্রবেশ করা সহজ করতে,

অতিরিক্ত সক্রিয় শিশুদের জন্য, প্রতিদিনের রুটিন অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। তিনি কতটা কঠোরভাবে তা মেনে চলবেন তা নির্ভর করে এই বিষয়ে আপনার শৃঙ্খলার ওপর। যোগাযোগ একটি উষ্ণ, বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশে সঞ্চালিত করা উচিত. এর মানে এই নয় যে শিশুকে সবকিছুতেই প্রশ্রয় দিতে হবে। কিন্তু কিছু নিষিদ্ধ করার সময়, স্পষ্টবাদী হবেন না, "না" এবং "অসম্ভব" শব্দগুলি ব্যবহার করবেন না। আপনার প্রত্যাখ্যান ব্যাখ্যা করুন, কিন্তু উত্সাহ সম্পর্কে ভুলবেন না।

একটি অতিসক্রিয় শিশুর আচরণ সংশোধন করার জন্য পিতামাতার জন্য সুপারিশ

আপনার হাইপারঅ্যাকটিভ শিশু থাকলে কি করবেন:

1. অতিসক্রিয় শিশুরা একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়ার সাথে মোকাবিলা করতে পারে না যার জন্য তাদের প্রচুর পরিমাণে তথ্য মুখস্ত করতে হয়। অতএব, কাজটিকে ছোট ছোট ব্লকে ভাগ করুন। প্রতিটি বিজয়ের পরে তার প্রশংসা করুন, তা যতই ছোট হোক না কেন।
2. এই ধরনের অতিসক্রিয় শিশুদের সময় সম্পর্কে কোন উপলব্ধি নেই। পরিকল্পনা তাদের শক্তিশালী পয়েন্ট নয়। তাদের বোঝাপড়া এখানে এবং এখন। এটি ঠিক করার জন্য, একটি ঘন্টার গ্লাস ব্যবহার করে নির্ধারিত কাজগুলি দেওয়া হয়;
3. টোকেন আকারে একটি প্রণোদনা ব্যবস্থা আপনাকে কাজটি সম্পূর্ণ করতে উৎসাহিত করে এবং আগ্রহ জাগায়। প্রতিটি কাজ ভালভাবে সম্পন্ন করার জন্য, হাইপারঅ্যাকটিভ বাচ্চা একটি কার্ড পায় (টোকেন, কয়েন, চিপ), তাকে এটি কী হবে তা নিয়ে আসতে দিন। কিছু উল্লেখযোগ্য উপহার, উপাদান, বা সার্কাস বা আকর্ষণে ভ্রমণের জন্য তাদের বিনিময় করার জন্য যে কার্ডগুলি জমা করা দরকার (পাঁচ বা দশটি) তা সম্মত হয়।
4. অনেক লোকের ভিড় আছে এমন জায়গায় কম থাকুন। পার্কে হাঁটার সাথে হাইপারমার্কেটের ভ্রমণগুলি প্রতিস্থাপন করুন।
5. আপনার অতিসক্রিয় শিশুকে অতিরিক্ত ক্লান্ত করা এড়িয়ে চলুন।
6. ক্রীড়া ক্লাবে অংশগ্রহণ শক্তির একটি দরকারী মুক্তি হবে.
7. বাড়িতে একটি আরামদায়ক কোণ তৈরি করুন যেখানে আপনার অতি সক্রিয় শিশু একা থাকতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ: পুরষ্কার হিসাবে মিষ্টি ব্যবহার করবেন না।

বিভিন্ন পরিস্থিতিতে হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুর সাথে কাজ করার সময় "প্রাথমিক চিকিৎসা": গুরুত্বপূর্ণ টিপস

সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করা যায় না; আপনি সব সময় আপনার সন্তানের সাথে থাকতে পারবেন না। হাইপারঅ্যাকটিভিটির আক্রমণগুলি তার মধ্যে উপস্থিত হতে পারে, যেমনটি তারা বলে, সবচেয়ে অপ্রয়োজনীয় মুহুর্তে। আমরা মনে করি যে আপনাকে অবশ্যই সংযত হতে হবে, আপনার কণ্ঠস্বর বাড়াবেন না, আপনার কাজ হল শিশুর মনোযোগ পুনঃনির্দেশ করা।

1. তাকে অন্য কিছুতে আগ্রহী করুন।
2. তাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, যেমন তারা বলে, বিষয়ের বাইরে।
3. একটি হাস্যকর পদ্ধতিতে তার আচরণ নিয়ে আলোচনা করুন; আপনি তাকে একটি কার্টুন চরিত্রের সাথে তুলনা করতে পারেন।
4. শিশুটি আপনাকে যা বলে তা মনোযোগ সহকারে শুনুন, তার ভয় এবং ইচ্ছাকে অবহেলা করবেন না।
5. কমান্ডিং টোন সম্পর্কে ভুলে যান, সংলাপটি একটি অনুরোধের আকারে তৈরি করা উচিত।
6. যদি একটি হাইপারঅ্যাকটিভ শিশু আপনার অনুরোধটি প্রথমবার মেনে না নেয়, তবে আপনি পছন্দসই ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত এটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি যখন কিছু জিজ্ঞাসা করেন, নিশ্চিত করুন যে তিনি আপনার কথা শুনেছেন।
7. তাকে তার ঘরে একা ছেড়ে দিন (যদি এটি করা নিরাপদ হয়)।

মনে রাখবেন: সে যেভাবেই আচরণ করুক না কেন, তাকে আপনার সমর্থন অনুভব করা উচিত।

কিভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে hyperactivity চিকিত্সা করা হয়?

