স্কুলছাত্রীদের মায়েরা প্রায়ই তাদের সন্তানদের অগ্রগতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। কখনও কখনও এমন চিন্তাও মনে আসে যে "স্কুল" এবং "শব্দগুলি অভিভাবক সভাযখন তারা নিজেরা ছাত্র ছিল তখন খুব ভীতিকর লাগেনি।

এখন আপনাকে আপনার ছেলে বা মেয়ের উন্নতির নাড়ির উপর আঙুল রাখতে হবে। একটি শিশু স্কুলে ভাল না করলে কী করবেন সেই প্রশ্নটি প্রতি তৃতীয় মায়ের জন্য প্রাসঙ্গিক বলে বিবেচিত হয়। শুধুমাত্র এখন অনেক অভিভাবক তাদের বড়দের বুঝতে শুরু করেছে, যারা তাদের গ্রেড এবং অসমাপ্ত পাঠ নিয়ে চিন্তিত ছিল।

অবশ্যই, শিক্ষকদের উপর অনেক কিছু নির্ভর করে, তবে আজ এমনকি একজন অভিজ্ঞ শিক্ষকও পিতামাতার প্রভাব ছাড়া মোকাবেলা করতে পারে না। হোমওয়ার্ক, সম্ভবত দুর্ভাগ্যবশত, বা সম্ভবত সৌভাগ্যবশত, এখনও বাতিল করা হয়নি। এর অর্থ হল শিশুদের অগ্রগতির বিষয়ে শিক্ষক এবং অভিভাবকদের দায়িত্ব প্রায় সমানভাবে ভাগ করা হয়।

কীভাবে স্কুলে কিশোর-কিশোরীর কর্মক্ষমতা উন্নত করা যায়

যদি একটি শিশু খারাপ গ্রেড "পাতে" শুরু করে, তাহলে স্কুলে কীভাবে সন্তানের কর্মক্ষমতা উন্নত করা যায় তা নিয়ে যৌক্তিক প্রশ্ন ওঠে। এবং এই ধরনের পরিস্থিতির কারণ বোঝা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সন্তানের দিকে মনোযোগ সহকারে তাকিয়ে নিজেকে নিমজ্জিত করুন শিক্ষাগত প্রক্রিয়াসম্পূর্ণরূপে, একটি নিয়ম হিসাবে, যে কোন মা ঠিক কেন এটি ঘটবে তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন। কখনও কখনও একাডেমিক ব্যর্থতার জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:

1. একটি অস্পষ্ট বিষয়। এটি ঘটে যে যখন একটি ছেলে বা মেয়ে ফ্লুতে অসুস্থ ছিল, তখন ক্লাসটি এগিয়ে যায় এবং বিষয়টি অনুন্নত ছিল। এবং যদিও মনে হবে যে বেশ অনেক সময় কেটে গেছে, এখনও একটি দুর্বল লিঙ্ক রয়েছে এবং এটি যদি গণিত হয় তবে এই জাতীয় সমস্যা একটি স্নোবলের মতো বাড়তে পারে, কারণ এই বিজ্ঞানে একটি জিনিস অন্যটির সাথে লেগে থাকে।
2. শিক্ষকের সাথে বিরোধ এবং পক্ষপাতদুষ্ট মনোভাব। এটি ঘটে যে শিক্ষক এবং আপনার সন্তান একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পায় না। এমন শিশু রয়েছে যাদের একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন, এমন কিছু আছে যারা "গঠনে হাঁটতে" পছন্দ করেন না, এমন কিছু আছে যাদের তাদের সমবয়সীদের চেয়ে বেশি মনোযোগ প্রয়োজন। একজন অভিজ্ঞ শিক্ষক, অবশ্যই, এমন পরিস্থিতির অনুমতি দেবেন না। কিন্তু সব মানুষ ভিন্ন, এবং শিক্ষক, হায়, খুব. অতএব, ছাত্রের প্রতি ব্যক্তিগত পক্ষপাতের কারণে নিম্ন গ্রেড অতটা অস্বাভাবিক নয়।
3. সহপাঠীদের প্রভাব। আপনার সন্তান কার সাথে ক্লাসে বসে তা খুঁজে বের করুন। যদি তিনি বিশেষভাবে মনোযোগী এবং চিন্তাশীল নন, তিনি বিভ্রান্ত হন? তিনি কি দেখতে পারেন শিক্ষক বোর্ডে কী লিখেছেন?

এই দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরে, স্কুলে কীভাবে একটি শিশুর কর্মক্ষমতা উন্নত করা যায় সেই সমস্যাটি এতটা জটিল বলে মনে হবে না।

কীভাবে আপনার সন্তানের শেখার আগ্রহ বাড়ানো যায়

স্বাভাবিকভাবেই, শেখার মূল বিষয় হল শিক্ষার্থীর আগ্রহ। কেউ কেউ ভাবতে পারেন যে কীভাবে কিশোর বয়সে পড়াশোনা করার অনুপ্রেরণা বাড়ানো যায়, উদাহরণস্বরূপ, বা এমনকি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ছাত্র, শিক্ষকদের জন্য সম্পূর্ণ সমস্যা। তাদেরই এমন প্রশ্ন করা উচিত, তাহলে গরিব শিক্ষার্থী কম হবে।

তবে অভিভাবকরাও অবদান রাখতে পারেন। তিনি কোন বিষয়ে সত্যিই আগ্রহী তা খুঁজে বের করুন। কেউ কেউ মানবিকের প্রতি আকৃষ্ট হয়, অন্যরা সঠিক বিষয়ের কাছাকাছি। কিন্তু অনেকেই বলবে, "আমার হাঁটাহাঁটি করতে এবং কম্পিউটার গেম খেলতে পছন্দ করে।" এখানে আলোচনা করা প্রয়োজন। তারপরে, সমস্ত হোমওয়ার্ক করার পরে, আপনার কাছে মৌখিক বিষয়গুলি আবৃত্তি করে এবং কবিতাটি শিখে, আপনার সন্তান বন্ধুদের কাছে যেতে, স্কেটিং রিঙ্কে যেতে এবং কিছুক্ষণ কম্পিউটারে বসতে সক্ষম হবে।

মূল জিনিসটি সবকিছুকে তার গতিপথ নিতে দেওয়া নয়, তবে এই প্রক্রিয়াটিকে নিয়ন্ত্রণ করা। মনে রাখবেন যে ছোট বাচ্চারা, এমনকি বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীদেরও এখনও দায়িত্ব নেই। এই দায়িত্ব অবশ্যই চাষ করা উচিত, উপায় দ্বারা, উদাহরণ দ্বারা, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে.

কিভাবে একটি স্কুলছাত্রে মনোযোগ বৃদ্ধি করা যায়

কীভাবে একজন স্কুলছাত্রের মনোযোগ এবং একাগ্রতা বাড়ানো যায় তার সমস্যাটিও নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া যথেষ্ট:

1. ছাত্র মোড। আপনার সন্তানের একটি ভাল রাতের ঘুম, হাঁটা এবং পরিমিত বিশ্রাম করা উচিত। টিভি এবং গ্যাজেট অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না।
2. পর্যাপ্ত পুষ্টি, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, মনোযোগ এবং স্মৃতিশক্তিকেও প্রভাবিত করে। আয়োডিনের অভাবের সাথে, উদাহরণস্বরূপ, অনুপস্থিত-মনের মনোযোগ একটি সাধারণ গল্প, যা এই ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহারের দ্বারা সমাধান করা যেতে পারে।
3. ডেস্কমেট। আপনার সন্তানের সাথে যে সহপাঠী ক্লাসে বসে সে যেন তাকে বিভ্রান্ত না করে সেদিকে খেয়াল রাখুন। এটা কঠিন, কিন্তু সম্ভব. আপনার সন্তান যদি অনুসারী হয়, তবে তার জন্য দরিদ্র ছাত্র, বক্তা বা গুন্ডাদের সাথে বসা বাঞ্ছনীয় নয়। আপনার শিক্ষককে এটি প্রতিস্থাপন করতে বলুন।

স্কুল ব্যর্থতা একটি নির্দিষ্ট নির্ণয় নয়। সবকিছু ঠিক করা যাবে। তবে আপনাকে একটি অভ্যন্তরীণ ড্রাইভ, একটি উদ্দেশ্য দিয়ে শুরু করতে হবে। এবং পিতামাতার বেল্ট বা শিক্ষকের ভয়ঙ্কর চেহারার ভয়ের কারণে নয়।

⇒ IQ কি?

এটি বুদ্ধিমত্তা ভাগফল (ইংরেজি বুদ্ধিমত্তা ভাগফল থেকে), অর্থাৎ, একজন ব্যক্তির চিন্তা করার ক্ষমতার স্তরের পরিমাণগত মূল্যায়ন (একই বয়সের মানুষের সাথে সম্পর্কিত)। বিশেষ পরীক্ষা ব্যবহার করে আইকিউ নির্ধারণ করা হয়। মধ্যবর্তী স্তরমানসিক ক্ষমতা - 100 পয়েন্ট। যাদের 200 আছে তাদের জিনিয়াস বলা হয়!

কিভাবে আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে? ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী

সহজ শুরু করুন। সেই বিষয়গুলি থেকে যার মধ্যে আপনার সামান্যতম আগ্রহও রয়েছে। হয়তো এগুলো ইতিহাসের পাঠ? নাকি সাহিত্যের উপর প্রবন্ধ? একটি সুবর্ণ নিয়ম আছে: আপনার শক্তি তৈরি করুন। অন্যদিকে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি মানবিক বিষয়ে সর্বোচ্চ স্কোর করেন, কিন্তু বিজ্ঞানের বিষয়ে "দুর্বল" হন, তাহলে আপনি সাফল্যের সামগ্রিক চিত্রের জন্য উন্নতি করতে চাইবেন।

আমরা পড়াশোনায় মনস্তাত্ত্বিক দিক নিয়ে কথা বলছি। তারা খুব গুরুত্বপূর্ণ! কিন্তু আপনি কি নির্দিষ্ট পদক্ষেপ নিতে হবে?

খুব প্রায়ই, একাডেমিক ব্যর্থতার সমস্যাগুলি এই সত্যের সাথে জড়িত যে শিক্ষার্থী তার সময়কে যুক্তিযুক্তভাবে কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানে না! তিনি সবসময় অনুপস্থিত. একটি ডায়েরি রাখুন। আপনার সময় পরিকল্পনা করুন. আর লেখাপড়ায় তোমার ছোট-বড় জয়গুলো লিখে রাখো!

শিক্ষক বা গৃহশিক্ষকের সাথে অতিরিক্ত ক্লাস ভাল ফলাফল দেবে। প্রধান বিষয় হল এটি চাপের মধ্যে আসে না।

আপনি নিজেই অনেক কিছু করতে পারেন। এটা চেষ্টা করুন! আপনি যদি একবার পদার্থবিজ্ঞানের সমস্যা সমাধান করতে পারেন তবে আপনি এটি আবার করতে চাইবেন। ইউরেকা ! আমি এটা করতে পারি!

