Sveiciens!

Drīzumā Jaunais gads– vieniem tas ir prieka, bet citam sāpju laiks.

Esiet godīgi, cik reizes jūs jau esat sācis? jauna dzīve"Jaunajā gadā?

– Tas tā, no šī gada es dzīvoju pa jaunam! Es došos uz sporta zāli, sākšu smagi strādāt un sākšu pelnīt ____ dolārus mēnesī...

Un, decembrī apkopojot gadu, uzreiz paliek skumji...

Sakiet man godīgi, vai tas notika?

Man ir JĀ! Un vairāk nekā vienu reizi.

Es lasīju grāmatu pēc grāmatas, apmeklēju dažādus apmācības kursus, neskaitāmus mēģinājumus kļūt bagātam, bet nekas nemainījās. Kādā brīdī man pat iestājās panika! Galu galā, NEKAS nemainās. Ienākumi nepalielinās, lai arī cik izsmalcināts tu būtu. Sāku meklēt atbildi Kāpēc tā arī notiek.

Pēc kāda laika es sapratu vienu izcilu patiesību.

Izrādās, ka lielas pūles dažkārt mūs tikai noņem no rezultāta.

Jā, tā nav drukas kļūda. Ļoti bieži dusmošana un pūšana virs mērķa NAV OK, un, jo vairāk jūs izkāpjat no ādas, jo sliktāk kļūst.

Turklāt es sapratu, cik daudz laika un pūļu dzīvē iztērēju, nezinot šo izcili vienkāršo lietu. Cik daudz cilvēku iznieko savas dzīves gadus, iznieko spēkus un galu galā kļūst par neveiksminiekiem.

Kad pūles nogalina tavus panākumus?

Iedomājieties, ka divi nabagi draugi ieradās meklēt zeltu Aļaskā zelta drudža laikā. Pirmais tūdaļ paņēma cērti un devās kalt pirmo akmens bluķi, kas viņam nāca pretī. Un otrs vērsās pie speciālistiem - ģeologiem (iedomāsimies, ka tajos laikos bija tādi dienesti).

Pirmais biedrs vairākas dienas dauzīja akmeni, neko neatrada, spļāva un devās mājās, lai turpinātu dzīvot nabadzībā. Līdz mūža beigām viņš tagad ticēs, ka no zelta nav ne miņas, un nekad vairs nemēģinās kļūt bagāts. Viņš mēģināja, tas nedarbojās, tāpēc ar to pietiek.

Otrs biedrs vērsās pie ģeologiem, un tie viņam parādīja, kur zelts, visticamāk, ir atrodams.

Viņš izvēlējās un sāka meklēt. Viņš meklēja divas nedēļas, pirms atrada pirmo zelta gabalu. Tā puisis nokļuva lielos noguldījumos un kļuva bagāts. Ļoti drīz viņš kļuva par profesionāli zelta meklējumos un uz tā izveidoja lielu uzņēmumu.

Tā ir fiktīva metafora, tomēr dzīvē notiek tieši tā.

Cilvēki gūst padomus, kā kļūt par foršiem un bagātiem speciālistiem, mēģina tos īstenot dzīvē - bet tas nedarbojas.

Un viņiem rodas spēcīga pārliecība: visas šīs grāmatas, padomi, apmācība, apmācība ir muļķības.

Slavenais teiciens: "Pacietība un darbs visu sasmalcinās!" šeit nedarbojas.

Ja jūs dodaties uz ziemeļiem un vēlaties doties uz dienvidiem, jo ​​vairāk jūs paātrināsit, jo tālāk jūs attālināsit no sava mērķa. Un noteiktā brīdī tu jau esi bezcerīgi tālu. Laiks un enerģija tiek izniekota, un vissliktākais ir tas, ka tiek zaudēta pašapziņa.

Tā ir pašapziņas un neveiksmīgu mēģinājumu patiesā cena.