আপনি যদি একটি হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুকে তার নিজস্ব ডিভাইসে লালন-পালনের প্রক্রিয়া ছেড়ে দেন এবং চিকিত্সায় নিয়োজিত না হন, তবে সে একটি অতিসক্রিয় প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠবে। প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে, এই জাতীয় ব্যক্তি যোগাযোগে অসুবিধা অনুভব করে, প্রায়শই চাকরি পরিবর্তন করে এবং দ্রুত ক্লান্তি কাজের গুণমানকে প্রভাবিত করে। তিনি মাথাব্যথায় ভুগছেন, অনিদ্রায় ভুগছেন এবং বিভিন্ন ধরণের টিক্স প্রদর্শন করেন। তারা এই জাতীয় লোকদের সম্পর্কে বলে যে তারা আবেগপ্রবণ, একটি জটিল চরিত্র রয়েছে এবং কীভাবে বন্ধু তৈরি করতে হয় তা জানে না। এই পর্যায়ে, ব্যক্তিটি যে সমাজে অবস্থিত তার দ্বারা সামঞ্জস্য করা হয় এবং ব্যাধিগুলির সাথে সাহায্য করা যেতে পারে ওষুধের মাধ্যমে এবং বিশেষজ্ঞদের - মনোবিজ্ঞানীদের অবলম্বন করে।

পিতামাতার জন্য তথ্য

বিশেষজ্ঞদের সাথে দেখা করার নিয়ম করুন যারা চিকিত্সার সঠিকতা এবং সন্তানের আচরণের পরিবর্তনের গতিশীলতা মূল্যায়ন করবেন। এটি আপনাকে সময়মত আপনার ক্রিয়াগুলি সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করবে।

হাইপারঅ্যাকটিভিটি সহ শিশুদের জন্য, একটি বিশেষ খাদ্য নির্বাচন করা উচিত। একটি সুষম খাদ্য প্রত্যেকের জন্য উপকারী, তবে অতিরিক্ত সক্রিয় শিশুদের জন্য ওমেগা -3 চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে তাদের খাবারকে সমৃদ্ধ করা প্রয়োজন, তারা অবশ্যই ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি জটিল গ্রহণ করবে, তাই খাদ্যটি বৈচিত্র্যময় হওয়া উচিত। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, বিজ্ঞানীরা চিনির ব্যবহার এবং শিশুদের উত্তেজনার মধ্যে সরাসরি সংযোগ প্রমাণ করেছেন। আপনার মিষ্টি খাওয়া কমিয়ে দিন।

শুকনো ফল, বাদাম এবং মধু ব্যবহার করে আপনার নিজের মিষ্টি তৈরি করুন। আপনি এই প্রক্রিয়ায় আপনার সন্তানকে জড়িত করতে পারেন। নিজের হাতে বানানো মিছরি সে খুশি মনে খাবে। কারখানায় তৈরি ফলের রস বাদ দিয়ে শিশুকে ফল থেকে চিনি পেতে দিন। আপনি নিজেই রস প্রস্তুত করতে পারেন, কিন্তু আপনার সন্তানের এটি অর্ধেক এবং অর্ধেক জল দিয়ে পাতলা করতে হবে। কুকিগুলি ক্র্যাকার দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয় এবং আপনি যদি আপনার সন্তানকে আইসক্রিম দিয়ে প্যাম্পার করার সিদ্ধান্ত নেন তবে ভ্যানিলাকে অগ্রাধিকার দিন।

ডায়েটে এমন খাবার থাকা উচিত নয় যা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে কার্বনেটেড পানীয় নিষিদ্ধ।

হাইপারঅ্যাক্টিভিটি সংশোধন করার জন্য ক্লাস এবং গেম

বিশেষজ্ঞরা হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুদের সাথে কাজ করার জন্য বিভিন্ন কৌশল তৈরি করেছেন। তারা আন্দোলন সমন্বয় উন্নতির লক্ষ্যে, উন্নয়ন সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতাএবং মনোযোগ অতিসক্রিয় শিশুদের স্ব-ম্যাসেজ এবং স্পর্শকাতর মিথস্ক্রিয়া শেখানো হয়। কাজে কাদামাটি বা অন্যান্য প্লাস্টিকের উপাদান, বালি (সুজি দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে) এবং জল ব্যবহার করা হয়।

বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে তাদের একটি ভাল প্রভাব রয়েছে তবে আপনি এটি বাড়িতেও করতে পারেন। খেলা ফর্মআপনার ফিজেট উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে.

মনোযোগ টাস্ক:

1. বিভিন্ন অংশ ধারণকারী খেলনা নিন: একটি গাড়ী, একটি পুতুল, একটি রঙিন ছবি। শিশুটি এক মিনিটের জন্য এটির দিকে তাকায়, তারপরে আমরা খেলনাটি লুকিয়ে রাখি এবং তাকে অবশ্যই স্মৃতি থেকে একটি বিবরণ দিতে হবে।
2. বিভিন্ন আকারের বেশ কয়েকটি ছোট খেলনা (পাঁচটিরও বেশি) নিন। শিশুটি এক মিনিটের বেশি তাদের দিকে তাকায়, মুখ ফিরিয়ে নেয় এবং আপনি একটি ফ্যাব্রিকের ব্যাগে একটি খেলনা লুকিয়ে রাখেন। শিশুটি অন্ধভাবে বস্তুটিকে স্পর্শ করে, এটি কেমন অনুভব করে এবং এটি কী তা অনুমান করার চেষ্টা করে।
3. আপনার বিভিন্ন রঙের তিনটি বস্তুর প্রয়োজন হবে (বল, কিউব, কার্ড, যা কিছু হাতে আছে)। যদি একটি সবুজ বস্তু দেখানো হয়, তাহলে শিশুটি লাফ দিতে, দৌড়াতে এবং জোরে কথা বলতে পারে। হলুদ - বসুন এবং কেবল ফিসফিস করে কথা বলুন। লাল - নিথর এবং একটি শব্দ না.
4. যদি শিশুটি অক্ষরগুলি জানে তবে এই বিকল্পটি অফার করুন। যেকোনো পাঠ্যের 2টি শীট প্রিন্ট করুন, ফন্টটি বড় করুন। নিজের জন্য একটি শীট নিন, অন্যটি আপনার সন্তানকে দিন। কাজটি হল পুরো পাঠ্যের একটি চিঠি খুঁজে বের করা এবং হাইলাইট করা (আপনি কোন চিঠিটি খুঁজবেন তা শিশুটিকে সিদ্ধান্ত নিতে দিন)। আপনি সময় ফ্রেম সঙ্গে কাজ জটিল করতে পারেন. সময়সীমার পরে, কাগজের শীট বিনিময় করুন এবং একে অপরের মনোযোগ পরীক্ষা করুন। অবশ্যই, আপনার কয়েকটি পাস করা উচিত যখন শিশুটি তাদের খুঁজে পাবে, সে বিজয়ী বোধ করবে।