কখনও কখনও এমন হয় যে শিক্ষকের কারণে একটি বিষয় কাজ করে না। আচ্ছা... বিরক্তিকর! কিন্তু আমি অন্য স্কুলে চলে যাই, এবং সাহিত্য হঠাৎ আমার প্রিয় বিষয় হয়ে ওঠে। শিক্ষকের ব্যক্তিত্বের উপর অনেক কিছু নির্ভর করে।

এবং এটি ঘটে যে আপনাকে কেবল বারটি কম করতে হবে। আপনার জন্য উপযুক্ত এমন একটি কম জটিল প্রোগ্রাম সহ একটি স্কুল বেছে নিন। তাহলে আপনার কর্মক্ষমতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পাবে।

পড়াশোনায় ইতিবাচক মনোভাব খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে একটি ভাল মানসিক অবস্থায় জ্ঞানকে একত্রিত করা এবং নতুন উপাদান মনে রাখা সহজ!

ট্র্যাপ চিন্তা অনুশীলন

প্রশ্নগুলোর উত্তর দাও। পাঁচ মিনিট ভাবতে হবে!

1. প্রত্যেকের কি প্রয়োজন?

2. কোন মাস সবচেয়ে ছোট?

3. আপনি, আমি, এবং আপনি এবং আমি। আমাদের মধ্যে কতজন আছে?

4. একজন ব্যক্তি কি সবসময় করতে অলস নয়?

5. কোন মাসে একজন ব্যক্তি সবচেয়ে কম খায়?

6. সমুদ্রে কোন পাথর নেই?

7. ঝুড়িতে তিনটি আপেল আছে। কীভাবে তাদের তিন বন্ধুর মধ্যে ভাগ করবেন যাতে একটি আপেল ঝুড়িতে থাকে?

8. কোন শব্দের বানান সবসময় ভুল হয়?

9. বাড়ি ছাড়া শহর, জল ছাড়া নদী এবং গাছ ছাড়া বন কোথায়?

10. কে বাড়ির চেয়ে উঁচুতে লাফ দিতে পারে?

11. একমাত্র ছেলের বয়স 12 বছর হলে পিতার বয়স কত?

12. আমরা কখন 2 নম্বরটি দেখি এবং 10 বলি?

14. আপনি আলজেরিয়াতে দুটি স্টপেজ নিয়ে হাভানা থেকে মস্কোর দিকে উড়ে যাওয়া একটি বিমানের পাইলট। পাইলটের বয়স কত?

15. হাতে 10টি আঙুল আছে। 10টি হাতে কয়টি আঙুল আছে?

16. সাধারণত 30 বা 31 তারিখে মাস শেষ হয়। কোন মাসে 28 তারিখ আছে?

17. আপনি একটি অন্ধকার, অপরিচিত ঘরে প্রবেশ করুন। এতে দুটি বাতি আছে- গ্যাস ও কেরোসিন। আপনি প্রথমে কি আলো করবেন?

18. কোন সর্বনাম ফুটপাথ নষ্ট করে?

19. আপনাকে কি সত্যিই একজন সুরকার হয়ে জন্মাতে হবে?

20. লোকেরা কার কাছে তাদের টুপি খুলে দেয়?

মস্তিষ্কের ব্যায়াম

এই ব্যায়ামগুলি সকালে সঞ্চালিত হয়, ঘুম থেকে ওঠার 5-10 মিনিট পরে বসে বা শুয়ে।

1. 100 থেকে 1 এ কাউন্ট ডাউন করুন।

2. বর্ণমালার প্রতিটি অক্ষরের জন্য, একটি শব্দের নাম দিন (a - তরমুজ, b - বেকন, ইত্যাদি) যদি আপনি 30 সেকেন্ডের মধ্যে সঠিক শব্দটি খুঁজে না পান তবে অক্ষরটি এড়িয়ে যান।

3. 20টি পুরুষের নাম বলুন, তাদের প্রত্যেকের সংখ্যা দিয়ে (1 - ইগর, 2 - কোস্ট্যা...), তারপর 20টি মহিলা নাম। তাড়াতাড়ি করতে মনে রাখবেন!

কিভাবে সহজে পড়াশুনা করবেন?

আপনার পড়াশোনায় আপনার প্রথম সহকারী কারা? হয়তো একজন রুমমেট? পাঠ্যপুস্তক? সমাধানকারী? শিক্ষকরা? বাবা মা? সর্বোত্তম জিনিস, অবশ্যই, কারও উপর বা "বলের" উপর নির্ভর করা নয়, নিজের উপর নির্ভর করা। এই ক্ষেত্রে স্মৃতি এবং মনোযোগ সেরা সহায়ক!

⇒ অসাধারণ স্মৃতি

কিছু মানুষ আছে যাদের অসাধারণ স্মৃতিশক্তি আছে। উদাহরণস্বরূপ, আলেকজান্ডার দ্য গ্রেট তার সমস্ত সৈন্যদের নাম মনে রেখেছিলেন। মোজার্টের শুধুমাত্র একবার গান শোনার প্রয়োজন ছিল। উইনস্টন চার্চিল প্রায় সমস্ত শেক্সপিয়রকে হৃদয় দিয়ে জানতেন। এবং বিল গেটস তার তৈরি করা প্রোগ্রামিং ভাষার শত শত কোড মনে রাখেন।

প্রতিটি ব্যক্তির স্মৃতি স্বতন্ত্র। তিনি যা লেখেন বা দেখেন তা ভালো মনে থাকে। অন্যটি সে যা শোনে। তৃতীয়টি হল যা সে তার হাত দিয়ে স্পর্শ করে। গন্ধের স্মৃতি সবচেয়ে স্থায়ী বলে মনে করা হয়।

কিভাবে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে?

আপনার দিগন্ত প্রসারিত করার চেষ্টা করুন, দরকারী তথ্যে মনোনিবেশ করুন।

স্মৃতি ইতিবাচক আবেগ পছন্দ করে। আপনি সম্ভবত আপনার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে জানেন: পাঠের বিষয় যদি আকর্ষণীয় হয়, তবে পাঠের মধ্যেই সবকিছু সহজে এবং দ্রুত মনে রাখা যায়। উদাসীনতা এবং উদাসীনতা একটি খারাপ স্মৃতি আছে!

ধারণা এবং পদগুলিকে "মুখস্থ করা" না করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার মধ্যে অনেকগুলি স্কুলে রয়েছে, তবে সেগুলিকে আপনার নিজের শব্দ এবং ফর্মুলেশনে ব্যাখ্যা করুন। এটা জানা যায় যে "মুখস্থ" দ্রুত মাথা থেকে উড়ে যায়।

সকাল 8.00 থেকে 12.00 পর্যন্ত স্মৃতি সবচেয়ে তীব্র হয়। তারপর এটি 17.00 পর্যন্ত কমতে শুরু করে। এবং কোথাও 19.00 থেকে (যদি কোনও গুরুতর অতিরিক্ত কাজ না হয়) এটি আবার বৃদ্ধি পায়। অতএব, সন্ধ্যায় অধ্যয়ন করা এবং সকালে পুনরাবৃত্তি করা দরকারী!

উদ্ধৃতি, নির্যাস, থিসিস, ডায়াগ্রাম আকারে তথ্যের উপস্থাপনা, জোরে জোরে পড়া অবদান রাখে ভাল মুখস্থউপাদান

তুলনা এবং সংসর্গের পদ্ধতি মুখস্থ করার জন্য উপযোগী বলে মনে করা হয়। নতুন তথ্যকিছু ইতিমধ্যে পরিচিত পরিস্থিতি, বস্তু, ঘটনা সঙ্গে যুক্ত.

বড় উপাদানগুলিকে ভাগে ভাগ করা এবং "টুকরো" শিখে নেওয়া ভাল। শুরু এবং শেষ সবসময় ভাল মনে রাখা হয়.

ঘনত্বের জন্য ব্যায়াম

স্কুলছাত্রীদের প্রায়ই মন্তব্য দেওয়া হয় যেমন: "কাক ধরো না! মেঘে উড়ে না! সত্য যে মানুষের মস্তিষ্ক একঘেয়ে কাজ দাঁড়াতে পারে না। অতএব, যখন আপনার মস্তিষ্ক ক্লান্ত হয়, তখন এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে জানালার বাইরে চলমান বস্তুগুলিতে স্যুইচ করে: কাক, গাড়ি, মানুষ...

এবং তবুও আপনি "এখানে এবং এখন" যা করছেন তাতে মনোনিবেশ করতে সক্ষম হতে হবে। এখানে কিছু ব্যায়াম রয়েছে যা আপনাকে এই ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করবে।

ব্যায়াম 1. আন্দোলনের উপর একাগ্রতা।

মানসিকভাবে 1 থেকে 10 পর্যন্ত গণনা করুন এবং ধীরে ধীরে গণনায় মনোনিবেশ করুন। যদি কোন সময়ে আপনার চিন্তা উড়ে যায়, আবার শুরু করুন। কয়েক মিনিটের জন্য গণনা পুনরাবৃত্তি করুন।

ব্যায়াম 2. শব্দের উপর একাগ্রতা।

বেছে নিন একটি সংক্ষিপ্ত শব্দ. এটি আপনাকে ইতিবাচক আবেগ দিতে দিন। উদাহরণস্বরূপ, এটি "স্কুল" বা "মা" শব্দটি হতে দিন। মানসিকভাবে প্রথম শব্দাংশটি "মা" উচ্চারণ করুন যখন আপনি শ্বাস নেবেন এবং দ্বিতীয় শব্দাংশটি "মা" উচ্চারণ করুন যখন আপনি শ্বাস ছাড়বেন। এই শব্দে মনোনিবেশ করুন।

ব্যায়াম 3. বিষয়ের উপর একাগ্রতা।

কল্পনা করুন যে আপনার মাথায় একটি টর্চলাইট আছে। তিনি যে কোনও জিনিসকে আলোকিত করতে পারেন। কয়েক মিনিটের জন্য, আপনার ঘরে একটি বস্তু অনুসন্ধান করতে একটি টর্চলাইট ব্যবহার করুন। তারপর এটিতে আপনার মনোযোগ চকমক করুন, এটির মধ্যে সমস্ত ক্ষুদ্রতম বিবরণ খুঁজুন।

ব্যায়াম 4. শব্দের উপর মনোযোগ।

জানালার বাইরের শব্দ শুনুন। ভাল ঘনত্বের জন্য, আপনার চোখ বন্ধ করুন। সম্পূর্ণ বৈচিত্র্য থেকে একটি শব্দ নির্বাচন করুন। এটি শুনুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য এটিতে আপনার মনোযোগ রাখুন।

⇒ ফাঁদ দিয়ে প্রশ্নের উত্তর:

1 - নাম,

4 - শ্বাস ফেলা,

6 - শুকনো,

7 - ঝুড়িতে একটি আপেল ছেড়ে দিন,

8 - মানচিত্রে,

9 - ভুল

10 - যে কোনও, বাড়িগুলি লাফ দেয় না,

11-12 বছর বয়সী,

12 - যখন আপনি মিনিটের দিকে তাকান,

13 - হ্যাঁ,

14 আপনার বয়স একই,

16 - সব মিলিয়ে,

17 - ম্যাচ,

20 - হেয়ারড্রেসার সামনে।

কিভাবে হোমওয়ার্ক সঙ্গে মানিয়ে নিতে

ভালভাবে অধ্যয়ন করার জন্য, আপনাকে সঠিকভাবে সংগঠিত এবং সজ্জিত করতে হবে আপনার কর্মক্ষেত্র

একটি স্কুলছাত্রের কর্মক্ষেত্রের সংগঠন

একজন সাধারণ ছাত্রের কর্মক্ষেত্র কেমন দেখায়? এই "নীড়" কোণে আপনার কর্মক্ষেত্র? টেবিলটি নোটবুক এবং পাঠ্যপুস্তক দিয়ে ভরা, তাদের নীচে থেকে গত বছরের বানগুলির টুকরো এবং খসড়াগুলির স্ক্র্যাপগুলি উঁকি দিচ্ছে... এটা সম্ভব যে এই কর্মক্ষেত্রের মালিক একজন অবিশ্বাস্যভাবে সৃজনশীল ব্যক্তি! টেবিলের বিশৃঙ্খলা তাকে বিরক্ত করে না।

⇒ নোট নিন!