"Es to jau zinu! Es visu varu sasniegt pats, man nav vajadzīgi mentori...” ir ļoti bīstams nepareizs priekšstats. Galu galā, ja mēs to darām nepareizi, mēs nesaņemam rezultātus un zaudējam ticību panākumiem.

Mācieties un rīkojieties!

Artūrs Grants

P.S.: Ir atvērta pieteikšanās trīs mēnešu apmācības kursam par tekstu rakstīšanu un veiksmīgu karjeras veidošanu. Janvārim es ņemšu divus motivētus cilvēkus, kuri ir gatavi nākamgad par katru cenu kļūt par dārgiem tekstu autoriem - un sasniegt stabilu ienākumu līmeni vairāk nekā 80 000 rubļu mēnesī. Nodarbības ilgs trīs mēnešus. Ja neticat sev, esat pārāk slinks vai šaubāties, nesazinieties ar mani. Lai pajautātu cenu - arī. Pieņemšu darbā tikai tos, kuri ir apņēmības pilni un vēlas rezultātu.

Skatiet mana audzēkņa Andreja rezultātus koučingā.

Pieteikties pa e-pastu: artur_grant (suns) mail.ru
Lūdzu, e-pasta tēmas rindiņā ierakstiet “koučings”.

Koučings ir individuāls darbs, kas dziļi maina jūsu personību un karjeru. Tāpēc tas ir dārgs. Personāla atlase ilgst līdz 27. decembrim.

Kopš bērnības mums ir mācīta tradicionālā pieeja mērķu sasniegšanai: vairāk pūļu – labāki rezultāti. Mēs mēģinājām to pielietot skolā, pēc tam universitātē, un tagad jūs pārkāpjat šo noteikumu, sēžot darbā un lasot šo rakstu. Bet, tā vai citādi, šis princips ir būtisks visās dzīves jomās, vai tā būtu karjera vai sava auto pulēšana. Vismaz mēs tā domājām. Patiesībā tas ne vienmēr notiek. Jūsu pārmērīgās pūles var nenest gaidīto rezultātu un dažos gadījumos pat izraisīt pretēju efektu. Mēs apskatīsim trīs galvenos saiknes veidus starp piepūli un rezultātiem un ar piemēriem parādīsim, ka liela piepūle bieži noved pie negatīva iznākuma.

Augoša atgriešanās līkne

Pirmajā gadījumā mēs apsvērsim rezultāta tiešo atkarību no piepūles, kas grafikā ir parādīta kā lineāra līkne, kas virzās uz augšu. Protams, ir daudzas lietas, kurās jūsu pūles dos vēlamo efektu. Bet ir sliktas ziņas. Parasti šis princips darbojas nenozīmīgos mūsu dzīves aspektos un attiecas uz viegliem un bieži atkārtojamiem darbiem: automašīnas vadīšanu, dzīvokļa uzkopšanu, dokumentu aizpildīšanu utt. Visos šajos gadījumos rūpīga pieeja garantē vislabāko rezultātu. Ir pilnīgi dabiski, ka, noslaukot vannu stundu, tā būs daudz tīrāka nekā tad, ja to darīsit tikai 15 minūtes.

Vidējās atdeves līkne

Lielākā daļa aktivitāšu nedarbojas pēc augošas atdeves līknes principa, jo tām nepieciešama izmērītāka pieeja. Tas, kā likums, attiecas uz intelektuālo darbību vai citu kognitīvo funkciju izmantošanu. Šajā gadījumā atgriešanās līkne paaugstinās līdz noteiktam līmenim un pēc tam samazinās. Tas nozīmē, ka jo vairāk uzmanības pievēršat procesam, jo ​​mazāk atalgojošs tas galu galā kļūst.

Darba produktivitātes pētījumi liecina, ka mēs esam visefektīvākie tikai pirmajās 4-5 diennakts stundās. Nākamajam darbam ir mazāka atdeve, turklāt tādā mērā, ka 16 stundu darba diena ar priekšrocībām neatšķiras no 12 stundu darba dienas.