বিন্দু দিয়ে অঙ্কন করা, বয়ন দড়ি দিয়ে শিক্ষামূলক ট্যাবলেট ব্যবহার করা এবং পাজল একত্রিত করা অতিসক্রিয় শিশুদের জন্য উপযোগী হবে। স্থির ক্রিয়াকলাপের সাথে সন্তানের অবস্থা এবং বিকল্প সক্রিয় গেমগুলি পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার অতি সক্রিয় সন্তানের সাথে, অক্টোপাস, বানর, একটি দুষ্টু ছোট ভালুক এবং একটি দুষ্টু ভালুক সম্পর্কে কার্টুন দেখুন। শিশুর সাথে তাদের একসাথে বিশ্লেষণ করুন, তাদের বলুন যে ভুল আচরণের কারণে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয় যা শিশুর ক্ষতি করতে পারে এবং মাকে বিরক্ত করতে পারে।

আপনার অতিসক্রিয় সন্তানের কাছে আরও রূপকথার গল্প পড়ুন, আপনি যা পড়েছেন তা নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না ভাল গুণাবলীনায়ক এবং যারা নির্মূল করা প্রয়োজন. আপনি আপনার সন্তানের জন্য যত বেশি সময় দেবেন, তার হাইপারঅ্যাকটিভিটির কম লক্ষণ দেখাবে। তাকে আপনার যত্ন এবং স্নেহ দিয়ে ঘিরে রাখুন, এবং অসুস্থতা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং আপনার সন্তান তার কৃতিত্বে আনন্দিত হবে।

ADHD মানে কি?

আজকাল, অনেক বাবা-মা যখন স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান বা কেবল এটি সম্পর্কে শুনেন, তখন তারা একটি "অতি সক্রিয়" শিশু বা মনোযোগের ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার - ADHD-এ আক্রান্ত শিশুর ধারণার মুখোমুখি হন। এর মানে কি তা বের করা যাক। "হাইপার" শব্দটি গ্রীক থেকে এসেছে এবং এর অর্থ আদর্শকে অতিক্রম করা। এবং ল্যাটিন থেকে অনুবাদ করা "সক্রিয়" শব্দের অর্থ সক্রিয়, কার্যকর। সব একসাথে - স্বাভাবিকের উপরে সক্রিয়।

অতিসক্রিয় শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য

হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুরা খুব অস্থির, তারা দৌড়ায়, লাফ দেয় এবং সব সময় সক্রিয় থাকে।কখনও কখনও প্রত্যেকের মনে হয় যে তাদের সাথে একটি মোটর সংযুক্ত রয়েছে যা অবিরাম চলে। তারা সক্রিয়ভাবে দীর্ঘ সময়ের জন্য সরাতে পারে, এমনকি অন্যদের তাদের কাছ থেকে এটির প্রয়োজন না হলেও।

খেলাধুলা এবং ক্রিয়াকলাপের সময়, শিশুরা স্থির হয়ে বসতে পারে না এবং তাদের হাত এবং পা নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হয়।সুতরাং, 2-3 বছর বয়সে, যখন শিশুটি খুব সক্রিয় থাকে, তখন সে প্রায়শই ক্ষেপে যায়, কৌতুকপূর্ণ হয়, দৌড়ে যায় এবং দ্রুত অতিরিক্ত উত্তেজিত হয় এবং ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এই পটভূমির বিরুদ্ধে, বিভিন্ন রোগ এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে।

3-4 বছর বয়সে, আন্দোলনের সমন্বয়ের ব্যাধি যুক্ত হয় এবং পিতামাতারা এই আচরণে এতটাই ক্লান্ত হয়ে পড়ে যে তারা অ্যালার্ম বাজাতে শুরু করে এবং বিশেষজ্ঞদের কাছে ফিরে যায়। এটি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে সর্বোচ্চ পরিমাণ ADHD লক্ষণগুলির প্রকাশ শিশু সংকটের সময় পরিলক্ষিত হয় - 3 বছর এবং 6-7 বছরে।একটি অতিসক্রিয় শিশুর এই প্রতিকৃতিটি সত্যিই বাবা-মাকে তাদের লালন-পালনে অনেক সমস্যা এবং অসুবিধা সৃষ্টি করে।

অভিভাবকদের কেবল তাদের সন্তানের "ADHD" লেবেল করা উচিত নয়; এটি শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা করা যেতে পারে - একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ এবং একজন মনোবিজ্ঞানী ক্লাসে এই আচরণটি সংশোধন করতে সহায়তা করবেন। এই সিন্ড্রোমে শিশুদের মধ্যে আচরণের লক্ষণগুলি কী হতে পারে সে সম্পর্কে আরও বিশদে দেখা যাক।

মনোযোগ ঘাটতি এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার

এই রোগ নির্ণয়ের লক্ষণগুলি তিনটি প্রধান প্রকাশের সংমিশ্রণের উপর নির্ভর করে:

1. মনোযোগের ঘাটতি (অমনোযোগ). ছাগলছানা তার কর্মের মধ্যে অসঙ্গতিপূর্ণ. তিনি বিভ্রান্ত হন, লোকেদের সাথে কথা বলতে শুনতে পান না, নিয়ম অনুসরণ করেন না এবং সংগঠিত হন না। প্রায়শই জিনিস ভুলে যায় এবং বিরক্তিকর, মানসিকভাবে চাহিদাপূর্ণ কার্যকলাপ এড়িয়ে যায়।
2. মোটর নিষ্ক্রিয়তা (অতি সক্রিয়তা)।এ ধরনের শিশুরা এক জায়গায় বেশিক্ষণ বসে থাকতে পারে না। একটি প্রাপ্তবয়স্ক ছাপ পায় যে শিশুর ভিতরে একটি স্প্রিং বা একটি চলমান মোটর আছে। তারা ক্রমাগত অস্থির থাকে, দৌড়ায়, খারাপ ঘুমায় এবং অনেক কথা বলে।
3. আবেগপ্রবণতা. শিশুটি অধৈর্য, ​​জায়গা থেকে চিৎকার করতে পারে, অন্যের কথোপকথনে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তার পালাটির জন্য অপেক্ষা করতে অক্ষম এবং কখনও কখনও আক্রমণাত্মক হয়। খারাপভাবে তার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে।

যদি, 6-7 বছর বয়সের আগে, একটি শিশু উপরের সমস্ত উপসর্গগুলি প্রদর্শন করে, তাহলে ADHD নির্ণয় করা যেতে পারে।

