Në mars 2014, Arthur vendosi një rekord të ri për riprodhimin e numrit Pi, duke emëruar 11,106 karaktere pa hezitim. Ai hyri në "Librin e Rekordeve të Rusisë" si student. Përveç kësaj, Arthur, si një ekspert për zhvillimin e kujtesës, këshillon një shërbim të njohur për çështjet e memorizimit dhe ndërsa përgatitej për regjistrim, ai shkroi një libër të tërë të quajtur Mbani mend gjithçka.

Arthur ndau me ne një histori se si zakonet e mira dhe vetë-trajnimi mund të arrijnë rezultate të mahnitshme, dhe gjithashtu shpërndau disa keqkuptime të njohura në lidhje me kujtesën dhe kujtesën.

Si të mbani mend dhjetëra mijëra shifra?

Më pyesin shpesh se si është të kesh një kujtesë fenomenale: a mund të mësoj gjuhë brenda pak ditësh, a mbaj kujtime për çdo ditë që jetoj, a i mbaj mend librat që kam lexuar fjalë për fjalë. Në fillim ishte bukur të dëgjoja pyetje të tilla, por tani përpiqem menjëherë t'ua bëj të qartë të njohurve të rinj se kam kujtesën më të zakonshme. Gjëja kryesore është të kuptoni se si funksionon.

U befasova vërtet kur lexova për njerëz që ishin në gjendje të mësonin përmendësh kuvertën e letrave, numrat, listat e gjata të fjalëve të huaja me shpejtësi të mahnitshme. Një herë lexova për një person që mund të mësojë një gjuhë në dy ose tre ditë dhe vendosa të kuptoj seriozisht se si funksionon vetë. Në fillim, dukej se trajnimi do të më lejonte që një ditë të mësoja të mësoja përmendësh gjuhët sa hap e mbyll sytë. Tani mund të them se askush nuk mund të mësojë një gjuhë në dy ose tre ditë. Fakti është se në librin që më frymëzoi, fjalët "mëso një gjuhë" nënkuptonin të mësosh përmendësh 1.5 mijë fjalë.

Pastaj ai memori në mënyrë aktive numrat me një kronometër, duke dashur të mësojë se si të mësojë gjuhë të huaja me shpejtësi të mahnitshme.

“Pse të kalosh një vit duke mësuar një gjuhë kur mund të zhvillosh një kujtesë në gjashtë muaj dhe të mësosh një gjuhë brenda pak ditësh?” mendova ndërsa vazhdoja të stërvitesha.

Pasi mësova të mësoja përmendësh njëqind shifra në tre minuta, zbulova se rekordi i vërtetë rus në atë kohë në memorizimin e numrit Pi ishte vetëm 8,332 karaktere. Pse të mos vendosni një rekord të ri? Një mundësi e shkëlqyer për të qëndruar të motivuar dhe për të kuptuar më mirë se si funksionon kujtesa.

Vendosa të mësoj përmendësh 22,528 shifra të pi. Ky është pak më shumë se rekordi evropian. Për të mësuar përmendësh kaq shumë numra, eca nëpër Moskë dhe shtrova imazhet e mia të parapërpiluara të numrave në rrugë. Për shembull, imazhi për numrin 01 është Schumacher, sepse ai vjen i pari në gara, për 92 - imazhi i vëllait tim, sepse ai ka lindur në 1992. Të 22 mijë shifrat e Pi për mua është një histori e madhe që ka ndodhur në rrugët e Moskës.

Këtu - 3998 shifra të Pi, të rregulluara në një spirale tre-dimensionale. Burimi: flickr.com

Absolutisht të gjithë mund të mposhtin rekordin tim. Gjëja më e vështirë nuk është të mbani mend numrat, por t'i riprodhoni ato, sepse rregullat e librit të rekordeve nuk ju lejojnë të korrigjoni veten nëse bëni një gabim. Nëse thoni “Njëzet e pesë... oh, jo, tridhjetë e pesë!”, do të llogaritet si gabim, edhe nëse e keni korrigjuar menjëherë. Kam bërë një gabim në 11,106 karaktere, dhe tani ky është një rekord i ri rus. Nëse dikush dëshiron ta rrahë, unë sugjeroj të hapni pothuajse çdo libër mbi mnemonikën. Mësimi përmendësh nuk është pjesa më e vështirë.

Ku mund të gjej kohë për stërvitje?

Gjatë përgatitjes për kampionatin kam shkruar edhe një libër, kam studiuar anglisht dhe kam studiuar për provime në universitet. Në të njëjtën kohë, nuk kishte më pak kohë të lirë: unë ende lexoja trillime, takova miq dhe madje luaja lojëra kompjuterike. Sidoqoftë, u përpoqa ta përdor kohën më racionalisht: dëgjova podkaste në anglisht në metro, përsërita numrin Pi në mëngjes (dhe në minuta të tjera falas) dhe u përpoqa të mësoja përmendësh vendndodhje dhe vende të reja në Moskë ndërsa ecja me miqtë. Kam lexuar libra, kam parë filma dhe kam luajtur lojëra vetëm në gjuhën origjinale.

