Los psicólogos canadienses estudiaron el proceso de resolución de dos problemas al mismo tiempo por parte del cerebro humano. Y descubrieron que, de hecho, el cerebro cambia muy rápidamente de una tarea a otra, en lugar de resolverlas en paralelo. Al mismo tiempo, la velocidad de dicho cambio se puede aumentar mediante entrenamiento.
Los investigadores utilizaron un tomógrafo para monitorear la actividad cerebral y determinaron que la corteza prefrontal desempeña un papel clave al hacer malabarismos con dos tareas a la vez. No puede proporcionar acciones verdaderamente paralelas, pero puede resolver dos problemas diferentes de forma secuencial.
¿Qué hiciste?
Se pidió a un grupo de siete sujetos que resolvieran dos problemas. En el primero, presionando uno de dos botones, era necesario ordenar las imágenes que aparecían en pantalla. En el segundo, era necesario ordenar los sonidos, y no presionando un botón, sino pronunciando la respuesta en voz alta.
Ya al comienzo del experimento, los psicólogos vieron una imagen lógica. Por separado, los sujetos hicieron frente a cualquiera de las tareas con bastante rapidez, pero un intento de resolver ambas al mismo tiempo provocó un fuerte deterioro en los resultados. El entrenamiento durante dos semanas para resolver ambos problemas simultáneamente aumentó significativamente no solo la velocidad de resolver cada tarea por separado, sino también su finalización simultánea. Aunque, como lo demostró un análisis más detallado de los resultados del experimento, el cerebro nunca pudo volverse verdaderamente multitarea.
¿Cómo exactamente?
El hecho de que con la ayuda de la formación se pueda acelerar la solución de dos problemas paralelos no es un hecho nuevo en sí mismo y, por tanto, de poco interés desde el punto de vista científico. Los científicos estaban interesados no sólo en la capacidad de aprender a resolver varios problemas diferentes al mismo tiempo, sino también en cómo cambia el cerebro durante dicho entrenamiento.
Los científicos han sugerido que la multitarea se puede lograr de varias maneras. Por ejemplo, en el proceso de aprender una determinada tarea, el cerebro puede pasar de la corteza prefrontal a otras estructuras: en este caso, los sujetos clasificarían imágenes o sonidos automáticamente, sin participación consciente. Se puede lograr un efecto similar asignando para una tarea grupos separados células que no se ocupan de nada más: una sección de la corteza cerebral se encargaría de su tarea.
Sin embargo, la mayoría de las posibles explicaciones fueron reconocidas como insostenibles por los científicos al procesar los resultados del experimento. En realidad, la multitarea resultó estar asociada no con la aparición de áreas especializadas separadas, sino con la aceleración de la corteza prefrontal.
¿Es posible convertirse en un multitarea?
Los investigadores, que describieron su experimento en la revista Neuron, pudieron demostrar que cuando el cerebro resuelve dos problemas al mismo tiempo, cambia constantemente de uno a otro. Estos cambios requieren una cierta cantidad de tiempo, que puede reducirse mediante entrenamiento, aunque no a una cantidad arbitrariamente pequeña. Además, el éxito de la formación depende en gran medida de la complejidad de la tarea. René Marois, uno de los investigadores, señaló que las tareas que requieren operaciones lógicas complejas se resuelven mediante áreas del cerebro que no participan en la solución. tareas simples.
Descubriendo exactamente cómo cerebro humano se adapta para realizar varias tareas a la vez, es importante no solo para comprender los principios del cerebro en su conjunto. En condiciones similares se encuentran un conductor que habla por teléfono móvil o un maquinista que se distrae con una pregunta. Y los controladores aéreos tienen que resolver constantemente varios problemas a la vez, y un error puede provocar un desastre. Si los psicólogos descubren exactamente cómo afronta el cerebro estas situaciones, será posible desarrollar recomendaciones para los grupos de riesgo.