শুধুমাত্র আপনার সময় নয়, অন্য লোকেদের প্রতিও সতর্ক থাকুন। সবসময় সময় থাকতে! শুধুমাত্র পরিচালকের সাথে ব্যক্তিগত দর্শকদের জন্য নয়, সিনেমা, থিয়েটার, সফরে, সবচেয়ে সাধারণ বন্ধুত্বপূর্ণ মিটিংয়েও। অন্যের সময়কে সম্মান করুন।

ইতিমধ্যে, বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে টেবিলের উপর ক্রম মাথায় শৃঙ্খলা নিয়ে আসে, তাকগুলিতে তথ্য রাখে। তাই জ্ঞান অর্জনের জন্য একটি স্প্রিংবোর্ড মুক্ত করে "অঞ্চল পরিষ্কার করার" মাধ্যমে শুরু করুন! কিভাবে আপনার ডেস্কটপ পরিপাটি রাখা? প্রাথমিক ! সবকিছু তার জায়গায় রাখুন: ড্রয়ারে এবং তাকগুলিতে। কিন্তু তারপরে আপনাকে ধ্বংসস্তূপ পরিষ্কার করতে হবে না এবং ছয় মাসের জন্য জীববিজ্ঞানের নোটবুক খুঁজতে হবে।

আমার আর কি করা উচিত?

সঠিক আলো চয়ন করুন। এটি দৃষ্টি প্রতিরোধের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট। এটা বাঞ্ছনীয় যে ডেস্কটি জানালার কাছাকাছি হওয়া উচিত এবং আলো বাম দিক থেকে পড়া উচিত (যদি আপনি বাম-হাতি হন তবে ডান দিক থেকে)। অন্ধকারে একটি টেবিল ল্যাম্প চালু করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। উপরন্তু, ওভারহেড আলো বা sconce চালু.

প্রতি বছর একটি কাজের চেয়ার কেনা এড়াতে, আপনি উচ্চতা সমন্বয় সঙ্গে একটি চেয়ার নির্বাচন করতে হবে। আপনি যদি কুঁকড়ে বসে থাকেন বা আপনার শরীরের অবস্থানে কিছু অস্বস্তি অনুভব করেন তবে আপনাকে উচ্চতা সামঞ্জস্য করতে হবে।

বইয়ের তাক থাকলে ভালো। সব পাঠ্যপুস্তক, রেফারেন্স বই, অভিধান হাতের নাগালে! নোটবুকগুলি ডেস্ক ড্রয়ারে রাখা যেতে পারে। পেন্সিল, পেইন্ট, রুলার এবং অন্যান্য সমস্ত অফিস সরবরাহ একটি পৃথক বাক্সে রাখাও ভাল।

আপনি দেয়ালে একটি ক্যালেন্ডার ঝুলিয়ে এটিতে চিহ্নিত করতে পারেন গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাতাদের স্কুল এবং পাঠ্যক্রম বহির্ভূত জীবন।

আপনার দিন পরিকল্পনা

"আপনি যদি এটি ভালভাবে ব্যবহার করেন তবে আপনি সর্বদা প্রচুর সময় খুঁজে পেতে পারেন।" গোটে

একটি শিডিউল অনুযায়ী জীবন এত বিরক্তিকর! কিন্তু আপনি কর্মের অন্তত একটি ছোট পরিকল্পনা করতে পারেন এবং আপনার জীবনের জন্য কিছু দৃশ্যকল্প আউট আউট. কিসের জন্য? যাতে জীবনের ব্যাপারগুলো স্নোবলে পরিণত না হয়! কারণ তখন একটা রাশ, আতঙ্ক, খারাপ পারফরম্যান্স, খারাপ মেজাজ থাকবে। জীবন তার নিজস্ব সমন্বয় করে। কিন্তু আপনি এখনও প্রদত্ত কোর্সে লেগে থাকুন।

তাহলে কোথায় শুরু করবেন?

রেকর্ডিং থেকে। এটি একটি নোটবুক, ডায়েরি, ক্যালেন্ডার হতে পারে।

আসুন এই সত্য দিয়ে শুরু করি যে আপনার দিনের বেশিরভাগ অংশ ইতিমধ্যেই নির্ধারিত। স্কুল সময়সূচী. দিনের বাকি অর্ধেকটা কিভাবে কাটবে? সর্বোপরি, আপনার হাঁটতে যেতে, হোমওয়ার্ক করতে, ইন্টারনেট সার্ফ করতে, বন্ধুদের সাথে চ্যাট করতে, ইংরেজিতে যেতে, ভলিবল ইত্যাদির জন্য সময় থাকতে হবে।

"একবারে সবকিছু" দিয়ে নিজেকে বোঝাবেন না। যারা এক ঢিলে দুই পাখি তাড়ায় তাদের কি হয় জানেন? আপনার সময় এবং দিনগুলি সংগঠিত করুন। আজ-এই, কাল-ওটা, পরশু-ওখানে। তবে আপনাকে নিজেকে কিছু অস্বীকার করতে হবে বা কিছুর মধ্যে একটি পছন্দ করতে হবে।

আপনি ফোনে কত কথা বলছেন তা দেখুন এবং ইন্টারনেট সার্ফ করুন। বাস্তবে এসব কাজে অনেক সময় লাগে! কিন্তু সামান্য বিন্দু আছে.

কাউকে প্রতিশ্রুতি দেওয়ার সময় সাবধান! এবং তারপরে আপনার সহপাঠীকে একটি কাজে সাহায্য করার জন্য, আপনার মাকে পরিষ্কার করার জন্য, আপনার দাদীকে রাতের খাবার রান্না করার জন্য সাহায্য করার জন্য আপনার কাছে যথেষ্ট সময় ছিল না।

আপনার সপ্তাহান্তে ওভারলোড না করার চেষ্টা করুন. এটি আপনার শিথিল করার জন্য উপযুক্ত সময়। আপনার আগ্রহের জিনিসগুলি করুন: এটি আপনার শখ, বই পড়া, তাজা বাতাসে হাঁটা হতে পারে। সর্বাধিক ইতিবাচক আবেগ পান।

⇒ এটি আকর্ষণীয়

দেখা যাচ্ছে যে একজন স্কুলছাত্র এবং স্কুলছাত্রীর কর্মক্ষেত্র আলাদা হতে পারে। ছেলেরা উজ্জ্বল আলো পছন্দ করে, তাদের টেবিলে আরও বিশৃঙ্খলতা রয়েছে, তাদের জন্য আরও জায়গা প্রয়োজন শিক্ষামূলক কার্যক্রম. মেয়েদের জন্য, সবকিছু সাধারণত তার জায়গায় সুন্দরভাবে হয়। তাদের কর্মক্ষেত্র ছোট হতে পারে, কিন্তুআরামদায়ক

তাতায়ানা টিনকোভা
অভিভাবকদের জন্য পরামর্শ "স্কুলে খারাপ পারফরম্যান্স: কারণ, সমাধান"

প্রতিটি পিতামাতা চায়যাতে তার সন্তান সমৃদ্ধ হয়, সফল, একজন সুখী মানুষ। এবং এই ধরনের মঙ্গলের ভিত্তি সুনির্দিষ্টভাবে স্থাপন করা হয় স্কুল বছর. অতএব, এটি বোঝা খুব গুরুত্বপূর্ণ একাডেমিক ব্যর্থতার কারণশিশু এবং সম্ভব সবকিছু করতে স্কুলতার কঠোর প্রয়োজনীয়তা এবং মান সঙ্গে, তিনি তার ভবিষ্যত প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে কোন অসুবিধা রাখেননি। সমস্যা স্কুলসারা বিশ্বে সমস্যা বাড়ছে। অনেক শিশু তাদের শিক্ষার শুরু থেকেই এই বিভাগে পড়ে। underachieversএবং অনেকের জন্য স্কুলবছর পিছিয়ে থাকার লেবেল বহন করে।

শিশুরা উপাদানটি পুরোপুরি আয়ত্ত করতে পারে না তা নিজেই এতটা ভীতিকর নয়।

নেতিবাচক পরিণতিগুলি শিশুর ব্যক্তিত্বের গঠনকে প্রভাবিত করে nka:

তার আত্মসম্মান কমায়

সঙ্গে শিশুর বিনীত ব্যর্থতাঅক্ষমতা,

তারা তাকে নিষ্ক্রিয়, শেখার প্রতি উদাসীন বা কোন শিক্ষার প্রতি নেতিবাচক মনোভাব পোষণ করে।

স্কুল পারফরম্যান্সসর্বদা বুদ্ধিমত্তা স্তরের একটি সূচক নয়। খুব উজ্জ্বল, প্রতিভাধর শিশু আছে যারা অর্জন করতে ব্যর্থ হয় স্কুলে সাফল্য এবং স্বীকৃতি. যদি একজন ছাত্র তার যথাসাধ্য চেষ্টা করে, কিন্তু তার পড়াশোনায় অগ্রগতি স্পষ্ট না হয়, কারণএর সাথে আরও গভীর সমস্যা হতে পারে।

স্কুলের জন্য কারণযা কঠিন হয়ে ওঠে তা হল কোন জ্ঞান, দক্ষতা বা অলসতার অভাব নয়, বরং গভীর সমস্যা। সফলভাবে অধ্যয়ন এবং যোগাযোগ, প্রথমত, শিশুর শরীর প্রস্তুত হতে হবে nka: সাফল্যতার স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে।

জৈবিক খারাপ কর্মক্ষমতা জন্য কারণ(বংশগত কারণ, গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের বৈশিষ্ট্যের কারণে জটিলতা, শারীরিক রোগ প্রাথমিক বয়স, মানসিক ক্রিয়াকলাপের মস্তিষ্কের সংগঠনের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য)।

মোটর দক্ষতা আয়ত্ত করার জন্য দায়ী মস্তিষ্কের প্রক্রিয়াগুলি শেখার জন্যও দায়ী। মোটর দক্ষতা এবং শিক্ষা সম্পূর্ণরূপে সংবেদনশীল প্রক্রিয়াকরণের দক্ষতার উপর নির্ভরশীল। যদি একটি শিশু সঠিকভাবে ইন্দ্রিয় থেকে তথ্য একত্রিত করতে অক্ষম হয়, তবে তার সম্ভবত শেখার সমস্যা হবে। এই অবিকল অপূর্ণতা একাডেমিক ব্যর্থতার মূল কারণ.