Pyetja kryesore nuk është koha, por motivimi - duhet të jetë e mjaftueshme t'i kushtoni të paktën disa minuta çdo ditë qëllimeve tuaja. Është shumë e lehtë për të gjetur disa minuta: në mëngjes në mëngjes, në metro, në radhë, duke pritur për një takim, madje edhe në tualet. Mund të zgjasë më shumë se një orë në ditë. Një orë në ditë për një muaj - tashmë 30 orë! Shtojini kësaj aftësinë për të përdorur më mirë kohën (si shikimi i filmave në anglisht, nëse qëllimi juaj është të mësoni gjuhën), si dhe orët që i kushtoni tërësisht arritjes së qëllimit.

Si të mësoni përmendësh informacionin shpejt dhe për një kohë të gjatë?

Për të mësuar përmendësh shpejt informacione jokoherente dhe të palogjikshme, si emrat, numrat, fjalët e huaja, është më mirë të përdorni mnemonikë. Mnemonics (ose mnemonics) është përdorimi i çdo shoqate që ju lejon të kapni informacionin me atë që është tashmë në kujtesën tuaj. Për shembull, në mënyrë që të mbani mend se anglishtja "shriek" përkthehet si "ulërimë", mund të dilni me një lloj imazhi bashkëtingëllor: për shembull, duke kërcitur Shrek. Nuk ka mrekulli, por kjo metodë do t'ju lejojë të mësoni përmendësh 60 fjalë në orë.

Dhe këtu është fjala "ulërimë". Burimi: thewire.com

Kur mësoni përmendësh informacione logjike dhe të strukturuara si konceptet, ligjet, teoremat, komplotet e librave, gjëja kryesore është të kuptuarit, identifikimi i marrëdhënieve shkak-pasojë dhe çdo model tjetër. Si rregull, ne duhet të mësojmë përmendësh informacione logjike dhe të strukturuara, dhe jokoherente dhe abstrakte brenda të njëjtave disiplina, kështu që mësimi efektiv kërkon të kuptuarit dhe përdorimin e mnemonikës. Por pavarësisht se si e mbani mend informacionin, ai përsëri do të harrohet.

Sipas lakores Ebbinghaus, shumica do të harrohen në orët e para pas memorizimit, ndërsa shkalla e harresës do të ulet në mënyrë eksponenciale. Edhe pse kurba e saj bazohej në memorizimin e informacionit abstrakt, këto parime janë të vërteta edhe për informacionin e strukturuar, i cili, megjithëse jo aq shpejt, do të harrohet përsëri. Mënyra më racionale për të zgjidhur problemin e harresës është përdorimi i metodës së përsëritjes në distancë. Thelbi i metodës është të përsërisni informacionin jo çdo ditë / javë / muaj, por në intervale në rritje. Ju mund të organizoni një përsëritje të tillë përmes programeve speciale. Për shembull, përmes Anki, ju mund të përsërisni çdo informacion duke e përkthyer në karta flash, dhe në LinguaLeo, përsëritja në distancë përdoret për të mësuar përmendësh fjalët e huaja.

Kur është koha më e mirë për kujtesë?

Sipas ligjeve të frenimit retroaktiv dhe proaktiv, një informacion i ruajtur mbivendoset me tjetrin. Kjo do të thotë, trurit i duhet pak kohë pas memorizimit për të përpunuar të dhënat e marra. Kjo kërkon ndryshime në shkolla dhe universitete. Bazuar në këto ligje, koha më e mirë për të mësuar përmendësh është menjëherë pas zgjimit dhe menjëherë para gjumit. Kjo e fundit mbështetet edhe nga fakti se konsolidimi i kujtesës afatshkurtër në kujtesën afatgjatë ndodh gjatë gjumit.

Gjithashtu, kujtesa do të funksionojë mirë pasi të luani sport: këtu është mungesa e frenimit proaktiv dhe pasoja e aktivitetit fizik. Sa i përket periudhave specifike kohore, nuk mund të thuhet me besueshmëri se, për shembull, nga 8 në 12, memoria funksionon më mirë. Për mendimin tim, gjithçka varet nga individi, regjimi dhe zakonet e tij.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija juaj nuk i mban mend numrat?

Të tjerët e mbajnë mend, por e jotja jo! Eshte turp.

Dhe, më e rëndësishmja, pse po ndodh kjo? E paqartë.

Në fund të fundit, një fëmijë nuk është më i keq se pjesa tjetër, apo jo?

Dhe, nëse duam të jemi jashtëzakonisht të sinqertë, atëherë në disa vende - edhe më mirë! I zgjuar dhe i talentuar...