César era un político muy astuto y con visión de futuro. Siempre estuvo dispuesto a repeler a numerosos enemigos, tanto en el ámbito militar como en el secular. César no tenía tiempo para divertirse, pero su posición le obligaba a asistir a diversos eventos, incluidas las peleas de gladiadores. Sentado en el palco imperial del anfiteatro, el gobernante de Roma aprovechó el tiempo: miró, respondió cartas, habló con asesores y asociados.
Al observar a César, sus oponentes políticos notaron que el emperador no prestaba suficiente atención al espectáculo que se desarrollaba en la arena. Dado que en aquella época las luchas de gladiadores se consideraban un acontecimiento de excepcional importancia entre los patricios, le preguntaron a César cómo se las arreglaba para presenciar la batalla, escribir cartas y leerlas. El emperador respondió simplemente a la pregunta sarcástica: dijo que el Gran César podía hacer dos o tres cosas al mismo tiempo.
Versión dos. Científico
Ya en nuestro tiempo, los científicos decidieron confirmar o refutar la antigua leyenda. Psicólogos de Canadá publicaron los resultados de un experimento inusual en la revista Neuron. Examinaron a un grupo de personas por su capacidad para realizar múltiples tareas. Al grupo de siete se le asignaron tareas. La primera tarea fue ordenar las imágenes que aparecían en la pantalla presionando un botón. La segunda tarea consistía en ordenar los sonidos y decir la respuesta en voz alta.
Los psicólogos han descubierto que el cerebro humano es físicamente incapaz de realizar dos tareas, pero puede pasar a realizar otra. Al comienzo del experimento, cada sujeto realizó una de las tareas sin dificultad, pero no pudo realizar simultáneamente la segunda tarea "sonora". Sin embargo, con el tiempo la situación empezó a mejorar: la velocidad de conmutación aumentó. Resultó que se puede entrenar la capacidad de pasar de una tarea a otra, pero es imposible entrenar el cerebro para realizar varias tareas al mismo tiempo. Aparentemente, César, a través de un entrenamiento constante, enseñó a su cerebro a trabajar tan rápido que las personas que lo rodeaban no notaron las fracciones de segundo que el emperador necesitaba para cambiar.
Versión tres. Divino
Aquí todo es simple: César creía en su propio origen divino. Está claro que el emperador, descendiente de la propia Venus, tenía acceso a habilidades con las que un simple mortal sólo podría soñar. A la gente le parecía que el César más educado estaba dotado de poder divino. César podía simultáneamente (o casi simultáneamente) discutir problemas estatales, dictar mensajes y escribir, y al mismo tiempo disfrutar del culto de su propio pueblo. Es cierto que los senadores no compartían la opinión. gente común sobre la esencia divina del dictador recién nombrado, pero esa es otra historia.
SECRETOS DE AMOR DE LAS REGLAS DEL MUNDO
“Busque una mujer”, dicen los franceses. “Amor que mueve el sol y las luminarias”, escribió el gran Dante sobre los principales fuerza motriz historia mundial. De hecho, casi todo lo que sabemos sobre el pasado de la humanidad está de una forma u otra ligado a dramas amorosos. Sin el componente amoroso en la historia de la civilización, hoy seríamos completamente diferentes. Desgraciadamente, la historia sólo enseña que no le enseña nada a nadie. Sin embargo, todos necesitamos conocer el pasado para comprender mejor el presente. Por eso “World of News” ofrece a los lectores una serie de materiales históricos exclusivos, combinados tema común
¿Qué sabemos sobre el gran comandante romano Julio César?
“Vine, vi, vencí”, se trata de una de sus guerras. “La suerte está echada” trata sobre el cruce del río Rubicón, que marcó el comienzo de una sangrienta guerra civil en la República Romana.
Y también conocemos la exclamación del colegio: “...y tú, Brutus?!” Se trata de un cuchillo en la espalda de César por parte del chico que acariciaba (¡por cierto, el hijo de su amante fatal!).
Y, por supuesto, recordamos la trama más popular y colorida de todos los tiempos: César y Cleopatra. Baladas, películas, obras de teatro, poemas, chismes: ¡todo lo que no se ha difundido a las masas durante los últimos dos mil años sobre el tema del amor fatal de la reina egipcia y el dictador de Roma!