পরিবেশগত কারণ যা শেখার অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে (শিক্ষাগত অবহেলা, অতিরিক্ত সুরক্ষা, শিশুকে ঘিরে থাকা বিষয়ের পরিবেশের দারিদ্র্য, মানসিক ক্রিয়াকলাপের অপর্যাপ্ত অনুশীলন প্রাক বিদ্যালয় উন্নয়ন , কাঠামো এবং গতিবিদ্যার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে অজ্ঞতা বা ভুল বোঝাবুঝি মানসিক বিকাশশিশু)।

উপর নির্ভর করে কারণ, কম অর্জনশিশুটি বিভিন্ন বিভাগে বিভক্ত - এর একটি জৈবিক, সামাজিক বা মানসিক ভিত্তি থাকতে পারে।

প্রথম ক্ষেত্রে, শিশুটি কেবল মানসিক এবং শারীরিকভাবে প্রস্তুত নয় স্কুল. পিতামাতাএই জাতীয় শিশুকে তার লালন-পালন, বুদ্ধিবৃত্তিক এবং আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত সৃজনশীল উন্নয়ন, শিশুকে আরও পরিপক্ক ব্যক্তি হতে সাহায্য করুন।

এছাড়াও খারাপ কর্মক্ষমতাশিশুটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা এবং অধ্যবসায়ের অভাবের সাথে যুক্ত হতে পারে।

হাইপারঅ্যাকটিভ বাচ্চাদের পুরো পাঠ সহ্য করা, স্থির হয়ে বসে ক্লাসওয়ার্ক করা কঠিন হয় এবং তারা দ্রুত পাঠে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে, তাদের মনোযোগ ছড়িয়ে পড়ে এবং ফলস্বরূপ, তাদের মনোযোগ কমে যায়। একাডেমিক কর্মক্ষমতা.

সামাজিক এবং মানসিক একাডেমিক ব্যর্থতার কারণপ্রায়শই সন্তানের যোগাযোগের সমস্যায় পড়ে থাকে। যদি তিনি শিক্ষক এবং সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করতে অসুবিধা অনুভব করেন, কীভাবে বন্ধু তৈরি করতে হয়, নতুন লোকের সাথে দেখা করতে জানেন না, তবে শ্রেণীকক্ষে এই জাতীয় শিশু সাধারণত একটি বহিষ্কৃত হয়ে যায় যার সাথে তারা একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পায় না এবং পরবর্তীকালে স্কুলে যেতে অস্বীকার করে। . স্কুল, হোমওয়ার্ক করা বন্ধ করে, এবং খারাপ অধ্যয়ন শুরু করে।

আপনার সন্তানের মানসিক পরিবর্তনগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নিন। তার সাথে কী ঘটবে সেদিকে মনোযোগী হন স্কুল, এবং আপনার সন্তানকে তার সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য করার চেষ্টা করুন।

কিভাবে বাড়ানো যায় একাডেমিক কর্মক্ষমতাপ্রাথমিকে শিশু স্কুল?

একটি অল্প বয়স্ক ছাত্রের মনোযোগ, আনন্দ এবং শেখার আগ্রহ বজায় রাখার ক্ষমতা সমস্যাগুলি এড়াতে সাহায্য করবে প্রাথমিক বিদ্যালয়ে কর্মক্ষমতা. পিতামাতাএতে শিশুকে সাহায্য করতে সক্ষম, নিম্নলিখিত এলাকায় কাজ করে:

1. শিশুর শরীরকে বিশ্রাম নিতে হবে এবং পর্যাপ্ত অক্সিজেন গ্রহণ করতে হবে। অনেক ঘন্টার জন্য একটি ডেস্কে বসে থাকার পর তাজা বাতাসে দৈনিক হাঁটা, ঘরের ঘন ঘন বায়ুচলাচল স্কুলছাত্রকার্যকরভাবে তার বাড়ির কাজ সম্পূর্ণ করার জন্য তাকে শক্তি এবং নতুন শক্তি প্রদান করবে।

2. কাজের দিনের পরিষ্কার সংগঠন স্নায়বিক ভাঙ্গন এড়াতে সাহায্য করবে, অসুস্থ বোধ, ক্লান্তি, শেখার আগ্রহ হ্রাস এবং বিচ্ছিন্নতা।

3. সঠিকভাবে অগ্রাধিকার নির্ধারণ করুন, নিয়ম অনুযায়ী হোমওয়ার্ক সম্পূর্ণ করুন "আরো জটিল থেকে সরল", একটি পরিকল্পনা তৈরি করা এবং হোমওয়ার্ক করার সময় এটি অনুসরণ করা হল আপনি কীভাবে বৃদ্ধি করতে পারেন তার একটি কার্যকর পদ্ধতি একাডেমিক কর্মক্ষমতাপ্রাথমিকে শিশু স্কুল.

4. রুমে একটি উপযুক্ত পরিবেশ, কাজের জন্য মেজাজ সেট করা। হোমওয়ার্ক করার জায়গাটি আরামদায়ক, ভালভাবে আলোকিত এবং এর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দিয়ে সজ্জিত হওয়া উচিত।

5. একবারে সবকিছু দিয়ে শিশুদের বোঝা করার দরকার নেই। যারা ভেবেচিন্তে কাজ করে না পিতামাতা, যা রেকর্ড স্কুলছাত্রীএকটি সারিতে সমস্ত বিভাগে, কারণ একই সময়ে সবকিছুতে মনোনিবেশ করা অসম্ভব। অত্যধিক মানসিক চাপ শুধুমাত্র নার্ভাস ব্রেকডাউন হতে পারে।

6. খাদ্য স্কুলছাত্রবৈচিত্রপূর্ণ হওয়া উচিত এবং এমন পদার্থ থাকা উচিত যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে উদ্দীপিত করে। আমরা মদ্যপান শাসন সম্পর্কে ভুলবেন না উচিত.

এই বিষয়ে প্রকাশনা:

পিতামাতার জন্য পরামর্শ "প্রিস্কুলে শিশুর অভিযোজন। বাস্তবায়নের উপায়"পিতামাতার জন্য পরামর্শ: "প্রিস্কুলে শিশুর অভিযোজন। তাদের বাস্তবায়নের উপায়" লক্ষ্য: পিতামাতাদের তাদের সন্তানদের মানিয়ে নিতে সহায়তা করা।

প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের পিতামাতার জন্য পরামর্শ "শিশুদের মিথ্যার কারণ" MBDOU নং 57 "শৈশব দেশ", খিমকি শিক্ষক-মনোবিজ্ঞানী Permyakova A.V. শিশুদের পিতামাতার জন্য পরামর্শ প্রাক বিদ্যালয় বয়স"শিশুদের কারণ.

"রাগের অবস্থায় গৃহীত সমস্ত সিদ্ধান্ত লজ্জায় শেষ হয়" এল. টলস্টয়। আপনার সন্তানের কাছে আপনার প্রিয় এবং প্রায়শই একমাত্র সন্তানকে বিশ্বাস করা।

পিতামাতার জন্য পরামর্শ: "শিশুদের মধ্যে হিট স্ট্রোক: কারণ, লক্ষণ, প্রাথমিক চিকিৎসা, প্রতিরোধ"শরীরের হঠাৎ অত্যধিক উত্তাপ প্রতিটি শিশুর একটি অত্যন্ত গুরুতর এবং কপট শত্রু, সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত জায়গায় তার জন্য অপেক্ষা করছে। শুধু পড়াশোনা করে।

পিতামাতার জন্য পরামর্শ: পড়তে এবং লিখতে শেখার অসুবিধা: বক্তৃতা কেন্দ্রের বাইরে ঘটনার কারণ এবং সংশোধনের পদ্ধতিঅনেক অভিভাবক বিশ্বাস করেন যে একটি শিশু যে স্কুলের জন্য অক্ষর শিখেছে সে অবশ্যই একটি চমৎকার ছাত্র হবে। যাইহোক, অনুশীলন দেখায় হিসাবে, অক্ষর জ্ঞান.

তিনি কি স্কুলের পাঠ্যক্রমের সাথে মানিয়ে নিতে সক্ষম? আপনি কি মনে করেন যে আপনার সন্তান অনেক ভালো পড়াশোনা করতে পারে, কিন্তু সে আপনার প্রত্যাশা পূরণ করে না? নীচে আমরা সেই সমস্ত অভিভাবকদের জন্য কিছু দরকারী টিপস দিই যারা নিজেদেরকে একই রকম পরিস্থিতিতে খুঁজে পান।