Šo gadījumu var skaidri aprakstīt, izmantojot naudas piemēru. Ir liela atšķirība starp ienākumiem 30 000 un 60 000 rubļu. Ienākumu starpība starp 1 030 000 un 1 060 000 tiks atspoguļota tikai divos papildu sildīšanas pakāpēs jūsu automašīnas pasažiera sēdeklim. Un starpība starp 1 000 030 000 un 1 000 060 000 var ietekmēt tikai skaitļa noapaļošanu jūsu nodokļu deklarācijā.

Līdzīga situācija ir ar sociālajiem sakariem. Piemēram, cilvēkam ir vitāli svarīgi, lai viņam būtu vismaz viens draugs. Diviem draugiem jau ir daudz labāk nekā vienam. Tomēr atšķirība starp 10 vai 9 draugiem tavā dzīvē īsti neko nemainīs. Un, ja 20 vietā ir 21, tas ietekmēs tikai jūsu spēju atcerēties katra no tiem vārdu.

Apgriezta atgriešanās līkne

Apgriezta līkne norāda uz apgrieztu saistību starp piepūli un atlīdzību. Tas ir, jo vairāk pūļu jūs pieliekat, jo mazāks ieguvums no tā tiek iegūts. Atšķirībā no pirmā gadījuma šis princips attiecas uz vissvarīgākajām lietām mūsu dzīvē, kas prasa vai nu dziļu emocionālu darbu, vai arī parasti ir svarīgas garīgās kategorijas.

Aldouss Hakslijs rakstīja: ”Jo vairāk mēs cenšamies kontrolēt savus apstākļus, jo mazāka ir iespēja, ka mums veiksies. Zināšanas un rezultāti nāk tikai tiem, kas ir apguvuši paradoksālo mākslu darīt un nedarīt vienlaikus, apvienot atpūtu ar darbu.”

Mūsu dzīves fundamentālākie komponenti, lai cik paradoksāli tas arī neizklausītos, prasa visniecīgāko pieeju. Tas notiek tāpēc, ka lielākā daļa svarīgāko lietu dzīvē ir abstraktas kategorijas. Tie netiek racionāli novērtēti, un tos nevar sasniegt ar praktiskiem līdzekļiem. Šeit ir dažas no šīm lietām:

Kontrole: Jo vairāk jūs mēģināt izprast savas jūtas un impulsus, jo bezspēcīgāks jūs jūtaties. Mūsu emocionālā dzīve ir nepaklausīga un bieži vien nekontrolējama, un vēlme to pakļaut var novest pie vēl negatīvākām sekām. Un otrādi: jo vairāk jūs pieņemat savas jūtas, jo vairāk jums ir iespējas virzīt tās pareizajā virzienā un likt tām darboties jūsu labā.

Brīvība: Lielā vēlme būt brīvam ironiski atņem mums šo brīvību. Kādā brīdī tā ir tik daudz, ka tas zaudē visu nozīmi. Brīvība ir jūtama, kad to atšķaida ar pienākumiem. Tāpēc tieši ierobežojumi ļauj apjaust īsto brīvības garšu.

Laime: Nebeidzamā tiekšanās pēc laimes ir tas, kas padara mūs nelaimīgus. Šīs koncepcijas konvenciju pieņemšana ļauj daudz lielākā mērā izjust laimi.

Drošība: Cenšoties nodrošināt sev maksimālu drošību, tajā rodas vēl lielāka nenoteiktība. Taču apmierinātība ar zināmu nenoteiktību liek justies drošāk.

Mīlestība: Jo vairāk jūs mēģināt likt citai personai jūs mīlēt, jo mazāka iespējamība, ka tas notiks, un, vēl svarīgāk, jo mazāk mīlēsit sevi.

Cieņa: Tāpat kā mīlestībai, tai nav vajadzīgs pieprasījums. Pārmērīga vēlme iegūt cieņu visbiežāk noved pie pretēja rezultāta.