Y hay innumerables obras sobre el tema del villano asesinato de Julio César...
Pero en la vida de esta figura hubo momentos muy intrigantes y poco conocidos que tuvieron un gran impacto en su surgimiento como el más grande. figura histórica.
¿Por qué, por cierto, el más grande? Sí, porque sin la dictadura de César, la Roma republicana no habría caído y no habría existido un poderoso Imperio Romano, el antepasado de la cultura y la civilización modernas. Sin él, no habría mucho, desde la justicia y el calendario juliano hasta ejemplos de estrategia militar, que todavía se estudian hoy.
Y si hablamos de lo que primero exaltó a César y luego lo destruyó, de sus pasiones fatales, entonces debemos, por supuesto, comenzar con su juventud.
JOVEN CÉSAR: ¿BUSCANDO ORIENTACIÓN?
Los escándalos de carácter sexual acompañaron a Yuli durante toda su vida. Tan pronto como comenzó a lograr éxito en los campos militar y civil, se introdujo hábilmente en la sociedad romana un rumor sobre la relación homosexual de César con el rey de Bitinia (territorio moderno de Turquía), Nicomedes. La historia sólo sabe una cosa con certeza: sí, al viejo rey Nicomedes y su esposa les gustaba mucho el joven patricio Julio, lo recibieron en su palacio durante mucho tiempo y le hicieron regalos caros. Pero, como dicen, nadie se paró junto a la cama con una antorcha. Sin embargo, muchos políticos de la época aprovecharon este momento para humillar y calumniar a su creciente rival.
En sus discursos, a Julio César lo llamaban “la litera del rey” y “el rompehogares de la reina”.
Las cosas empeoraron aún más. César, dicen, es “el punto caliente de Nicomedes” y “la prostitución bitinia”. Uno de los principales oponentes de César (un tal Bíbulo) generalmente lo llama la “reina de Bitinia”. Pero el mayor orador y publicista, Cicerón, tenía mayor imaginación. Él tampoco se paró junto a César y Nicomedes con una antorcha, pero describió de manera colorida en algunas de sus cartas, dicen, ... los sirvientes reales llevaron a César al dormitorio, él, con una túnica púrpura, se acostó un lecho de oro, y la flor de la juventud de este descendiente de Venus se corrompió en Bitinia...
(Por cierto, nota: Julio César descendía de Yulus, uno de los hijos de la diosa Venus, y por tanto se consideraba digno del reino).
Ha llegado completamente al punto de lo grotesco. Cuando César conquistó la Galia, durante su triunfo sus soldados cantaron:
César conquista los galos
Nicomedes - César:
Hoy César triunfa, habiendo conquistado la Galia,
Nikomedes no triunfa,
conquistó a César.
En general, con todo su coraje e inteligencia, César no podía simplemente dejar de lado las acusaciones de sodomía (aunque, en general, esto no se consideraba inmoral en Roma).
Para un político en ascenso, como el de hoy, esto podría ser fatal.
Pero entonces Roma todavía era una república, ¡y los romanos elegían a sus administradores mediante un voto casi honesto!
En general, Julio decidió mostrarle a Roma que había elegido claramente su orientación sexual, que nadie lo desviaría y que era un gran admirador del sexo femenino.
Por supuesto, César, como corresponde a un aristócrata, primero se casó ventajosamente con la patricia Cornelia Zinnila. Pero después de un tiempo queda viudo: Cornelia muere al dar a luz.
Pompeya Sila, nieta del famoso y sangriento dictador Sila (68 a. C. - 62 a. C.), se convierte en la segunda esposa de César.
RAMPA DE PODER Y EXPLOTACIONES SEXUALES
La tercera esposa de César fue Calpurnia, hija de uno de los influyentes cónsules romanos. El matrimonio se celebró por motivos políticos. César caminó con confianza hacia arriba. Él mismo logró concertar hábilmente otro matrimonio importante: su única hija con el poderoso comandante de Roma, Cneo Pompeyo.