আসুন কারণগুলো জেনে নেই

সন্তানের এই ধরনের উপসর্গ কোথায় এবং কেন হয়েছে তা জানা এবং বোঝা প্রতিটি পিতামাতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।এই সব ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করা যাক. কিছু কারণে, জন্মের সময় শিশুটির মস্তিষ্ক কিছুটা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল। স্নায়ু কোষগুলি, যেমনটি আমরা জানি, পুনরুদ্ধার হয় না, এবং তাই, আঘাতের পরে, অন্যান্য, সুস্থ স্নায়ু কোষগুলি ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্তদের কার্যভার গ্রহণ করতে শুরু করে, অর্থাৎ, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া অবিলম্বে শুরু হয়।

এর সমান্তরালে, শিশুর বয়স-সম্পর্কিত বিকাশ ঘটে, কারণ সে বসতে, হাঁটতে এবং কথা বলতে শেখে। সেজন্য প্রথম থেকেই, একটি অতিসক্রিয় শিশুর স্নায়ুতন্ত্র দ্বিগুণ লোড নিয়ে কাজ করে।এবং যদি কোনও চাপযুক্ত পরিস্থিতি বা দীর্ঘায়িত উত্তেজনা দেখা দেয় (উদাহরণস্বরূপ, কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে অভিযোজন), শিশুটি তার স্নায়বিক অবস্থার অবনতি অনুভব করে এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটির লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়।

মস্তিষ্কের ক্ষতি

• জন্মপূর্ব প্যাথলজি;
• সংক্রামক রোগ;
• টক্সিকোস;
• মায়ের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা;
• গর্ভাবস্থা বন্ধ করার প্রচেষ্টা;
• আরএইচ ফ্যাক্টর অনুযায়ী ইমিউন অসঙ্গতি;
• মদ্যপান এবং ধূমপান।

প্রসবকালীন জটিলতা:

• অস্বাভাবিকতা;
• শ্রমের উদ্দীপনা;
• অ্যাসফিক্সিয়া;
• অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ;
• অকাল বা দীর্ঘায়িত শ্রম।

জন্মের আঘাত কীভাবে শিশুর পরবর্তী হাইপারঅ্যাকটিভিটিকে প্রভাবিত করে তা দেখতে ভিডিওটি দেখুন:

জেনেটিক কারণ

গবেষণা দেখায় যে মনোযোগের ব্যাধি পরিবারের মাধ্যমে চলে।এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের সাধারণত অন্তত একজন নিকটাত্মীয় থাকে যার এডিএইচডিও রয়েছে। হাইপার অ্যাক্টিভিটির অন্যতম কারণ হল জন্মগত উচ্চ স্তরস্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা, যা শিশু মায়ের কাছ থেকে পায়, যিনি গর্ভধারণের সময় এবং গর্ভাবস্থার সময় উত্তেজিত, চাপযুক্ত অবস্থায় থাকেন।

মনোসামাজিক কারণ

এগুলি অতিসক্রিয়তার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু কারণ। প্রায়শই, অভিভাবকরা যারা আমাদের কাছে পরামর্শের জন্য আসেন তারা সন্দেহ করেন না যে তাদের সন্তানদের আচরণের কারণ পরিবারে রয়েছে:

• মাতৃস্নেহ এবং মানুষের যোগাযোগের অভাব;
• প্রিয়জনের সাথে উষ্ণ যোগাযোগের অভাব;
• শিক্ষাগত অবহেলা, যখন পিতামাতারা সন্তানের প্রতি মোটেই মনোযোগ দেন না;
• একক পিতামাতার পরিবার বা পরিবারে অনেক শিশু;
• পরিবারে মানসিক উত্তেজনা: পিতামাতার মধ্যে অবিরাম ঝগড়া এবং দ্বন্দ্ব, ক্ষমতা এবং নিয়ন্ত্রণের প্রকাশের সাথে যুক্ত আবেগ এবং ক্রিয়াকলাপের আধিক্য, ভালবাসা, যত্ন, বোঝার সাথে যুক্ত আবেগ এবং ক্রিয়াকলাপের অভাব;
• শিশু নির্যাতন;
• বিভিন্ন অভিভাবকত্ব পরিসংখ্যান থেকে একটি পরিবারে একটি শিশুকে লালন-পালনের বিভিন্ন পদ্ধতি;
• পিতামাতার অনৈতিক জীবনধারা: পিতামাতারা মদ্যপান, মাদকাসক্তি এবং অপরাধে ভোগেন।

ইতিবাচক পয়েন্ট

তবে এই জাতীয় শিশুদের কেবল আচরণেই ত্রুটি নেই, অনেকগুলিও রয়েছে ইতিবাচক গুণাবলী. তারা অবারিত স্বপ্নদ্রষ্টা এবং উদ্ভাবক; তারা আপনার জিজ্ঞাসা করা যেকোনো প্রশ্নের একটি অসাধারণ উত্তর দিয়ে সর্বদা প্রস্তুত থাকে।

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, তারা বিভিন্ন শোম্যান, অভিনেতাদের মধ্যে পরিণত হয় এবং সৃজনশীল চিন্তাশীল ব্যক্তিদের পদে যোগ দেয়। তারা স্বপ্ন দেখতে ভালোবাসে, এবং তাদের চারপাশের জগতে এমন কিছু লক্ষ্য করে যা আপনি দেখেননি।

তাদের শক্তি, নমনীয়তা এবং সাফল্যের আকাঙ্ক্ষা মানুষকে তাদের প্রতি আকৃষ্ট করে, কারণ তারা চমৎকার কথোপকথনবাদী। গেম এবং বিভিন্ন গ্রুপে তারা সর্বদা নেতৃত্বে থাকে, জন্ম থেকেই নেতা। আপনি অবশ্যই তাদের সাথে বিরক্ত হবেন না।

হাইপারঅ্যাক্টিভিটি সংশোধন করার জন্য ক্লাস এবং গেম

preschoolers মধ্যে

গেম এবং ব্যায়াম ব্যবহার করে মনস্তাত্ত্বিক সংশোধনের সবচেয়ে সম্পূর্ণ স্কিমটি বইগুলিতে বর্ণিত হয়েছে:

আই.পি. ব্রায়াজগুনভ এবং ই.ভি. কাসাতিকোভা "অস্থির শিশু":

E.K. Lyutova এবং G.B. Monina "অতিসক্রিয় শিশু":

আর্টিশেভস্কায়া আই। “অতি সক্রিয় শিশুদের সাথে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাজ কিন্ডারগার্টেন»:

এই ধরনের শিশুদের সাথে পরিচালিত ক্লাসে নিম্নলিখিত পদ্ধতি এবং কৌশল অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• মনোযোগ এবং আন্দোলনের সমন্বয় বিকাশের জন্য গেমস;
• স্ব-ম্যাসেজ প্রশিক্ষণ;
• স্পর্শকাতর মিথস্ক্রিয়া বিকাশের জন্য গেমস;
• সংযম মুহুর্তের বহিরঙ্গন গেম;
• আঙুল খেলা;
• কাদামাটি, বালি এবং জল দিয়ে কাজ করা।

এখানে প্রি-স্কুল এবং স্কুল-বয়সী শিশুদের জন্য এই বইগুলি থেকে কয়েকটি গেম রয়েছে যা যেকোনো মা বাড়িতে খেলতে পারেন:

• ব্যায়াম" বাচ্চাদের জন্য যোগব্যায়াম জিমন্যাস্টিকস»;
• « অ্যালার্ম ঘড়ি সেট করুন"- আপনার হাতের তালুকে মুষ্টিতে আঁকড়ে ধরুন এবং সৌর প্লেক্সাসে বৃত্তাকার নড়াচড়া করুন;
• « অ্যালার্ম ঘড়ি বেজে উঠল, "ZZZ"- আপনার তালু দিয়ে মাথা স্ট্রোক করুন;
• « একটি মুখ sculpting» – আমরা মুখের প্রান্ত বরাবর আমাদের হাত চালাই;
• « আমরা চুল ভাস্কর্য»- চুলের গোড়ায় আঙুল দিয়ে টিপুন;
• « চোখ বানানো"- আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে চোখের পাতা স্পর্শ করুন, চোখের চারপাশে আপনার তর্জনী আঁকুন। আমরা আমাদের চোখ পলক;
• « একটি নাক ভাস্কর্য"- আপনার নাকের ব্রিজ থেকে আপনার নাকের ডানা বরাবর আপনার তর্জনী চালান;
• « এর কান ভাস্কর্য করা যাক» – কানের লোব চিমটি করা, কানে আঘাত করা;
• « চিবুক শেপিং»- চিবুক স্ট্রোক;
• « আপনার নাক দিয়ে সূর্য আঁকুন"- আমরা আমাদের মাথা ঘুরিয়েছি, আমাদের নাক দিয়ে আলোর রশ্মি আঁকছি;
• « আমরা আমাদের হাত স্ট্রোক"-প্রথমে এক হাতে স্ট্রোক, তারপর অন্য;
• আমরা কোরাসে বলি: " আমি ভালো, দয়ালু, সুদর্শন, আসুন মাথায় হাত বুলিয়ে দেই।";
• ব্যায়াম "এক, দুই, তিন - কথা বলুন!": মা কাগজের টুকরো বা একটি বোর্ডে একটি পথ, ঘাস এবং একটি ঘর আঁকেন। তারপরে তিনি পরামর্শ দেন যে কমান্ডটি শোনার পরেই: "এক, দুই, তিন - কথা বলুন!", ছবিতে যা আঁকা হয়েছে তা বলুন। এর পরে, মা, চোখ বন্ধ করে, শিশুকে একটি ফুল বা পাখি আঁকা শেষ করতে বলেন, তারপরে তিনি অনুমান করেন যে তার শিশুটি কী সম্পন্ন করেছে। এই গেমটি একটি শিশুকে ধৈর্যশীল এবং মনোযোগী হতে শেখায়।

নীচের ভিডিওটি হাইপারপ্র্যাক্টিক্যাল শিশুদের সাথে একটি সংশোধনমূলক পাঠ প্রদর্শন করে:

খেলা "মনোযোগী চোখ"

মা পুতুলটির কী আছে, তার জামাকাপড়, চোখের রঙ কী তা সাবধানে বিবেচনা করার জন্য সন্তানকে আমন্ত্রণ জানান। তারপর শিশুটি মুখ ফিরিয়ে নেয় এবং বলে যে এটি স্মৃতি থেকে কোন পুতুল।

"বিস্ময়কর ব্যাগ" অনুশীলন করুন

শিশুটি 6-7টি ছোট খেলনা পরীক্ষা করে। মা নিঃশব্দে খেলনাগুলির একটি কাপড়ের ব্যাগে রাখে এবং ব্যাগে খেলনাটি স্পর্শ করার প্রস্তাব দেয়। তিনি পালা করে ব্যাগে খেলনা অনুভব করেন এবং তার অনুমান প্রকাশ করেন। এর পরে, সে খেলনাটি বের করে দেখায়।

খেলা "চিৎকার - হুইস্পার - সাইলেন্সার"

মা বাচ্চাকে রঙিন স্কোয়ার দেখায়। যদি সে একটি লাল বর্গক্ষেত্র দেখে, তবে সে লাফ দিতে পারে, দৌড়াতে পারে এবং চিৎকার করতে পারে, যদি এটি হলুদ হয় তবে সে কেবল ফিসফিস করতে পারে এবং যদি এটি নীল হয় তবে তাকে জায়গায় জমাট বাঁধতে হবে এবং নীরব থাকতে হবে। বালি এবং জল সঙ্গে বিভিন্ন গেম এছাড়াও শিশুদের জন্য উপযুক্ত.

স্কুল বয়সের শিশুদের মধ্যে

প্রুফরিডার বাজানো

বড় ফন্ট সহ যেকোন প্রিন্ট করা লেখা নিন। পাঠ্যের একটি অংশ শিশুকে দিন, অন্যটি নিজের জন্য রাখুন। একটি কাজ হিসাবে, আপনার সন্তানকে পাঠ্যের সমস্ত অক্ষর "a" ক্রস আউট করতে বলুন, কাজটি শেষ করার পরে, পারস্পরিক পরীক্ষা করার জন্য পাঠ্য বিনিময় করুন;

"বানর"

প্রাপ্তবয়স্ক একটি বানর হওয়ার ভান করে, এবং শিশুরা তার পরে পুনরাবৃত্তি করে। প্রথমে স্থির দাঁড়িয়ে, তারপর পুরো হল জুড়ে ঝাঁপিয়ে পড়ে। আমরা চলাফেরা করার সময় বানরের ভাবমূর্তি বজায় রাখার চেষ্টা করি।

"জটবদ্ধ লাইন"

অনেক লাইন এবং স্ক্রীবল আঁকা যেতে পারে, এবং শিশুকে অবশ্যই একটি লাইনের শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত অনুসরণ করতে হবে, বিশেষ করে যখন এটি অন্যদের সাথে মিশে যায়।

"শব্দ সারি"