• আপনার পিতামাতার অন্তর্দৃষ্টি বিশ্বাস করুন. আপনি আপনার সন্তানকে সবার চেয়ে ভালো জানেন। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার শিশু একটি নির্দিষ্ট রোগে ভুগছে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। কিছু অভিভাবক তাদের সন্তানের স্কুলের ব্যর্থতাকে গুরুত্ব সহকারে নেন না - তারা মনে করেন যে শিশুটি একটু বড় হলেই সমস্ত সমস্যাগুলি নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যাবে। এটি একটি খুব বিপজ্জনক ভুল ধারণা! প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিত্সা বিভিন্ন রোগের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• শিক্ষকের সাথে কথা বলুন, আপনার সন্তানের ক্ষমতা সম্পর্কে তার মতামত জিজ্ঞাসা করুন। তার সমস্ত পরামর্শ এবং সুপারিশ মনোযোগ সহকারে শুনুন। শিক্ষকের অভিজ্ঞতা বিশ্বাস করুন।
• আপনার সন্তান কি ক্লাসে বিব্রত বা বিভ্রান্ত দেখাচ্ছে? হয়তো তিনি ক্লাসে খোলাখুলি বিরক্ত, বা, বিপরীতভাবে, defiantly আচরণ? এই ধরনের অনুপযুক্ত আচরণ সাধারণত একটি রোগের লক্ষণ। এমন পরিস্থিতিতে শিশুর উপযুক্ত চিকিৎসা প্রয়োজন। আপনার সন্তান যদি নিয়মিতভাবে পরীক্ষা এবং পরীক্ষায় ব্যর্থ হয়, যদি তার কর্মক্ষমতা নিয়ে ক্রমাগত সমস্যা হয় তবে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত।
• আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করুন সে একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে কেমন করছে। এখানে নমুনা তালিকাপ্রশ্ন: পড়া। "আপনি কি একজন ভালো পাঠক? আপনি কি পড়া পছন্দ করেন? তুমি কি পড়েছো মনে আছে?" চিঠি। “তোমার হাতের লেখা ভালো? বোর্ড বা বই থেকে টেক্সট কপি করতে গেলে আপনার কি অসুবিধা হয়? আপনি কি সঠিকভাবে শব্দের বানান করছেন? আপনি কি ব্যাকরণ এবং বিরাম চিহ্নের নিয়মগুলি অনুসরণ করেন? আপনি কি আপনার সহপাঠীদের সাথে সমানভাবে লিখিত "কাজগুলি" মোকাবেলা করেন, নাকি আপনি ক্রমাগত পিছিয়ে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে আছেন? গণিত। “আপনার কি মৌলিক কাজ করতে সমস্যা আছে? গাণিতিক অপারেশন(যোগ, বিয়োগ, গুণ, ভাগ)? আপনি দুই-অঙ্কের সংখ্যা যোগ, বিয়োগ, গুণ এবং ভাগ করতে পারেন? যোগ, বিয়োগ, গুণ ও ভাগের নিয়ম বোঝ? এটা কি ঘটে যে আপনি পাটিগণিতের সমস্ত নিয়ম হঠাৎ ভুলে গেছেন? এটি কি আপনার সাথে কখনও ঘটেছে: আপনি একটি সমস্যা সমাধান করা শুরু করেছেন এবং তারপরে আপনি এটি ভুলে গেছেন এবং আপনার পরবর্তী কী করা উচিত তা মনে করতে পারছেন না? ভাষার দক্ষতা। “একজন শিক্ষক যখন ক্লাসে কিছু বলেন, তখন তার ব্যাখ্যা অনুসরণ করা কি আপনার পক্ষে কঠিন? বুঝতে পারছেন শিক্ষক কী বলছেন? তার ব্যাখ্যা মনে আছে? আপনি যখন কিছু সম্পর্কে কথা বলেন, আপনি কি মনোনিবেশ করতে এবং আপনার চিন্তা সংগ্রহ করতে পারেন? এটি কি আপনার সাথে কখনও ঘটেছে: আপনি কিছু সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করছেন, একজন শিক্ষকের প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছেন, কিন্তু আপনি সঠিক শব্দটি খুঁজে পাচ্ছেন না? বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনি কি নিজেকে একই পরিস্থিতিতে খুঁজে পেয়েছেন? বড়দের সাথে?
• এই প্রশ্নগুলোর উত্তর ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার সন্তানের শেখার অক্ষমতা আছে। যাইহোক, আপনার সমস্যার অন্যান্য দিক সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। আপনার সন্তান কতটা পরিশ্রমী, সে কি তার বাড়ির কাজে যথেষ্ট সময় দেয়? শিশু কি শেখার আগ্রহ দেখায় এবং সে কি তার কৃতিত্বের জন্য গর্বিত? হতে পারে আপনি আপনার সন্তানের উপর খুব কঠোর দাবি রাখছেন, তার কাছ থেকে শুধুমাত্র দুর্দান্ত গ্রেডের আশা করছেন এবং এটি তার কর্মক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করছে? আপনার সন্তানের জীবনের অগ্রাধিকারগুলি কী, তার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী - সহকর্মী বা পরিবারের সাথে সম্পর্ক? আপনার সন্তান কি কখনও গুরুতর মানসিক চাপ অনুভব করেছে? তার কি হতাশা, নিরাশা, অসহায়ত্বের অনুভূতি ছিল ("আমি যতই চেষ্টা করি না কেন, আমি এখনও এটি শিখতে পারি না")?
• আপনার নিজের শৈশব ফিরে চিন্তা করুন. আপনি যখন শিশু ছিলেন, সম্ভবত স্কুলে আপনার একই সমস্যা ছিল: শেখার অক্ষমতা একটি বংশগত ব্যাধি। আপনি যদি আপনার সন্তানের সাথে বোঝাপড়া এবং সহানুভূতির সাথে আচরণ করেন তবে আপনি এই সমস্যাটি মোকাবেলায় সহায়তা করবেন। আপনার সন্তান কে সে তার জন্য গ্রহণ করুন। আপনার পরিবারের উচিত শিক্ষা এবং স্কুলের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলা এবং আপনার সন্তানরা আপনার উদাহরণ অনুসরণ করবে।
• শিক্ষক এবং স্কুল প্রশাসনের অন্যান্য প্রতিনিধিদের সাথে কথা বলুন। স্কুলের প্রিন্সিপাল, শিক্ষক-পরামর্শদাতা, স্কুল সাইকোলজিস্ট, আপনার সন্তানের বন্ধুদের বাবা-মা - এই সমস্ত লোকেরা আপনাকে আপনার সন্তান সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করতে পারে এবং কিছু দরকারী পরামর্শ দিতে পারে।
• পরামর্শের জন্য আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। ডাক্তার আপনার সন্তানের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি ভালভাবে জানেন এবং শৈশব রোগ নির্ণয়ের ব্যাপক অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি আপনাকে আপনার সন্তানের শিক্ষকদের কাছে যে প্রশ্নগুলি সম্বোধন করা উচিত সেগুলি তৈরি করতে সাহায্য করবেন।

আপনার সন্তানের কোন শারীরিক সমস্যা (যেমন দৃষ্টি বা শ্রবণ সমস্যা) আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে সাহায্য করবে। কখনও কখনও এই ধরনের রোগগুলি শিশুর একাডেমিক কর্মক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
প্রয়োজনে, শিশু বিশেষজ্ঞ আপনাকে এবং আপনার শিশুকে বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শের জন্য রেফার করবেন। আপনার সন্তানের অবস্থার জন্য আনুষ্ঠানিকভাবে পরীক্ষা করা প্রয়োজন হতে পারে। পরীক্ষার পদ্ধতি স্বাধীন বিশেষজ্ঞদের (শিক্ষক এবং মনোবিজ্ঞানী) দ্বারা বাহিত হয়। যদি একটি শিশু স্কুল পাঠ্যক্রমের সাথে মানিয়ে নিতে অক্ষম হয়, তবে বেশিরভাগ রাজ্যে আইন অনুসারে স্কুলটিকে শিশুটিকে আনুষ্ঠানিকভাবে মূল্যায়ন করতে হবে এবং প্রয়োজনে তাকে অতিরিক্ত শিক্ষামূলক পরিষেবা সরবরাহ করতে হবে।
যদি স্কুল আপনার সন্তানের প্রয়োজনীয় সমস্ত শিক্ষাগত পরিষেবা প্রদান করতে অস্বীকার করে, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন - তিনি আদালতে আপনার সন্তানের আইনজীবী হতে পারেন।

স্কুলের কর্মক্ষমতা উন্নত করার বিকল্প হিসেবে অতিরিক্ত শিক্ষা

যদি আপনার সন্তানের কোনো চিকিৎসার কারণে শেখার সমস্যা হয়, তাহলে অনুগ্রহ করে স্কুল প্রশাসনের সাথে যোগাযোগ করুন। স্কুল আপনার সন্তানকে বিনামূল্যে অতিরিক্ত শিক্ষাগত পরিষেবা প্রদান করতে বাধ্য (আমরা উপরে অফিসিয়াল সার্টিফিকেশন পদ্ধতি উল্লেখ করেছি)। শিক্ষক এবং স্কুলের অধ্যক্ষরা মাঝে মাঝে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিতে দ্বিধাবোধ করেন। আপনি যদি মনে করেন যে স্কুল আপনার সন্তানের প্রয়োজনীয় সমস্ত শিক্ষামূলক পরিষেবা প্রদান করছে না, দৃঢ়তা অবলম্বন করুন। একটি 1975 ইউএস ফেডারেল আইনে পাবলিক স্কুলগুলিকে মানসিক বা শারীরিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের অতিরিক্ত শিক্ষামূলক পরিষেবা প্রদান করতে হবে। প্রতিটি রাজ্য এবং প্রতিটি স্কুল ডিস্ট্রিক্টকে 3 থেকে 22 বছর বয়সের স্কুলছাত্রীদের সম্পূরক শিক্ষামূলক পরিষেবা (আনুষ্ঠানিক মূল্যায়নের পরে) প্রদানের জন্য একটি উপযুক্ত প্রক্রিয়া তৈরি করতে হবে যাদের নির্দিষ্ট চিকিৎসা শর্ত রয়েছে। এই ধরনের পদ্ধতি না থাকলে, স্কুল জেলা রাজ্য বাজেট থেকে আর্থিক সহায়তা পাবে না। এই আইনটি শিশুদের বিস্তৃত রোগ (শেখার অক্ষমতা, চাক্ষুষ ও শ্রবণ অঙ্গের রোগ, সেরিব্রাল পালসি, আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত, মানসিক প্রতিবন্ধকতা, পেশীবহুল সিস্টেমের রোগ (সীমিত গতিশীলতা), মানসিক অসুস্থতা যা শেখার প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করে) কভার করে। . আইনটি মার্কিন নাগরিকদের পাঁচটি মৌলিক অধিকার প্রদান করে, যথা:

1. পাওয়ার অধিকার বিনামূল্যে শিক্ষাএকটি পৌর শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে;
2. একটি পৃথক শিক্ষামূলক পরিকল্পনা (IEP) এর অধীনে শিক্ষা গ্রহণের অধিকার। উপযুক্ত আইনি প্রক্রিয়ার পরে পিতামাতার অনুমোদনের সাথে একটি পৃথক শিক্ষামূলক পরিকল্পনা গৃহীত হয়;
3. তাদের সন্তানের একাডেমিক কর্মক্ষমতা প্রতিফলিত স্কুল রেকর্ডের সাথে পরিচিত হওয়ার পিতামাতার অধিকার;
4. সন্তানের অফিসিয়াল পরীক্ষার পদ্ধতিতে অংশগ্রহণ করার এবং এই বিষয়ে তাদের মতামত প্রকাশ করার পিতামাতার অধিকার;
5. একটি শিক্ষামূলক পরিবেশে শিক্ষা গ্রহণের শিশুর অধিকার যা তার মানসিক এবং শারীরিক সক্ষমতার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হবে।