Luego organizó con su yerno Pompeyo y el comandante Marco Craso el trumvirato de los gobernantes no oficiales de Roma.
Los historiadores antiguos escriben que "era amante de muchas mujeres nobles". No temía incluir en su harén incluso a las esposas de sus poderosos camaradas del triunvirato: Tertulla, la esposa de Craso, y Mucia, la esposa de Pompeyo. Además, no ignoró a otras esposas de destacados patricios: Postumia, Lollia...
Pero la amante más importante y fatal de César fue la noble romana Servilia. Ella era la madre de ese famoso y proverbial Bruto. Hoy en día es difícil decir con certeza que la leyenda de que Bruto era hijo del propio César sea falsa. Servilia tenía su propio marido legal, pero podría haber dado a luz a César.
Después de todo, la traición de Bruto, quien, entre dos docenas de conspiradores, hundió una daga en César, puede tener motivaciones no solo políticas. Bruto podría haberle guardado rencor a Julio porque César finalmente trató mal a su madre Servilia, la abandonó y no reconoció su paternidad.
Y la propia Servilia, ofendida por César, participó en la conspiración y bien podría haber dirigido el puñal de su hijo al corazón de su antiguo amante.
Pero al principio, Julio César se enardeció de una genuina pasión sexual por Servilia, aunque era una mujer de muy mal carácter. César le compró una perla única, valorada en 6 millones de sestercios, y en guerra civil
Sin contar otros regalos, le vendió las propiedades más ricas en una subasta por casi nada.
LA SEGUNDA Y ÚLTIMA PASIÓN FATAL DE CÉSAR
Durante sus campañas militares, el gran comandante, por supuesto, dio rienda suelta a su promiscuidad sexual. En provincias, nunca dejaba solas a las esposas de otras personas. Sin embargo, sus legionarios, que amaban a César, pudieron cantar primero una canción vil sobre Nicomedes y luego otra aún más relevante:
Esconde a tus mujeres: nos llevamos a un libertino calvo a la ciudad.
Dinero prestado en Roma, os habéis perdido en la Galia.
Después de la conquista de la Galia, el país de los futuros franceses, César se vio obligado a entablar una lucha por el poder exclusivo sobre Roma con Cneo Pompeyo, a quien finalmente derrotó.
En esos años, entre sus amantes había incluso reinas, por ejemplo, la morisca Eunoe, la esposa de Bogud: les dio a él y a ella numerosos regalos. Sin embargo, enúltimos años
Pero la pasión por Cleopatra se volvió fatal para César precisamente cuando la invitó a Roma y luego la liberó con grandes honores y ricos obsequios, permitiéndole poner su nombre a su hijo.
Entonces comenzaron a difundirse malos rumores en Roma: dicen que César quiere convertirse en rey, hacer reina a Cleopatra (¡una extranjera!), y para continuar la dinastía ya tienen un heredero preparado llamado Cesarión...
Por desgracia, los rumores suelen influir más en la sociedad que la verdad. El intento de asesinato de César y su muerte prematura fueron el resultado tanto de sus pasiones fatales como de sus errores políticos.
Es interesante, dicho sea de paso, que incluso durante su gran amor por Cleopatra, César, ya proclamado dictador de Roma, no abandonó su hábito de inmoralidad sexual.
El tribuno del pueblo, Helvio Cinna, admitió que había preparado un proyecto de ley por orden de Julio. Según esta ley, a César se le permitía tomar tantas esposas como quisiera para tener herederos. Y el patricio Curio en uno de sus discursos llamó a César "el marido de todas las mujeres y la mujer de todos los maridos".
Y esta frase pasó a la historia después del propio gran Julio.
César Cayo Julio César (c. 100 - 44 a. C.) - patricio romano, líder militar y estadista. Pertenecía a la famosa familia romana de los Julios. Fue miembro del famoso triunvirato formado por él, Pompeyo y Craso, que convirtió la república en dominio privado de este trío.