আপনার সন্তানকে বিভিন্ন শব্দ বলুন: সোফা, টেবিল, কাপ, পেন্সিল, ভালুক, কাঁটাচামচ, স্কুল, ইত্যাদি। শিশুটি মনোযোগ সহকারে শোনে এবং হাততালি দেয় যখন সে বোঝানোর একটি শব্দ আসে, উদাহরণস্বরূপ, প্রাণী। শিশু বিভ্রান্ত হলে শুরু থেকেই খেলাটি পুনরাবৃত্তি করুন।

অতিসক্রিয় শিশুদের সাথে কাজ করার সময়, আপনি মাল্টিথেরাপি এবং রূপকথার থেরাপির মতো পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন। শিশুর প্রদত্ত সমস্যা অনুযায়ী পৃথকভাবে একটি কার্টুন নির্বাচন করুন।

হাইপারঅ্যাকটিভিটি প্রতিরোধ ও সংশোধনের জন্য কার্টুন এবং রূপকথা

নিম্নলিখিত কার্টুনগুলি দেখতে আপনার সন্তানকে আমন্ত্রণ জানান:

• "দুষ্টু বিড়ালছানা"
• "মাশা আর অলস নয়"
• "বানর"
• "দুষ্টু ভালুক"
• "আমি চাই না"
• "অক্টোপাস"
• "ডানা, পা এবং লেজ"
• "ফিজেট"
• "ফিজেট, মায়াকিশ এবং নেতাক"
• "তিনি খুব অনুপস্থিত মনের"
• "পেটিয়া পাইটোচকিন"

নিম্নলিখিত সংগ্রহগুলি থেকে আপনার সন্তানের কাছে রূপকথার গল্প পড়ুন:

"মোটর ডিসহিবিশনের সংশোধন":

• "দুষ্টু ছোট ছাগল";
• "ছোট টুইট";
• "লেনিয়া কীভাবে অলস হওয়া বন্ধ করেছিল তার গল্প";
• "অস্থির ইয়েগোরকা";
• "খারাপ আঙ্গুল।"

"আচরণের স্ব-সংগঠন":

• "শিশু এবং পিতামাতারা অ্যাপার্টমেন্টে জগাখিচুড়িকে পরাজিত করেছে";
• "নিয়ম ছাড়া একটি দিন";
• "পাডল অফ বোন অ্যাপেটিট!";
• "দ্য টেল অফ দ্য বয় যে তার হাত ধোয়া পছন্দ করেনি";
• "কীভাবে জামাকাপড় বিক্ষুব্ধ হয়েছে তার গল্প।"

বিভিন্ন পরিস্থিতিতে হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুর সাথে কাজ করার সময় "প্রাথমিক চিকিৎসা"

যখন আপনার শিশু ADHD-এর লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে, তখন বিভ্রান্তি এবং মনোযোগ প্রদান করুন:

• অন্যান্য কার্যকলাপে আগ্রহী হন;
• আপনার সন্তানকে অপ্রত্যাশিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন;
• আপনার সন্তানের আচরণ একটি কৌতুক মধ্যে পরিণত;
• শিশুর ক্রিয়াকলাপকে স্পষ্টভাবে নিষিদ্ধ করবেন না;
• অহংকারে আদেশ করবেন না, তবে বিনয়ের সাথে কিছু করতে বলুন;
• শিশুর কথা শোনার চেষ্টা করুন;
• একই শব্দে (একটি শান্ত স্বরে) আপনার অনুরোধটি বহুবার পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করুন;
• তাকে ঘরে একা ছেড়ে দিন (যদি এটি তার স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ হয়);
• নৈতিক শিক্ষাগুলি পড়ুন না (শিশুটি যাইহোক সেগুলি শুনতে পায় না)।

হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুকে কীভাবে বড় করতে হয় সে বিষয়ে ডঃ কমরভস্কির পরামর্শ শুনুন:

• শিশুদের মাথায় অনেক তথ্য রাখতে অসুবিধা হয়।তাদের জন্য কাজগুলিকে ভাগে ভাগ করা ভাল। প্রথমে একটি কাজ দিন, তারপর আরেকটি। উদাহরণস্বরূপ, প্রথমে বলুন যে খেলনাগুলিকে দূরে সরিয়ে রাখা দরকার এবং শিশুর এটি করার পরেই পরবর্তী নির্দেশনা দিন।
• বেশির ভাগ হাইপার অ্যাক্টিভ বাচ্চাদের সময় বোধ নিয়ে বিশাল সমস্যা থাকে।তারা জানে না কিভাবে তাদের কার্যক্রম পরিকল্পনা করতে হয়। অর্থাৎ, আপনি তাদের বলতে পারবেন না যে আপনি যদি কাজটি সম্পূর্ণ করেন তবে আপনি এক মাসে একটি খেলনা পাবেন। এটা তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি খেলনা দূরে রাখা এবং ক্যান্ডি পান.

"টোকেন" সিস্টেম এই ধরনের শিশুদের সাথে সবচেয়ে ভালো কাজ করে। যেকোনো কাজ সম্পন্ন করার জন্য, শিশু পয়েন্ট বা টোকেন আকারে পুরষ্কার পায়, যা সে তখন কিছু বিনিময় করে। এই গেমটি পুরো পরিবার খেলতে পারে।

• একটি টাইমার ব্যবহার করে।এটি শিশুদের সাহায্য করে যাদের সময় ট্র্যাক রাখতে সমস্যা হয়। আপনি একটি নিয়মিত ঘন্টাঘড়ি বা মিউজিক্যাল মিনিট ব্যবহার করতে পারেন।
• এটি একটি বিশেষজ্ঞের পর্যবেক্ষণ এবং পরামর্শ অপরিহার্য,একজন নিউরোলজিস্ট এবং প্রয়োজনে ওষুধ খান।
• অতিরিক্ত চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলুন।এটি অতিরিক্ত শক্তি সরবরাহ করতে পারে এবং স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে।
• আপনার খাদ্য থেকে খাদ্য এলার্জি সৃষ্টিকারী খাবার বাদ দিন।এগুলি বিভিন্ন রঞ্জক, সংরক্ষণকারী, স্বাদযুক্ত হতে পারে।
• আপনার শিশুকে নিয়মিত খাওয়ার ব্যবস্থা করুন ভিটামিন.
• একটি শিশুর সাথে যোগাযোগ করার সময়, সর্বদা একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখুন।
• সর্বদা শান্ত স্বরে কথা বলুন।"না" এবং "না" শব্দগুলি এড়িয়ে চলুন।
• বড় ভিড় এড়িয়ে চলুনএবং কোলাহলপূর্ণ কোম্পানি।
• তার ক্লান্তি অনুমান করুন, আপনার মনোযোগ স্যুইচ.
• আপনার সন্তানকে ক্রীড়া বিভাগে নিয়ে যান,এটি তার শরীরে একটি দরকারী মুক্তি দেয়।