Runājot par šiem augstajiem, abstraktajiem, eksistenciālajiem mērķiem, mūsu prāts ir kā suns, kas dzenas pēc savas astes. Sunim tas šķiet loģiski, jo viņš zina, ka vajāšana viņam ļāva noķert daudzus ārējos priekšmetus. Bet, lai kā suns censtos noķert savu asti, visi viņa mēģinājumi ir veltīgi, līdz viņš saprot, ka aste un tā ir viens.

Tas ir ļoti neapmierinoši. Pilnīgi viss man nāk ar lielām grūtībām. Un ļoti smieklīgi ir tas, ka, neskatoties uz to visu, es neko daudz nepaspēju izdarīt. Jo vairāk pielieku pūles, jo sliktāks rezultāts. Kamēr citi, kas faktiski neko nedara, sasniedz vairāk, citu acīs izskatās labāk. Viņiem dzīvē ir talanti un mērķi. Man nekā nav, pateicoties maniem bezmērķīgajiem centieniem kļūt labākam. Pēdējā laikā jūtos ļoti slikti. Viņi nedod man privātumu mājās, viņi mani apvaino un sit. Man nav tiesību darīt to, kas man vajadzīgs, nemaz nerunājot par to, ko es gribu. Es negribu to visu redzēt.
Atbalstiet vietni:

Aristotelis, vecums: 17/06/06/2017

Atbildes:

Sveiks Aristoteli. Tas notiek dažreiz. Jo vairāk pūļu un spriedzes, jo sliktāks rezultāts. Tas var būt tāpēc, ka jūs mēģināt nepareizā virzienā un visi tam pretojas (paskatieties apkārt, varbūt jums vajadzētu pielikt vairāk pūļu citā vietā), vai varbūt vienkārši spriedzes dēļ tas nedarbojas pārāk labi. Jebkurā gadījumā ir jādara kaut kas sevis un savas sirdsapziņas, nevis citu vērtējuma dēļ. Tad būs pašcieņa pat par nelieliem panākumiem. Tikai cilvēks pats var novērtēt, cik vērtīgs ir pat neliels rezultāts. Vai nav izmisums.
Drīz jūsu dzīve un vide krasi mainīsies. Un tad darba ieradums jums palīdzēs vairāk nekā vienu reizi. Kur citi cilvēki, pieraduši pie vieglām uzvarām, salūzīs, tur tu nepadosies!

Gata, vecums: 32 / 06.07.2017

Sveiki. Melnā josla mainīsies uz baltu. Mēģināt ir labi, un, pat ja viss vēl neizdodas, laiks visu noliks savās vietās. Iepriekš mēs visi nezinājām, kā staigāt, runāt, ēst ar karoti, rakstīt, skaitīt utt. un tas neizdevās uzreiz, jo izdevās! Un tagad tu esi meistars! Un talants īsti nav vajadzīgs. Drīz beigsi skolu, varēsi iestāties un pārvākties uz studentu kopmītni. Lēnām jūs kļūsiet par neatkarīgu, neatkarīgu cilvēku. Lai tev veicas!

Irina, vecums: 29 / 06/07/2017

Pastāv 10 000 stundu noteikums – jūs kļūsiet par profesionāli konkrētajā biznesā, ja tam pavadīsiet vismaz 10 000 stundas, un, protams, jūs nopelnīsiet labu naudu. Izvēlieties virzienu, kas jūs interesē, un esiet pacietīgs, nekas nenotiek uzreiz. Ja jums nav iespējas doties pensijā kaut kur bibliotēkā, dabā vai doties uz kādu pulciņu vai pulciņu, tad ņemiet to par pašsaprotamu, daudzi lieliski cilvēki strādāja šausmīgos apstākļos un tomēr deva rezultātus. Turklāt, kļūstot vecākam, jūs varat dzīvot atsevišķi, viss jums izdosies.

Klausītājs, vecums: 30 / 06.07.2017

Kad es jūtos slikti sirdī, es
Es vienkārši klausos mūziku bez vārdiem, ir tāda lieta.
Tas atslābina cilvēka dvēseli, nomierina,
nedaudz novērš uzmanību no vides, kurā viņš atrodas
atrodas.