Después de la victoria sobre Pompeyo, el único dictador de Roma. Es una de las figuras más llamativas de la historia antigua. Fue un buen orador y un escritor maravilloso; sus notas sobre la campaña de las Galias y la guerra con Pompeyo todavía sirven como ejemplo de prosa latina. Julio César era conocido como un gran mujeriego; una de sus amantes era Cleopatra. Cuando nació Julius, su madre se sometió a una operación que luego se conoció como cesárea (cesárea). "César" se convirtió en el título oficial de los emperadores romanos, del que luego se derivaron los títulos de "Káiser" en Alemania y "Zar" en Rusia. Muchos autores describieron la vida personal de César, pero la descripción más colorida la dan Suetonio en las Vidas de los Doce Césares y Plutarco en las Vidas. El asesinato de César por Bruto formó la base de la trama de la obra de Shakespeare Julio César.
Preparado por Evgeny Alexandrov
https://goldcoach.ru/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180921_150055_623.png A Natalia le pareció que su cerebro explotará
Al mismo tiempo intentaba responder a un cliente importante por Skype, hablaba por teléfono con un logista, averiguaba dónde había ido la carga y al mismo tiempo leía un texto que se publicaría en el sitio web.
Fue terrible. Cometió errores en la correspondencia, no entendió lo que le dijeron por teléfono la primera vez y se perdió un texto simplemente terrible en el sitio web.
Como resultado de la “multitarea” y la falta de concentración, perdió un cliente, pagó 200 dólares por un mensaje de texto de mala calidad y casi envió un lote de chocolate exclusivo a una tienda de cosméticos.
Y todo ello en tan solo 1 hora. Pero ella trabajaba así casi todos los días.
Anteriormente, Natalya, propietaria de una empresa de venta de pinturas y que decidió dedicarse al negocio de la fabricación de chocolate, estaba orgullosa de su capacidad para hacer varias cosas al mismo tiempo. Esta le parecía la mejor manera de hacer todo.
Pero con el tiempo se dio cuenta de que La multitarea está destruyendo su productividad.. Y empeora los resultados.
Después de distraerse con una llamada telefónica, perder una carta en un correo electrónico y perder un contrato por valor de decenas de miles de dólares, abandonó la multitarea para siempre. Y desarrolló su propia técnica sobre cómo mantenerse concentrada.
Hoy en día, los dos negocios de Natalia son muy exitosos, ella comete menos errores, es productiva, relajada y rezuma confianza.
El mito de la multitarea
Pero este es un sentimiento falso. Tú no puedo hacer varias cosas al mismo tiempo. Ni siquiera las computadoras pueden hacer esto.
Una persona puede hacer dos cosas al mismo tiempo sólo si una actividad no requiere un pensamiento consciente activo.
Por ejemplo, es posible que esté conduciendo por un área conocida mientras habla por teléfono. Sin embargo, si conduces por un terreno inexplorado, tendrás que dejar el teléfono.
Una parte de ti ya sabe la verdad. Tú solo puedes hacer una cosa.
La multitarea no es cuando haces muchas cosas al mismo tiempo. Se trata de una serie de breves períodos de trabajo en una serie de tareas de distintos niveles de complejidad.
Revisas tu correo electrónico y hablas por teléfono. Ves las noticias y cenas con tu familia. Escribes una carta al cliente y elaboras un presupuesto para el próximo mes. Estás entrevistando y leyendo un blog.
Estos hábitos te están llevando al abismo.
Su truco es que cuanta más energía mental tengas, mejor podrás hacer estas cosas estúpidas e improductivas.
Desacelerar...
Puedes hacer mucho en este estado, pero no puedes hacer ningún trabajo real.
En modo multitarea, sólo puedes hacer trabajos “falso”, trabajo estúpido. Trabajo que básicamente no deberías hacer en absoluto. Y esto lo confirman los hechos.
Cómo la multitarea conduce a errores y a un menor coeficiente intelectual
Los científicos de la Universidad de Stanford realizaron un estudio sobre la respuesta del cerebro a la multitarea. Los resultados obtenidos se difundieron en todos los tabloides del mundo y cambiaron las ideas de miles de empresarios sobre cómo trabajar para aumentar la productividad.