অফিসিয়াল পরীক্ষার পদ্ধতি
যখন অফিসিয়াল পরীক্ষার পদ্ধতিটি সম্পন্ন করা হয়, তখন মনোবিজ্ঞানীরা শিশুর জ্ঞানীয় ক্ষমতা (আইকিউ পরীক্ষা) মূল্যায়ন করেন এবং শিক্ষকরা মৌলিক বিষয়ে তার কর্মক্ষমতা মূল্যায়ন করেন। স্কুল শৃঙ্খলা(একাডেমিক কৃতিত্বের প্রমিত পরীক্ষা)। কিছু ক্ষেত্রে, অন্যান্য পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে, যেমন পরীক্ষাগুলি যা একজন ব্যক্তির মৌলিক মানসিক ফাংশন (স্মৃতি, মনোযোগ, মোটর দক্ষতা) অধ্যয়ন করে। প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞরা তা বিশ্লেষণ করবেন সামাজিক পরিবেশআপনার সন্তান কোথায় অবস্থিত (পরিবার, স্কুল)।
একটি অফিসিয়াল পরীক্ষা একটি জটিল, দীর্ঘ প্রক্রিয়া, যার অনেক দিক প্রায়ই শিশু এবং তার পিতামাতা উভয়ের কাছেই অবোধ্য থেকে যায়। আপনি যদি স্বাধীন বিশেষজ্ঞদের পরিষেবা ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার খরচ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে। প্রথমত, আপনার সন্তান যে স্কুলে পড়াশোনা করে সেখানে তাকে অবশ্যই পরীক্ষা করাতে হবে। যদি স্কুল প্রয়োজনীয় দক্ষতা প্রদান করতে অক্ষম হয়, তাহলে ব্যক্তিগত বিশেষজ্ঞদের সেবা নিন (আপনার স্কুল জেলা আপনাকে অবশ্যই সমস্ত খরচের জন্য পরিশোধ করতে হবে)। বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সম্পাদিত পরীক্ষা আপনাকে এবং আপনার সন্তানকে অনেক উপকারে আনবে: আপনি আপনার সন্তানের অসুস্থতার প্রকৃতি সম্পর্কে নির্ভরযোগ্য তথ্য পাবেন।
অফিসিয়াল পরীক্ষার পদ্ধতিতে সবচেয়ে বেশি লোক জড়িত বিভিন্ন পেশা, তাই আপনাকে একজন ব্যবস্থাপক-সমন্বয়কের (শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী, বিশেষ শিক্ষা শিক্ষক) এর পরিষেবাগুলি ব্যবহার করতে হতে পারে। সমন্বয়কারী আপনাকে আপনার সন্তানের জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে এবং এর কার্যকারিতা বিশ্লেষণ করতে সহায়তা করবে এবং উপরন্তু, পরীক্ষার পদ্ধতির সাংগঠনিক দিকটি গ্রহণ করবে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একটি নিয়ম হিসাবে, বিশেষজ্ঞদের একটি সম্পূর্ণ দলের প্রচেষ্টা প্রয়োজন।
মূল্যায়ন পদ্ধতির শেষে, স্কুল প্রশাসনের প্রতিনিধিরা পরীক্ষার ফলাফল নিয়ে আলোচনা করবেন এবং আপনার সন্তানের জন্য একটি উপযুক্ত শিক্ষামূলক পরিকল্পনা তৈরি করবেন। শিশুর শিক্ষক, শিক্ষক-পরামর্শদাতা, বিশেষ শিক্ষার শিক্ষক, স্কুল পরিচালক, স্কুল মনোবিজ্ঞানী - এই সমস্ত লোকেরা তাদের মতামত প্রকাশ করবে। কখনও কখনও শিশুকে এই ধরনের বৈঠকে যোগ দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। প্রয়োজনে, আপনি আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে আলোচনায় অংশ নিতে এবং আপনার অবস্থান সমর্থন করতে বলতে পারেন। যদি আপনার কোন বন্ধু বা আত্মীয় থাকে যারা এই আইনি প্রক্রিয়ার অন্তর্দৃষ্টি এবং আউটগুলিতে পারদর্শী, তাদের কাছে এসে আপনাকে এবং আপনার সন্তানকে সমর্থন করতে বলুন। আপনার সম্পর্কে বলতে আইনজীবী জিজ্ঞাসা করুন নেওয়া সিদ্ধান্তবিশেষ আইনি পদ ব্যবহার না করে সহজ এবং বোধগম্য ভাষায়।
আপনার সন্তান সম্ভবত আপনাকে তার সমস্যা কী তা ব্যাখ্যা করতে বলবে। কোন অবস্থাতেই এই ধরনের নেতিবাচক রঙের লেবেল শব্দগুলি অশিক্ষাযোগ্য, মানসিকভাবে প্রতিবন্ধী বা অতিসক্রিয় হিসাবে ব্যবহার করবেন না। আপনার সন্তানকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে তার দুর্বলতা এবং শক্তির মূল্যায়ন করতে সাহায্য করুন, তার মধ্যে নিজের এবং অন্যদের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তুলুন।
যদি শিশুটিকে সঠিকভাবে নির্ণয় করা হয় এবং চিকিত্সার উপযুক্ত কোর্স দেওয়া হয়, তবে রোগের লক্ষণগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, উল্লেখযোগ্যভাবে প্রশমিত হয়। একটি সাবধানে চিন্তাভাবনা করা চিকিত্সা পরিকল্পনার মধ্যে একটি মানসিক সহায়তার একটি কোর্স রয়েছে যা পিতামাতা এবং শিশুকে অপরাধবোধ থেকে মুক্তি পেতে এবং দৈনন্দিন, চাপা সমস্যাগুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করে। শিশুটি এমন কাজগুলির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে শুরু করে যা আগে তার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য ছিল না, সে আত্মবিশ্বাস এবং শেখার আগ্রহ বিকাশ করে। আপনি যদি আপনার সন্তানকে আপনার আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব এবং পরিচিতদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেন, যারা শৈশবে শেখার প্রতিবন্ধকতায় ভুগছিলেন, কিন্তু পরবর্তীকালে এই রোগ থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেয়েছিলেন এবং একটি বা অন্য ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য সাফল্য অর্জন করেছিলেন, তাহলে আপনি একটি দুর্দান্ত পরিষেবা করবেন।

স্কুলে আপনার সন্তানের কর্মক্ষমতা উন্নত করার বিকল্প

সমীক্ষার ফলাফল পর্যালোচনা করার পর, স্কুল প্রশাসনকে বলুন যে এই বিশেষ ক্ষেত্রে এটি আপনার সন্তানকে কোন অতিরিক্ত শিক্ষামূলক পরিষেবা এবং বিশেষ শিক্ষণ পদ্ধতি অফার করতে পারে। আপনার সন্তানের শেখার কৌশল সম্পর্কে আপনার অবশ্যই স্পষ্ট ধারণা থাকতে হবে।
একটি শিক্ষামূলক পরিকল্পনার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনার সন্তানের অসুস্থতার প্রকৃতি এবং স্কুল এবং স্কুল জেলার সম্পদের মতো বিষয়গুলি বিবেচনা করুন।

একটি পৃথক প্রোগ্রাম অনুযায়ী পাঠ।আপনার শিশু একটি বিশেষভাবে সজ্জিত কক্ষে একটি পৃথক প্রোগ্রাম অনুযায়ী পড়াশোনা করতে পারে। এই ধরনের স্বতন্ত্র পাঠ শুধুমাত্র সেই শৃঙ্খলাগুলিতে পরিচালিত হয় পাঠ্যক্রম, যা শিশুর দুর্বল দিক। শিশুটি তার ক্লাসে থাকে এবং তার সহকর্মীদের সাথে সমান ভিত্তিতে অন্যান্য সমস্ত বিষয়ে অধ্যয়ন করে। পৃথক পাঠের সময়, শিক্ষকদের কেবলমাত্র শিশুর জন্য বাস্তবসম্মত, অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করা উচিত। কখনও কখনও একটি শিশুর একটি নির্দিষ্ট কাজ সম্পূর্ণ করার জন্য অতিরিক্ত সময় প্রয়োজন হবে। প্রয়োজনে, শিশুটি একজন স্পিচ থেরাপিস্টের সাথে কাজ করতে পারে বা শারীরিক থেরাপির একটি কোর্স করতে পারে।

স্বতন্ত্র পন্থা।এই ক্ষেত্রে, পিছিয়ে পড়া ছাত্রটি তার ক্লাসে থাকে এবং তার সহকর্মীদের সাথে শিখতে থাকে। কখনও কখনও একটি শিশু পরীক্ষায় যথেষ্ট ভাল করে, যার অর্থ হল, ফেডারেল আইনের অধীনে, সে অতিরিক্ত শিক্ষাগত পরিষেবা পেতে পারে না। যাইহোক, এই জাতীয় শিশুর একাডেমিক পারফরম্যান্সের সাথে কিছু সমস্যা থাকতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, শিক্ষককে শেখার প্রক্রিয়ার সাথে কিছু সামঞ্জস্য করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, শিশুটিকে স্বতন্ত্রভাবে দিন বাড়ির কাজ, নতুন উপাদান ব্যাখ্যা করার সময় একটি বিশেষ পদ্ধতি ব্যবহার করুন, বিষয় পরিবর্তন করুন পরীক্ষাইত্যাদি সন্তানের যোগ্যতা, তার শক্তির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া এবং তার সাফল্য ও অর্জনকে সম্ভাব্য সব উপায়ে উৎসাহিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

একটি বিশেষ পদ্ধতি ব্যবহার করে প্রশিক্ষণ।কিছু বাচ্চাদের বিশেষ শিক্ষার পদ্ধতি এবং কৌশল প্রয়োজন। এই পদ্ধতির সাথে, শিশুর ত্রুটিগুলি এবং দুর্বলতাগুলি নিরপেক্ষ করা হয় এবং শিক্ষা প্রক্রিয়ার উপর তাদের প্রভাব হ্রাস করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি শিশু, একটি বা অন্য কারণে, লেখার কৌশলগুলি আয়ত্ত করতে না পারে, তাহলে শিক্ষক তাকে একটি কম্পিউটার ব্যবহার করে লিখিত অ্যাসাইনমেন্টগুলি সম্পূর্ণ করার অনুমতি দেন। যদি শিশুর মৌখিক বক্তৃতার ভাল কমান্ড থাকে, তবে তাকে মৌখিকভাবে এমনকি চূড়ান্ত পরীক্ষা করার অনুমতি দেওয়া হয়।