Sirmgalvis, vecums: daudzi / 07.06.2017

Aristoteli, tā kā jūs sev paņēmāt šādu pseidonīmu, jums vismaz nedaudz jāatbilst) - izturieties pret visu filozofiski. Ja palasa daudzu biogrāfijas slaveni cilvēki, daudzos no viņiem atradīsit nelaimīgu bērnību, “spēju trūkumu” un visu to pašu. Mēs patiesībā ļoti maz zinām par sevi un savām īstajām spējām, jo... daudzas no tām neatveras uzreiz. Dievs katram cilvēkam ir kaut ko devis. Centies pārāk nereaģēt uz citu attieksmi, esi filozofs) Meklē sevī, kas tevi velk, kas tevi interesē. Un visgudrākais ir vērsties pie Radītāja ar lūgumu: “Kungs, apgaismo manu prātu un sirdi un ļauj man saprast Tavu gribu attiecībā uz mani.” Jautājiet to biežāk un mēģiniet just līdzi un palīdzēt tiem, kas arī jūtas slikti. Dievs mīl laipnos un līdzjūtīgos – viņš tiem palīdz. Un arī iemācieties piedot, nedusmoties, nevienam neapvainoties - viņi paši nesaprot, ko dara. Vienkārši piedodiet un dodieties prom. Jūs redzēsiet, ka apvainojumi beigsies. Ja tas neizdodas, jautājiet: "Kungs, palīdzi man piedot." Ja iemācīsities neapvainoties un nenomākt, nāks iekšējais spēks. Tad jūs varat darīt daudz.

Natanaels, vecums: ** / 08.06.2017

Labdien, tikai nevajag izmisumā, es arī pielieku vairāk pūļu, nekā apkārtējie vērtīgs par to, ko citi viegli iegūst. Lieliski, ka tu gribi kļūt labāks, tas ir īstais mērķis) Tu pat vari sev sastādīt plānu, ko tieši tu vēlies kļūt labāks, es saprotu, kā tevi nomāc apvainojumi vislabāk, mēģiniet viņiem nepievērst uzmanību pacietīgs Un, ja jūs varat kaut ko izlabot, lai viņi jums nezākātu, vai jums ir aizliegts darīt to, kas jums nepieciešams, vai arī viņi uztraucas par jums. nekautrējies, tu neesi viens, jo Dievs vienmēr ir ar tevi) Viņš tevi ļoti mīl un nekad nepametīs) Vērsieties pie Viņa pēc palīdzības, un viss izdosies) Es novēlu jums dzīves jēgu, vairāk. pacietību un spēku, labas attiecības ģimenē, panākumus mācībās, labu veselību, vienmēr labu garastāvokli, laimi, vairāk mīlestības, prieka un miera dzīvē un visu to labāko Turies, Dievs tev palīdzēs!

Anastasija, vecums: 19 / 06.09.2017

Iepriekšējais pieprasījums Nākamais pieprasījums
Atgriezties uz sadaļas sākumu

Vai tiešām vēlaties turpināt mēģināt? Vai tā tiešām ir tava apzināta izvēle?

Gadās, ka sieviete vīra labā dara visu un pat vairāk. Viņš cenšas! Viņa cenšas godīgi, cerot, ka viņš beidzot novērtēs viņas centienus un pārtrauks, piemēram, bezgalīgi staigāt vai iebiedēt. Gadās, ka māte izsmeļ sevi, mēģinot apmierināt sava nu jau pārdzīvotā dēla iegribas, strādā trīs darbus un vēlāk atdod pusi pensijas. Viņa arī cenšas... Gadās, ka kāds cits iegulda lielus līdzekļus attiecību nodibināšanā ar vīramāti caur “iepriecināšanu”, aiziet pie viņas, mazgā un uzkopj māju, kaut kur pavada un, lai arī ar grūtībām, bet pacietīgi klausās stāstus. par nepatīkamajiem cilvēkiem viņai apkārt.