A 297 estudiantes se les hicieron primero 10 preguntas como “¿Es la Tierra redonda? ¿Sí o no?”, luego se les dio la tarea de comparar los tamaños de 10 pares de objetos y decir cuál es más grande. Y después me pidieron que hiciera estas dos tareas al mismo tiempo.
Los resultados fueron sorprendentes.
Cuando las tareas se realizaron una a la vez y los sujetos se concentraron solo en ellas, tardaron solo 2 segundos en responder y el 99% de ellas acertaron.
Cuando los estudiantes estaban desenfocados y hacían dos cosas a la vez, les tomó 10 segundos responder. Y El 55% de las respuestas fueron incorrectas.!
¡150 estudiantes de Stanford no pudieron decir si la Tierra era redonda o no solo porque intentaron comparar 2 triángulos en paralelo!
¿Y todavía te preguntas por qué cometes errores si escribes mensajes mientras hablas por teléfono?
Después de realizar el mismo experimento en paralelo con la resonancia magnética, resultó que cuando se concentra en una tarea, las áreas del cerebro responsables de ella funcionan al 100%. Y al combinar tareas, sólo el 50%.
Como resultado, Cuando procesas múltiples flujos de información a la vez, tu coeficiente intelectual cae entre 10 y 15 puntos. y empiezas a pensar como un niño de 8 años. Aparecen reservas, aparecen huellas, tomas decisiones equivocadas.
En lugar de concentrarse y completar rápidamente una tarea importante, lo interrumpen constantemente y pierde la concentración. Y para volver al trabajo y seguir con la misma productividad, necesitas una media de 10-15 minutos.
Sólo centrándote en una tarea podrás cambiar todos los recursos cerebrales a él y obtenga la mejor solución.
aquí hay 6 reglas simples, que Natalia y otros emprendedores de alto rendimiento utilizan para concentrarse en una tarea y resolverla de manera efectiva.
6 reglas simples sobre cómo concentrarse en su trabajo deshaciéndose de la multitarea
Regla 1. Utilice el principio "DDOO"
Dwight Eisenhower dijo: “Lo urgente rara vez es importante y lo importante rara vez es urgente”. Por lo tanto, cuando trabaje con tareas, siga estos principios:
- D Haga primero las cosas importantes y urgentes.
- D delegar tareas urgentes pero sin importancia.
- ACERCA DE Deje de lado los asuntos importantes pero no urgentes. (Pero asegúrate de hacerlos a tiempo, por ejemplo, con la ayuda de).
- ACERCA DE deseche las cosas sin importancia y no urgentes.
De esta manera, te concentrarás en lo principal y te librarás de un montón de pequeñas tareas que te distraen y te obligan a realizar múltiples tareas y arruinar tu cerebro.
Regla 2. Divida las tareas grandes en pequeñas
Planifique no solo la tarea de “hacer un boletín”, sino todas las etapas de esta tarea: “pensar en la idea de la carta”, “escribir el texto de la carta”, “editar la carta”, “hacer tres opciones para la línea de asunto de la carta”.
Es más fácil para el cerebro concentrarse en tareas más pequeñas. Los planes globales conducen a la pérdida de concentración. Comience a dividir las tareas en pasos simples y las completará más rápido y con mejor calidad.
Regla 3: utiliza la técnica Pomodoro
Consigue un cronómetro y configúralo en 25 minutos. Durante este tiempo, no se distraiga con nada más que la tarea planificada. Apague su teléfono, reciba notificaciones por correo electrónico, cierre su oficina.
Después de que suene el cronómetro, descansa 5 minutos y cambia tu atención. Después de 5 minutos, regrese al trabajo por otros 25 minutos.
Después de cuatro ciclos de este tipo, cuando recoja el "pomodoro", descanse durante 25 a 30 minutos.
Esta es una técnica increíblemente efectiva que elimina la multitarea, la sobrecarga, enfoca el cerebro y aumenta su productividad.