হোমস্কুলিং।এই পদ্ধতির বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে: আপনি নিজেই আপনার সন্তানের জন্য শেখার জন্য আরামদায়ক, অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করেন, আপনি তার জন্য কেবল বাস্তবসম্মত, অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করেন এবং প্রয়োজনে আপনি তাকে যে কোনও সহায়তা দিতে পারেন। আপনার দৈনন্দিন রুটিন সামঞ্জস্য করুন যাতে আপনার শিশু স্কুল চলাকালীন সময়ে সাহায্যের জন্য আপনার কাছে যেতে পারে। একটি শিশু যখন বাড়ির কাজ শিখছে, তখন ঘরে নীরবতা থাকা উচিত। অধ্যয়ন শিশুর জন্য প্রধান জিনিস হওয়া উচিত - পড়াশোনার জন্য তাকে কিছু বিনোদন ছেড়ে দিতে হতে পারে। আপনার সন্তানের প্রতিটি, এমনকি সবচেয়ে তুচ্ছ, সাফল্য লক্ষ্য করা উচিত: যদি সে একটি বা অন্য ক্ষেত্রে সাফল্য অর্জন করে থাকে (উদাহরণস্বরূপ, তার শখ) তার প্রশংসা করতে ভুলবেন না।
এমন পরিস্থিতিতে আপনার সন্তানের জন্য একজন গৃহশিক্ষক নিয়োগ করা খুবই উপযোগী। আপনার সন্তান যদি একজন শিক্ষকের কাছে অধ্যয়ন করে, তাহলে বাড়ির কাজ নিয়ে আপনার পরিবারে কোনো বিরোধ থাকবে না। এবং আরও একটি উপদেশ: বাস্তবসম্মতভাবে আপনার সন্তানের সক্ষমতা মূল্যায়ন করুন - একাডেমিক লোডটি সম্ভাব্য হওয়া উচিত এবং শিশুর কেবল পড়াশুনা করা নয়, খেলাধুলা করা, মজা করা এবং সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ করা দরকার।

থেরাপিউটিক চিকিত্সা।যদি আপনার সন্তান বিষণ্নতার সম্মুখীন হয়, তাহলে আপনাকে একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে দেখা করতে হবে। কখনও কখনও একজন মনোবিজ্ঞানী সুপারিশ করেন যে পরিবারের সকল সদস্যকে সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সার উপযুক্ত কোর্সের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। এই ধরনের চিকিত্সা আপনার পরিবারকে ব্যাপকভাবে উপকৃত করবে: আপনি একে অপরকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন, আপনার বাচ্চারা ঝগড়া বন্ধ করবে এবং তাদের মধ্যে সত্যিকারের বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক প্রতিষ্ঠিত হবে।
যদি আপনার সন্তানের ঘনত্ব কম থাকে (এই রোগের লক্ষণগুলি হল অস্থিরতা, আবেগপ্রবণতা, অনুপস্থিত মানসিকতা), উপযুক্ত ওষুধগুলি তাকে সাহায্য করবে। চিকিত্সার কোর্সে সাইকোথেরাপি সেশনও অন্তর্ভুক্ত থাকে। কখনও কখনও শেখার অক্ষমতায় ভুগছেন এমন একটি শিশুর অন্যান্য সহজাত রোগও (কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, চাক্ষুষ বা শ্রবণ অঙ্গ) হয়।

বিকল্প চিকিৎসা।শেখার অক্ষমতার চিকিৎসার জন্য অনেকগুলি বিকল্প পদ্ধতি রয়েছে ("টেমপ্লেট" পদ্ধতি, একটি বিশেষ পদ্ধতি ব্যবহার করে চোখের ব্যায়াম, বিশেষ ডায়েট, মেগাভিটামিন এবং পুষ্টিকর সম্পূরক ব্যবহার)।
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স এই বিকল্প পদ্ধতিগুলিকে কম কার্যকর বলে বিবেচনা করে এবং তাদের ব্যবহারের সুপারিশ করে না। মনে রাখবেন: শুধুমাত্র একজন প্রত্যয়িত বিশেষজ্ঞ - শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ - একটি শিশুর জন্য চিকিত্সার একটি কোর্স নির্ধারণ করতে পারেন।

"নিম্ন কর্মক্ষমতা" রোগের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

আপনার নিয়মিতভাবে রোগের গতিশীলতা নিরীক্ষণ করা উচিত: শিশুর বৃদ্ধি, বিকাশ এবং রোগের প্রকাশগুলিও পরিবর্তিত হতে পারে। কখনও কখনও শেখার অক্ষমতার লক্ষণগুলি শুধুমাত্র চরম পরিস্থিতিতে একটি শিশুর মধ্যে উপস্থিত হয় (উদাহরণস্বরূপ, শিশুটি তথ্যের একটি বড় প্রবাহে বোমাবর্ষণ করে)। কিছু ক্ষেত্রে, রোগের লক্ষণগুলি বয়সের সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়। প্রায়শই, শিশুর মানসিকতা অনন্য প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা তৈরি করে যা তাকে তার অসুস্থতার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করে। এই ধরনের শিশুদের চমৎকার অন্তর্দৃষ্টি আছে, তারা তাদের অভ্যন্তরীণ জগত, তাদের ক্ষমতা, তাদের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি ভালভাবে জানে।
তবে এটাও ঘটে যে, শেখার অক্ষমতার লক্ষণগুলি বয়সের সাথে আরও বেশি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে এবং শুধুমাত্র শেখার প্রক্রিয়াকে জটিল করে না, তবে শিশুর সামাজিক অভিযোজন, তার আচরণ এবং তার আশেপাশের মানুষের সাথে সম্পর্কের উপরও উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। যদি আপনার সন্তানের শেখার অক্ষমতা ধরা পড়ে, তবে তাকে নিয়মিত বিরতিতে মূল্যায়ন করতে হবে। ডাক্তার রোগের বিকাশের গতিশীলতা নিরীক্ষণ করেন, চিকিত্সার নির্ধারিত কোর্সের কার্যকারিতা পরীক্ষা করেন এবং পিতামাতা এবং শিক্ষকদের সুপারিশ করেন।
শিক্ষকের সাথে নিয়মিত দেখা করুন, তার সাথে আপনার সন্তানের সমস্ত সাফল্য এবং ব্যর্থতা নিয়ে আলোচনা করুন। এটি শিক্ষকদের দেখাবে যে আপনি আপনার সন্তানকে তাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত সহায়তা প্রদান করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে স্কুল প্রশাসন শিশুর প্রতি তার দায়িত্ব পালন করছে না, তা সরাসরি এবং দৃঢ়ভাবে বলুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তান ফেডারেল আইন অনুযায়ী সমস্ত প্রয়োজনীয় শিক্ষাগত পরিষেবা পায়৷ কখনও কখনও, চিকিত্সার একটি উপযুক্ত কোর্সের পরে, শেখার অক্ষমতার লক্ষণগুলি কিছুটা নরম হতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে রোগটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে গেছে। এইভাবে, স্কুল শিশুটিকে তার প্রয়োজনীয় শিক্ষাগত পরিষেবা পাওয়ার সুযোগ প্রদান করতে বাধ্য। শেখার প্রতিবন্ধী অনেক শিশু সফলভাবে স্নাতক হয় উচ্চ বিদ্যালয়, যা নিজেই ইতিমধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য কৃতিত্ব: এখন তারা নিজেদের জন্য এমন পেশা বেছে নিতে পারে যা তাদের আগ্রহ এবং প্রবণতার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
আমাদের দেশে অনেক আছে পাবলিক সংস্থাযারা আপনাকে এবং আপনার সন্তানকে প্রয়োজনীয় মানসিক সহায়তা প্রদান করতে পারে। স্কুলের প্রিন্সিপ্যাল ​​বা স্কুল প্রশাসনের অন্যান্য প্রতিনিধিদের সাথে যোগাযোগ করুন - তারা আপনাকে এই ধরনের সংস্থা সম্পর্কে সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করবে।

কি মনোযোগ দিতে হবে

এখানে কিছু মূল বিষয় রয়েছে যা অভিভাবকদের মনোযোগ দিতে হবে।

• এই রোগের অনেকগুলি বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে এবং তাদের প্রত্যেকটি একটি শিশুর মধ্যে কম বা বেশি পরিমাণে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।
• যদি কোনও শিশু শেখার অক্ষমতায় ভোগে, তবে এটি কেবল তার একাডেমিক কর্মক্ষমতাই নয়, তার শারীরিক অবস্থাকেও প্রভাবিত করে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, শিশুটি সামাজিক অভিযোজনে অসুবিধা অনুভব করে; সে তার চারপাশের লোকদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলে না। অনুপযুক্ত আচরণ, মানসিক অশান্তি, কম আত্মসম্মান, মানসিক চাপ - এই রোগের সাধারণ সঙ্গী।
• যদি শিশুটি উপযুক্ত চিকিত্সা পায়, তবে সময়ের সাথে সাথে শেখার অক্ষমতার লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। যাইহোক, যখন একটি শিশু নিজেকে একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে খুঁজে পায়, তখন তারা নিজেকে আবার অনুভব করতে পারে। কখনও কখনও শেখার অক্ষমতার লক্ষণগুলি একটি শিশুর মধ্যে সারাজীবন ধরে থাকে।
• শেখার প্রতিবন্ধী শিশুরা প্রায়ই অন্যদের কাছ থেকে বোঝার সন্ধান পায় না। এটি পিতামাতা এবং শিক্ষকদের কাছে মনে হয় যে শিশুটি যথেষ্ট পরিশ্রম দেখায় না, অলস হয় এবং তার দায়িত্ব এড়িয়ে যায়। শিক্ষকরা অকারণে এমন একটি শিশুকে অপমান, অপমান এবং কঠোর শাস্তি দিতে পারেন। এবং শিশুরা নিজেরা, এবং তাদের পিতামাতা এবং শিক্ষকরা প্রায়শই বুঝতে পারে না যে এই অস্বাভাবিক রোগের সারাংশ কী। একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা শিশু মনোবিজ্ঞানীকে অবশ্যই শিশুটির পিতামাতা এবং তার শিক্ষকদের ব্যাখ্যা করতে হবে যে তার সমস্ত সমস্যার আসল কারণ কী। এটি জোর দেওয়া উচিত যে এই সমস্যাগুলির জন্য শিশু বা তার পিতামাতাকে দায়ী করা যাবে না, কারণ এগুলি রোগের লক্ষণ।
• একটি শিশুর অসুস্থতা পরিবারের মধ্যে সম্পর্ককে প্রভাবিত করে, এবং আন্তঃপারিবারিক সম্পর্ক, ফলস্বরূপ, রোগের গতিপথকে প্রভাবিত করে। যদি একটি শিশু স্কুলের পাঠ্যক্রমের সাথে মানিয়ে নিতে ব্যর্থ হয়, ক্রমাগত নিজেকে পিছিয়ে রাখে, তাহলে সে হতাশা, রাগ, মানসিক যন্ত্রণা এবং অপরাধবোধ অনুভব করে। সন্তানের বাবা-মা একই অনুভূতি অনুভব করে। সুতরাং, পিতামাতার মনের অবস্থা, তাদের মানসিক অবস্থা, সবচেয়ে সরাসরি শিশুর মনের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। যদি একটি পরিবার স্কুলের প্রতি, শেখার প্রতি, তাদের আশেপাশের লোকদের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলে, তবে শিশুটি সম্ভবত একই ইতিবাচক মানসিক মনোভাব গড়ে তুলবে।
• আপনার সন্তানের একাডেমিক ব্যর্থতার প্রকৃত কারণগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন: অসুস্থতা সবসময় তার স্কুল ব্যর্থতার একমাত্র এবং প্রধান কারণ নয়। হয়তো আপনার সন্তানের তার সহকর্মীদের সঙ্গে সমস্যা হচ্ছে? ভেতরটা কি মনস্তাত্ত্বিক আবহাওয়াআপনার পরিবারে? এটা কি শিশু-বান্ধব? একটি শিশুর মানসিক অবস্থা সরাসরি তার একাডেমিক কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে, তাই প্রয়োজন হলে, আপনি একটি মনোবিজ্ঞানী থেকে সাহায্য চাইতে হবে।
• শেখার প্রতিবন্ধকতায় ভুগছেন এমন শিশুরা রাষ্ট্রের কাছ থেকে নিশ্চিত সাহায্য এবং সমর্থন: স্কুল তাদের বিনামূল্যে অতিরিক্ত শিক্ষামূলক পরিষেবা প্রদান করতে বাধ্য। একটি অসুস্থ শিশুর উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞদের একটি সম্পূর্ণ দলের সাহায্য প্রয়োজন।
• আপনার সন্তানের নিজেকে জাহির করার এবং একটি বা অন্য এলাকায় নিজেকে প্রকাশ করার সুযোগ থাকা উচিত। তার যেকোনো আগ্রহ এবং শখকে সম্ভাব্য সব উপায়ে উৎসাহিত করুন। যদি আপনার সন্তান তার শখের মধ্যে সফল হয়, তাহলে তার প্রশংসা করতে ভুলবেন না।
• আপনি যদি আপনার সন্তানের মধ্যে রোগের কোনো উপসর্গ লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং সময়মত চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি মনে রাখা উচিত যে শিশুর পদ্ধতিগত চিকিত্সা প্রয়োজন - কখনও কখনও চিকিত্সার কোর্সটি কয়েক বছর সময় নেয়। আপনার সন্তানের মধ্যে একটি ইতিবাচক মানসিক মনোভাব বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ: তাকে অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে যে আপনি তাকে সাহায্য করার জন্য সর্বদা প্রস্তুত। আপনার সন্তানকে আশ্বস্ত করুন যে একসাথে আপনি উদ্ভূত সমস্ত সমস্যা মোকাবেলা করবেন।