Notiek

Gadās, ka vīrietis, meklējot savstarpīgumu, gadiem ilgi pieklājas, dāvina dāvanas, maina riepas izvēlētajai automašīnai un pat periodiski gaida, kad viņa šķirsies no nākamā vīra.

Gadās, ka meitene visu savu dzīvi veido tā, lai mamma būtu laimīga. Soli prom no mammas plāniem - lamuvārdu un reaktīvi smacējošas vainas apziņas straumes...

Abonējiet mūsu INSTAGRAM kontu!

Gadās, ka ļoti gribas tikt novērtēts, beidzot pieņemts, apstiprināts. Būtu labāk, ja būtu kāds konkrēts cilvēks – tas, no kura tu to sagaidi. Bet tad iekšējais kompass liek virzīties nevis savas laimes virzienā, bet reizēm pa pretējo ceļu.

Ir vērts saprast...

Ja centieni joprojām netiek novērtēti, ja tas ir ārkārtīgi reti, lai iepriecinātu, un izvēlētais sauklis “mēģini” nav padarījis dzīvi skaistāku, un cerības par centienu novērtējumu kopumā paliek neauglīgas, Varbūt jāuzdod sev jautājums, cik produktīvs ir izvēlētais ceļš?

• Ja visi mēģinājumi iepriecināt savu vīru nav bijuši īpaši veiksmīgi...
• Ja vīramāte vēl “griež degunu”...
• Ja izredzētais atkal un atkal izvēlas citu...
• Ja mamma ir apmierināta ar taviem pūliņiem reizi piecos gados...

Vai tiešām vēlaties turpināt mēģināt? Vai tā tiešām ir tava apzināta izvēle?

Ir jēga zināt, ka cilvēks daudzas lietas dara nevis tāpēc, ka tas ved uz panākumiem, bet gan aiz ieraduma. Šādi ieradumi parasti nāk no (jūs droši vien uzminējāt) bērnības. Varbūt tas izrādījās šādi. Reiz mamma vai tētis mācīja mazu meiteni vai zēnu mēģināt un deva apstiprinājumu, mīlestību vai vismaz uzmanību tikai par mēģinājumu. Visiem bērniem ir vajadzīga vecāku mīlestība. Ja mīlestība netiek saņemta, tad vēlams oficiāls apstiprinājums. Ja tā nav, uzmanība būtu apsveicama. Nu, vismaz daži.

Abonējiet mūsu Yandex Zen kanālu!

Tā mamma mazulim saka: “Pacenties!”, un, kad viņa patiešām cenšas, mamma to pamana, atzīmē, pievērš uzmanību.

Tātad pēc vairākiem atkārtojumiem meitene saņem vecāku “pavēli”, kas darbojas bezsamaņā. Un tagad meitene ir pieaugusi. Nu vai puika...

Kas būs tālāk? No šī brīža jūs varat atgriezties teksta sākumā. Un, ja tas attiecas uz jums, jūs pat varat izmantot vārdus “sieviete”, “vīrietis” utt. pielaikot savu vārdu: “Gadās, viņš dara... viņa paša dēļ... arvien vairāk” vai, pēc analoģijas, izdomā piemēru par sevi.

Tagad ir pienācis laiks atbildēt sev.

• Vai tiešām vēlaties turpināt mēģināt?
• Vai tā tiešām ir tava apzināta izvēle?

Visticamāk, ja turpināsit rīkoties kā līdz šim, jūs arī turpmāk iegūsit tādu pašu rezultātu.

Vai viņi to novērtēs, apstiprinās, izvēlēsies, mīlēs viens otru? Maz ticams, vai ne? Ja vien ar cilvēku, kuram tu cenšaties, nenotiek kaut kas ārkārtējs un īpaši saspringts – pietiekami saspringts, lai mudinātu viņu veikt iekšējas pārmaiņas. Bet tas ir maz ticams, vai ne?

Dažkārt tu centies arvien vairāk...KĀPĒC? publicēts econet.ru .

Larisa Ņesterova

P.S. Un atceries, tikai mainot savu apziņu, mēs kopā mainām pasauli! © econet