Regla 4. Abre un máximo de tres pestañas en tu navegador
Buscador y 2 páginas con las que trabajas. Si necesita la información más adelante, guárdela en Evernote, cierre la página y continúe trabajando.
tu también dejar de “ahogarse” en el flujo de información, descarga tu cerebro y poder sistematizar todos los datos que recibes. Este es un gran salto de la “multitarea” al enfoque.
Regla 5. Tener una pizarra en el trabajo
Colócalo o cuélgalo en tu oficina o sala de reuniones y escribe ideas, tareas y dibuja un mapa mental en él.
Esto te distraerá de llamadas, mensajes, gadgets, todo lo que consuma tu concentración.
Es solo un tablero. Ella está sola. Ella es blanca. No hay iconos emergentes ni anuncios.. Concéntrate en ello y en tu tarea y obtendrás resultados más rápido.
Regla 6. Planificar
Cuando sabes lo que tienes que hacer en un momento dado, es mucho más fácil concentrarte.
Aunque sé por experiencia que La planificación puede parecer tediosa e innecesaria.. Una vez yo también lo pensé.
Sin embargo, después de analizar los resultados, vi que los proyectos que tenían un plan SIEMPRE me dio más dinero, resultados y satisfacción. que los proyectos sin él.
Entonces comencé a buscar una manera cómo hacer que la creación de un plan sea más fácil y hazlo más agradable para ti.
Después de leer decenas de libros sobre planificación, tomar varios cursos y estudiar las historias de éxito de grandes corporaciones como Procter & Gamble y Philip Morris, se me ocurrió una lista de verificación simple y comprensible de 8 pasos, con la que creo un plan de proyecto en 44 minutos. con facilidad y placer.
Y ahora estoy abriendo el acceso a él por un tiempo...
Obtén mi lista de verificación gratis Para planificar proyectos sin estrés y obtener resultados 10 veces mayores siempre:
¿Te gustó el artículo? compartir con amigos. Deja que te digan "¡Gracias!"
⭐Fundador de la consultora #GoldCoach
Siete al mismo tiempo, sin relación entre sí.
EN Antigua Roma Las luchas de gladiadores no eran sólo entretenimiento, llevaban una importante carga religiosa. De hecho, se trataba de sacrificios a los dioses. Por lo tanto, aquellos que no iban a las peleas eran mirados con bastante recelo, al igual que en Rusia miran con recelo a los que no beben vodka :) Cayo Julio César era precisamente uno de los que no estaban interesados en las peleas de gladiadores. Es poco probable que fuera porque no soportaba ver sangre, sino más bien porque después de todas las guerras que libró, las luchas de gladiadores tenían el mismo aspecto que el fútbol callejero después de la Copa del Mundo. Sin embargo, como “cónsul vitalicio” se vio obligado a asistir a las batallas. El populismo en esos años era mucho más genial que ahora :) Para no perder el tiempo, César estaba ocupado trabajando con la correspondencia en su buzón). Entonces, cuando una de las personas cercanas a César le reprochó a César: ¿cómo puede ver batallas y escribir cartas en el ¿al mismo tiempo? - Cayo Julio respondía invariablemente, sin apartar la vista de la carta, que “César puede hacer no sólo dos, sino incluso tres cosas al mismo tiempo: ver batallas, escribir cartas y hablar. "
Saludable
Cayo Julio César- antiguo estado romano y político, dictador, comandante, escritor. Cayo Julio César nació en Subura, un suburbio de Roma, ubicado no lejos del Foro, en una familia patricia de la familia Julio, que jugó un papel importante en la historia de Roma desde la antigüedad. Antes de César, la familia Juliana, a pesar de sus orígenes aristocráticos, no era rica según los estándares de la nobleza romana de esa época. Por eso, hasta el propio César, casi ninguno de sus familiares alcanzó mucha influencia. Tras la muerte de Sila, César regresó a Roma y se unió a la lucha política. César perdió ambos juicios, pero a pesar de ello, ganó fama como uno de los mejores oradores de Roma. En el año 65 a. C., según algunos relatos contemporáneos contradictorios, César estuvo involucrado en un complot fallido para tomar el poder. En