বন্ধুরা, আমরা সাইটে আমাদের আত্মা করা. সে জন্য আপনাকে ধন্যবাদ
যে আপনি এই সৌন্দর্য আবিষ্কার করছেন. অনুপ্রেরণা এবং goosebumps জন্য ধন্যবাদ.
আমাদের সাথে যোগ দিন ফেসবুকএবং VKontakte

মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) হল মনোযোগ এবং নির্ভুলতার প্রয়োজন এমন কোনও কাজ সম্পাদন করার সময় মনোযোগ দিতে অসুবিধা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। হোমওয়ার্ক শিশু এবং তার পিতামাতার জন্য নির্যাতনে পরিণত হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে, আপনার ব্যবহার করা উচিত সহজ নিয়ম, সকল প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে পরিচিত। এটি এখানে নেমে আসে: আপনার অন্তত প্রিয় কার্যকলাপে নিজেকে নিয়োজিত করতে হবে মাত্র 10-20 মিনিট।

এই সময়ের মধ্যে, শিশুর সম্পূর্ণরূপে টাস্কে নিযুক্ত হওয়ার সময় থাকবে এবং সে করবে অন্য ধরনের কার্যকলাপে স্যুইচ করা কঠিন হবেএমনকি সময় ফুরিয়ে যাওয়ার পরেও। যদি 10 মিনিটের পরে শিশুটি বিভ্রান্ত হয় তবে ঠিক আছে, আবার সময় দিন এবং তাকে অন্য কিছু করার জন্য আমন্ত্রণ জানান।

2. একটি দৈনিক রুটিন রাখুন

"অনেক বাবা-মা "শৃঙ্খলা" এবং "শাস্তি" এর ধারণাগুলিকে বিভ্রান্ত করে, ডক্টর সল সেভিয়ার প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের আচরণের মধ্যে সম্পর্কের উপর তার বইতে লিখেছেন। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি নিশ্চিত করে: এডিএইচডি-তে আক্রান্ত শিশুদের নেতিবাচক আবেগের জন্য খুব উচ্চ থ্রেশহোল্ড রয়েছে, তাই তারা নিষেধাজ্ঞা এবং শাস্তি থেকে অনাক্রম্য, কিন্তু একই সময়ে ইতিবাচক আবেগগুলিতে খুব সহজেই সাড়া দেয় - এরকম আরও অনেক শিশু রয়েছে খারাপ কাজের জন্য তিরস্কার করার চেয়ে ভাল কাজের প্রশংসা করা বেশি কার্যকর.

এই ধরনের একটি সন্তানের পিতামাতার মধ্যে সম্পর্কের দিকে মনোযোগ দেওয়া একটি ভাল ধারণা হবে - ধ্রুবক ঝগড়া এবং দ্বন্দ্ব শুধুমাত্র লক্ষণগুলিকে তীব্র করে তোলে।

4. সঠিক পুষ্টিতে বিশেষ মনোযোগ দিন

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে অস্বাস্থ্যকর খাবার, খারাপ পরিবেশ এবং মানসিক চাপ ADHD উপসর্গ বাড়াতে ওভারল্যাপ করতে পারে। পুষ্টিকে প্রভাবিত করার এই তালিকা থেকে সবচেয়ে সহজ উপায়: ফাস্ট ফুড ছেড়ে দেওয়ার পাশাপাশি, বিজ্ঞানীরা মিষ্টির পরিমাণ সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়মেনুতে

সন্তান নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, পিতামাতার ইতিমধ্যে তাদের মনে ভবিষ্যতের সন্তানের একটি নির্দিষ্ট চিত্র রয়েছে। ADHD উপসর্গে ভুগছে এমন একটি শিশু যখন তাদের প্রত্যাশার বিপরীত আচরণ করতে শুরু করে, তখন আতঙ্কিত হওয়া খুব সহজ এবং তার প্রতি শত্রুতা অনুভব করা শুরু করে। এই ধরনের ক্ষেত্রে পিতামাতারা অজান্তে তাদের সন্তানের সাথে মিথস্ক্রিয়া এড়াতে পারে, যা লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে দেয়।

ক্যারল ব্র্যাডি, হিউস্টনের একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী, রোগটিকে শত্রু হিসাবে দেখার পরামর্শ দিয়েছেন, শিশু নয়। যত তাড়াতাড়ি বাবা-মা শিশুর সাথে খারাপ আচরণ করতে শুরু করে, রোগের সাথে নয়, তার আত্মসম্মান কমে যায়। তারা কখন সন্তানের সাথে একটি সাধারণ সংগ্রামে একত্রিত হয়? , তারপর ভালবাসা এবং সমর্থন একটি পরিবেশ তৈরি করা হয়, ত্রুটিগুলি সত্ত্বেও.

6. ওষুধ এবং বিশেষজ্ঞের সাহায্যের গুরুত্বকে অতিরঞ্জিত করবেন না।

একটি শিশুর আচরণে সমস্যাগুলি অন্য লোকেদের দক্ষতার অভাবকে দায়ী করা খুব সহজ। যদি একজন শিক্ষক এবং স্কুল মনোবিজ্ঞানী তাকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন তবে এটি ছেড়ে দেওয়ার কারণ নয় - এমনকি বিশেষজ্ঞদের সবচেয়ে অকার্যকর ক্রিয়াগুলি পিতামাতাদের প্রয়োজন থেকে মুক্তি দেয় না আপনার সন্তানের ভবিষ্যতের জন্য লড়াই করুন।

ওষুধ গ্রহণের ক্ষেত্রে একই অবস্থান সত্য। ADHD সহ দুই ছেলের মা সারাহ বাইকোস্কি বলেছেন, “আমি যখন আমার বাচ্চাদের সেগুলি নিতে বলি তখন আমি ওষুধটিকে চশমার সাথে তুলনা করি। চশমা একটি ব্যক্তির ইতিমধ্যেই দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে পারে, কিন্তু তারা এটি প্রতিস্থাপন করতে পারে না। আমার বাচ্চারা জানে যে তাদের আত্ম-নিয়ন্ত্রণ আচরণ পরিচালনার একটি প্রধান কারণ।"

এমতাবস্থায়, পিতামাতারা তাদের সন্তানের স্বতন্ত্রতা গ্রহণ করার জন্য দায়ী এবং অন্য শিশুদের থেকে আলাদা হওয়ার অধিকার রক্ষা করা।এবং শুধুমাত্র পিতামাতারা এই পছন্দটি করতে পারেন: শিশুকে কষ্ট দিন কারণ তারা অন্য শিশুদের থেকে আলাদা বা তার ইতিমধ্যে কঠিন শৈশবকে সুখী করে তোলে।

বোনাস: সেলিব্রিটিরা শিশু হিসাবে ADHD রোগে আক্রান্ত

• এভ্রিল ল্যাভিন- একজন বিখ্যাত পারফর্মার যার গান তাকে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে একটি আইডল করে তুলেছিল, কিশোর বয়সে একটি কঠিন সময় ছিল: খারাপ পারফরম্যান্স এবং খারাপ আচরণের জন্য তাকে নিয়মিত ক্লাস থেকে বের করে দেওয়া হয়েছিল। ভাগ্যক্রমে, মেয়েটির বাবা-মা সর্বদা তার পাশে ছিলেন এবং 15 বছর বয়সে তিনি উচ্চাকাঙ্ক্ষী গায়ক হিসাবে স্বীকৃতি অর্জন করেছিলেন।
• উইল স্মিথ- আজ শ্রোতারা যে শক্তি এবং কবজকে এত ভালবাসে তা শৈশবে শিক্ষক এবং শিক্ষাবিদদের খুব কমই পছন্দ ছিল। খ্যাতির পথে দ্বিতীয় বাধাটি ছিল পড়ার অসুবিধা - অভিনেতা স্বীকার করেছেন যে তিনি মনোযোগ দিতে অসুবিধার কারণে অডিওবুক পছন্দ করেন।
• জাস্টিন টিম্বারলেক- তার মা রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এই বিখ্যাত অভিনেতা এবং অভিনেতাকে সমর্থন করেছিলেন। মনোনিবেশ করতে অসুবিধা এবং অবসেসিভ এবং ভীতিকর চিন্তায় ভুগছেন, তিনি এখনও নিজেকে খুঁজে পেতে এবং তার প্রতিভা দিয়ে বিশ্বের বেশিরভাগ জয় করতে পেরেছিলেন।