একটি অতিসক্রিয় শিশুর জন্য নমুনা মেনু

পুষ্টিবিদরা ছোট্ট ফিজেটের জন্য একটি বিশেষ মেনু তৈরি করেছেন।

সকালের নাস্তা: ওটমিল, ডিম, তাজা রস, আপেল।

দুপুরের খাবার: বাদাম বা খোসা ছাড়ানো বীজ, মিনারেল ওয়াটার।

রাতের খাবার: সবজি এবং ভেষজ সহ স্যুপ, মাছের কাটলেট বা চিকেন ম্যাশ করা আলু, বেরির রস থেকে জেলি।

বিকেলের নাস্তা: দই (রিয়াজেঙ্কা, কেফির), পুরো শস্যের রুটি বা আস্ত খাবারের রুটি, কলা।

রাতের খাবার: তাজা উদ্ভিজ্জ সালাদ, দুধ বা কুটির পনির সহ বাকউইট পোরিজ, লেবু বাম বা ক্যামোমাইল দিয়ে তৈরি ভেষজ চা।

দেরী ডিনার:এক গ্লাস দুধের সাথে এক চামচ মধু।

এটা শুধু নমুনা তালিকাখাবার, সম্ভাব্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং সন্তানের পছন্দগুলির ঝুঁকি বিবেচনা করে মেনুটি সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।

অনেক বাবা-মা এই প্রশ্নে আগ্রহী: কীভাবে হাইপারঅ্যাকটিভিটি সিন্ড্রোম একটি শিশুর স্বাভাবিক বিকাশ থেকে আলাদা? মধ্যে সব শিশু প্রাথমিক বয়সতারা অসঙ্গতি, অস্থিরতা এবং বর্ধিত কার্যকলাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তাহলে, কখন আপনার অ্যালার্ম বাজানো উচিত?

প্রায়শই, কোলাহলপূর্ণ, অস্থির, অমনোযোগী, অবাধ্য শিশু, একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, অযৌক্তিকভাবে হাইপারঅ্যাকটিভ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। কিন্তু যেমন শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ রোগ নির্ণয় করতে পারেনবাধ্যতামূলক ড্রাগ চিকিত্সা এবং মনস্তাত্ত্বিক সংশোধন দ্বারা অনুসরণ।

একটি নিয়ম হিসাবে, হাইপারঅ্যাকটিভিটির প্রথম লক্ষণগুলি, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মনোযোগের ঘাটতির সাথে মিলিত হয়, দুই বা তিন বছর বয়সে প্রদর্শিত হয়। তবে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সাহায্যের জন্য সর্বাধিক সংখ্যক অনুরোধ 6-8 বছর বয়সে ঘটে। এটি স্কুলের জন্য শিশুদের সক্রিয় প্রস্তুতির কারণে, যেখানে হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং মনোযোগের ঘাটতির সম্পূর্ণ লক্ষণ জটিলতা নিজেকে প্রকাশ করে।

তাহলে এটা কি? মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার ADHD, সংক্ষেপে ADHD, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের একটি কর্মহীনতা, যা মনোনিবেশ করতে অসুবিধা এবং মোটর কার্যকলাপ বৃদ্ধিতে প্রকাশ পায়।

ADHD এর প্রকারভেদ

আজ আছে:

1. মনোযোগের প্রতিবন্ধকতা ছাড়াই অতিসক্রিয়তা;
2. হাইপারঅ্যাকটিভিটি ছাড়াই মনোযোগের ব্যাঘাত;
3. প্রতিবন্ধী মনোযোগ সহ হাইপারঅ্যাকটিভিটি।

সবচেয়ে সাধারণ হল শেষ বিকল্প, যখন সন্তানের পূর্ববর্তী দুটির সংমিশ্রণ থাকে।

কিভাবে বুঝবেন যে একটি শিশু অতিসক্রিয়?

একটি শিশু হাইপারঅ্যাকটিভ কিনা তা বের করার জন্য আপনাকে জানতে হবে প্রধান উপসর্গএই সিন্ড্রোম, যা একটি সারিতে কমপক্ষে 6 মাস ধরে নিজেকে প্রকাশ করে।

1. ADHD এর প্রথম প্রকাশ একটি নবজাতকের মধ্যে লক্ষ্য করা যেতে পারে। এই ধরনের শিশুরা বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতি খুবই সংবেদনশীল। তারা উজ্জ্বল আলো, উচ্চ শব্দ দ্বারা ভীত, খারাপভাবে ঘুমায় এবং কোন আপাত কারণ ছাড়াই কৌতুকপূর্ণ।
2. জীবনের প্রথম বছরে, দীর্ঘ সময়ের জন্য শিশুর গতিবিধি একটি বিশৃঙ্খল, চিন্তাহীন চরিত্র রয়েছে। শিশুটিকে আনাড়ি মনে হচ্ছে। সহকর্মীদের তুলনায় বক্তৃতা বিকাশ বিলম্বিত হয়।
3. তিন বছরের দীর্ঘস্থায়ী সঙ্কট, কিন্ডারগার্টেনে শিশুর অভিযোজন, যা শিশুর শরীরে শারীরিক এবং মানসিক চাপ বাড়ায়, হাইপারঅ্যাকটিভিটি লক্ষণ জটিলতার প্রকাশের দিকে নিয়ে যায়। এই জাতীয় শিশুরা শিক্ষকের সঠিক অনুরোধগুলি পূরণ করতে পারে না, একটি বিষয়ে মনোযোগ বজায় রাখতে পারে না বা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকতে পারে না। এই সময়ের মধ্যে পিতামাতা এবং শিক্ষাবিদদের প্রধান কাজ হল লক্ষ্য করা, সনাক্ত করা এবং শিশুকে এই ব্যাধি মোকাবেলায় সহায়তা করা।
4. পরিদর্শন করার সময় শিশুর মধ্যে আচরণ এবং অসাবধানতা উল্লেখযোগ্য অবনতি প্রকাশ পায় প্রস্তুতিমূলক ক্লাসস্কুলের আগে। এই সময়ের মধ্যে, সাহায্য এবং সংশোধনের জন্য মনোবিজ্ঞানীদের কাছে সর্বাধিক সংখ্যক অনুরোধ ঘটে। এই সময়ের মধ্যে শিশুরা দ্রুত অতিরিক্ত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাদের মানসিক বিকাশ বিলম্বিত হয় এবং নেতিবাচকতা, একগুঁয়েমি এবং মেজাজে নিজেকে প্রকাশ করে। তারা একটি কঠিন এবং দীর্ঘ উপায়ে অন্যান্য শিশুদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলে। তারা প্রায়ই সংঘর্ষে লিপ্ত হয়। আত্মসম্মান কম। উচ্চ বুদ্ধিমত্তার স্কোর থাকলেও একাডেমিক অর্জন কম। অসাবধানতার কারণে তারা প্রায়ই হাস্যকর ভুল করে। ক্রমাগত বহিরাগত উদ্দীপনা দ্বারা বিভ্রান্ত. তারা স্থির বসে ক্লাসরুমের চারপাশে হাঁটতে পারে না। তারা প্রাপ্তবয়স্কদের মন্তব্যে সাড়া দেয় না।
5. 7-8 বছর পরে, সিন্ড্রোম উচ্চারিত লক্ষণগুলি অর্জন করে। একাডেমিক কর্মক্ষমতা কম। অমনোযোগীতা, অস্থিরতা, কোন কাজ শেষ পর্যন্ত শুনতে বা পড়তে না পারা, শুরু করা কাজগুলো সম্পূর্ণ করতে ব্যর্থতা, বিস্মৃতি, বিচ্ছিন্নতা, তারপরে আবেগপ্রবণতা।