el 62 a.C. Julio César envía un pretor. El proconsulado galo de César fue una continuación directa de sus actividades de los 7-8 años anteriores, destinadas a obtener bajo su mando grandes fuerzas militares que le permitieran reclamar el poder y, si fuera necesario, equilibrar la influencia militar de Pompeyo. Los brillantes resultados de las primeras expediciones elevaron enormemente el prestigio de César en Roma; El dinero galo apoyó este prestigio con no menos éxito. La oposición del Senado al triunvirato, sin embargo, no durmió y Pompeyo en Roma pasó por una serie de momentos desagradables. Por mucho tiempo actividad política Julio César entendió claramente que uno de los principales males que causan la grave enfermedad del sistema político romano es la inestabilidad, la impotencia y el carácter puramente urbano del poder ejecutivo, el carácter egoísta, estrecho de partido y de clase del poder del Senado. Desde los primeros momentos de su carrera, luchó abierta y definitivamente con ambos. La idea rectora política exterior César debía crear un estado fuerte e integral con fronteras naturales, si fuera posible. César persiguió esta idea en el norte, sur y este. En todas las actividades reformistas de César se destacan claramente dos ideas principales. Una es la necesidad de unir el Estado romano en un todo, la necesidad de suavizar la diferencia entre el ciudadano-amo y el esclavo provincial, de suavizar las diferencias entre nacionalidades; el otro, estrechamente relacionado con el primero, es la racionalización de la administración, la estrecha comunicación entre el Estado y sus súbditos, la eliminación de intermediarios y un gobierno central fuerte. César fue asesinado el 15 de marzo del 44 a.C. en una reunión del Senado. Cuando una vez sus amigos aconsejaron al dictador que tuviera cuidado con los enemigos y se rodeara de guardias, César respondió: "Es mejor morir una vez que esperar la muerte constantemente". Una amplia educación, gramatical y literaria, le dio a César la oportunidad, como la mayoría de las personas educadas de esa época, de participar activamente no solo en la política, sino también en la literatura. La actividad literaria de César en sus años de madurez, sin embargo, no fue para él un objetivo, sino un medio de carácter puramente político. Según el testimonio unánime de todos los autores antiguos, César se distinguía por la promiscuidad sexual: "era amante de muchos personajes famosos".
mujeres nobles”, incluidas las esposas de sus compañeros miembros del triunvirato: Tertulla, la esposa de Craso, y Mucia, la esposa de Pompeyo; También afirmaron su conexión con la esposa de su aliado, el rey Bogud de Mauritania, Eunoe. César era especialmente amado por Servilia, la hermana de Catón el Joven y madre de Bruto, lo que dio lugar a la leyenda de que Bruto era el propio hijo de César (aunque Bruto era sólo entre 17 y 19 años más joven que César, y el apogeo del asunto con Servilia (al final de los años 60), cuando Bruto ya entraba en la edad adulta, la personalidad de César siempre atrajo la atención de los investigadores de la historia antigua, pero las valoraciones de sus actividades fueron diferentes. El fundador de uno de los primeros científicos. Las escuelas de estudio de la historia romana, Barthold Niebuhr, evaluaron reservadamente las actividades del dictador. En 1724, siguiendo las instrucciones de Peter, IF Anokhin tradujo cuatro libros de "Notas" al ruso, pero la traducción no se publicó y se perdió.
César- uno de los títulos de los gobernantes del Imperio Romano. Descendiente del sobrenombre de la familia Julio “César”, cuyo portador fue un político y comandante de la República Romana del siglo I. ANTES DE CRISTO Cayo Julio César. Cayo Julio César fue asesinado en el año 44 a.C. En los siglos III-IV, el título "César" estaba indisolublemente ligado a la idea de cogobierno, cuando el gobernante mayor, a quien se le asignó el título "Augusto", compartía el poder con un co-gobernante menor, "César". .”