কেন এই সমস্যা দেখা দেয়?

সেরিব্রাল কর্টেক্সের অপরিপক্কতার ফলে একটি শিশুর মধ্যে হাইপারঅ্যাকটিভিটি নিজেকে প্রকাশ করে, যা শিশুর পর্যাপ্তভাবে চিনতে অক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে। বাহ্যিক সংকেত. এর ফলে শিশু অস্থির, অমনোযোগী, খিটখিটে এবং চঞ্চল হয়ে ওঠে। ADHD এর অনেকগুলি কারণ রয়েছে, প্রধানগুলি হল:

• বংশগত ফ্যাক্টর;
• গর্ভাবস্থা এবং প্রসবকালীন জটিলতা, জন্মের আঘাত;
• ক্ষত, মাথায় আঘাত, গুরুতর অসুস্থতাশৈশবকালে;
• সামাজিক ফ্যাক্টর।

বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে এই ব্যাধি উত্তরাধিকারসূত্রে হতে পারে। মনোযোগের ব্যাধি এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটির সম্ভাবনা কয়েকগুণ বেড়ে যায় যদি পরিবারের কোনো নিকটাত্মীয় শৈশবে এই রোগে আক্রান্ত হয়।

খারাপ জীবনধারা, খারাপ খাদ্য, অ্যালকোহল অপব্যবহার, ধূমপান, শক্তিশালী ওষুধ গ্রহণ, মহিলারা, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে, গর্ভাবস্থায়, যখন শিশুর মস্তিষ্কের মৌলিক গঠন ঘটছে। জটিল প্রসব, নবজাতকের শ্বাসরোধ, পেরিনিটাল এনসেফালোপ্যাথি, সিজারিয়ান সেকশন এবং জন্মগত আঘাতের 60% ক্ষেত্রে আরও উন্নয়নএকটি শিশুর মনোযোগের ঘাটতি এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটি। মাথায় আঘাত এবং ক্ষত, শৈশবকালীন গুরুতর সংক্রামক রোগগুলি সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এবং একটি অকার্যকর পারিবারিক পরিবেশ শিশুর সামগ্রিক বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

হাইপারঅ্যাকটিভিটি সংশোধনের উপায় ও পদ্ধতি

লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে হাইপারঅ্যাকটিভিটি সংশোধনের জন্য একটি কার্যকর পদ্ধতি হ'ল শিশুর সাথে স্ব-অধ্যয়ন বা মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে পেশাদার সহায়তা। সে অধ্যবসায় বিকাশের লক্ষ্যে, ধীরে ধীরে জটিল এবং বিভিন্ন কাজ সম্পাদনের জন্য সময় দীর্ঘায়িত করা, বিভিন্ন কৌশল এবং পরীক্ষার মাধ্যমে স্বেচ্ছাসেবী মনোযোগ বিকাশ করা। শিশুর আবেগ সংশোধন এবং বিকাশ।

যদি ADHD নির্ণয় একটি নিউরোলজিস্ট বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা করা হয়, তাহলে শিশুকে একটি দীর্ঘ এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে ওষুধ দেওয়া হয়। যদি এই ব্যাধিটির উত্স মস্তিষ্ক এবং এর কর্টেক্সের কার্যকারিতায় সমস্যা হয়, তবে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সঠিকভাবে নির্বাচিত চিকিত্সা এবং সমস্ত সুপারিশের সাথে সম্মতি শিশুটিকে এই রোগ থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি দিতে পারে।

একটি শিশুর বিকাশ সরাসরি পিতামাতার উপর নির্ভর করে। এবং যদি, স্বাধীন কারণে, একটি শিশুর মনোযোগ এবং আচরণের ব্যাধি নির্ণয় করা হয়, তাহলে সঠিক এবং সময়োপযোগী পদক্ষেপগুলি শিশুকে উল্লেখযোগ্যভাবে সাহায্য করতে পারে।

একটি সংগঠিত দৈনিক রুটিন, নিয়মানুবর্তিতা, দৈনন্দিন কাজের চাপ বন্টন, সঠিক বিশ্রাম, আত্মসম্মান বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যকর পুষ্টি একটি শিশুর কর্মক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে। ADHD সহ শিশুদের প্রয়োজন স্নায়ুতন্ত্রের উপর চাপ কমানোটিভি এবং কম্পিউটার গেমগুলি দীর্ঘক্ষণ দেখা বাদ দিয়ে, স্নায়বিক শক থেকে সুরক্ষা।

আপনি যদি নিজেরাই এই ব্যাধিটি মোকাবেলা করতে না পারেন তবে আপনার বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে ভয় পাওয়া উচিত নয় তাদের নির্দেশাবলীর স্পষ্ট এবং সঠিক বাস্তবায়ন দ্রুত পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করবে।