Histori e njohur? Dhe kështu ishte edhe me ne 🙂.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija juaj nuk i mban mend numrat? Si të ndihmoni?

Masha është e zgjuar. Shumë i zgjuar dhe i talentuar dhe… Epo, e kuptoni idenë.

Por duke kujtuar numrat - nuk funksionoi! Pavarësisht se sa shumë përsërisnin, apo numëronin, ngjiteshin ngjitëse - nuk kishte asnjë dobi.

Të gjitha figurat për Mashën ishin në të njëjtën fytyrë.

"Në një fytyrë"

Ja ku eshte! Ky ishte sekreti kryesor i Mashës dhe shumë fëmijëve të tjerë.

Gjithçka ka të bëjë me perceptimin! Është ndryshe për njerëzit. Jo vetëm për fëmijët, meqë ra fjala.

Ka fëmijë për të cilët njëri është një, dhe dy janë dy. E pra, ju e dini se si një gomar është një gomar, dhe një qengji është një qengj. Ju ndoshta do të habiteni nëse fëmija juaj nuk mund të dallonte një gomar nga një dash, apo jo?

Dhe ka fëmijë për të cilët një, dy, tre dhe të gjithë të gjithë (si dhe letra!) -

VETËM PËR - KO - RYU - CHKI!

Dhe tani imagjinoni. Ata ju japin një copëz kërthiza dhe thonë:

- Ky skuq quhet “një”, ky “dy”, dhe në përgjithësi kjo është shkronja “a”! Ju kujtohet gjithçka? Përsëriteni!

Përfaqësuar? E frikshme? Kështu është për fëmijët që nuk i mbajnë mend në asnjë mënyrë numrat dhe shkronjat.

Epo, në rregull, nuk ka asgjë të tmerrshme për këtë tani, sepse ne kemi dalë tashmë me një zgjidhje që na ndihmoi të mësojmë shkronjat së pari, dhe më pas numrat.

Memorizimi i shpejtë!

Po, nëse metoda jonë ju përshtatet, më lejoni t'ju kujtoj se ju mund të mësoni shkronjat me saktësisht me të njëjtën metodë!

Zhvillimi i foshnjës është një aktivitet interesant dhe i frytshëm për prindër të dashur. Proceset e tyre mendore dhe mendore janë aq të lëvizshme dhe etja për të njohur botën është aq e madhe sa mund të arrihen rezultate të pabesueshme në mësimin e fëmijëve parashkollorë. Të dish se si të mësosh një fëmijë të mësojë përmendësh numrat është një detyrë e rëndësishme për prindërit.

Ndër detyrat e zakonshme zhvillimore për fëmijët parashkollorë, kujtimi i numrave duhet të jetë një proces emocionues. Për ta bërë këtë, ju nevojitet metoda e duhur e zhvillimit të hershëm, e cila ndihmon për të interesuar fëmijët dhe për ta bërë këtë proces efektiv.

Shumë materiale vizuale dhe forma lozonjare janë komponentët kryesorë të të mësuarit produktiv të fëmijës. Këto duhet të jenë lojëra edukative që përmbajnë informacion në lidhje me treguesit e numrit. Në numërim, njohja e numrave është faza fillestare e të mësuarit.

Këtu janë disa shënime për prindërit për t'i ndihmuar ata në procesin e edukimit të fëmijës së tyre:

1. Sa më herët të filloni stërvitjen, aq më e lehtë do të jetë në të ardhmen.
2. Fëmijët duhet të mësojnë përmendësh treguesit e numrit të objekteve duke përdorur receptorë të ndryshëm: dëgjim, shikim dhe prekje.
3. T'u mësosh fëmijëve numrat nuk është më e vështirë sesa t'i ndihmosh ata të mësojnë shkronjat e alfabetit ose emrat e kafshëve dhe bimëve.
4. Çfarëdo metodologjie të përdoret, pjesëmarrja aktive e prindërve në lojëra është e nevojshme. Për ta ndihmuar fëmijën të kujtojë shpejt numrat, prindi duhet të përfshijë aktivitete të përbashkëta me të.
5. Foshnjat tona janë shumë më logjike sesa mendojmë.

Kushtet për memorizimin dhe mësimin

Ato janë të pakufizuara. Këto nuk janë vetëm mësime të përgatitura posaçërisht, por edhe trajnime në Jeta e përditshme. Ia vlen që prindi të tregojë të tijën Krijimtaria, dhe do të zbulohen mundësitë e pamatshme të botës përreth për këtë mësim.

Mund të numëroni çdo objekt përreth, duke ecur në rrugë, duke blerë sende ushqimore në dyqan. Kujtimi i numrave do të jetë më i suksesshëm nëse përgatitni karta me numra për këtë dhe i mbani me vete. Duke pritur në radhë me foshnjën në klinikë, mund të përdorni kohën tuaj: numëroni njerëzit që qëndrojnë përpara dhe pas, duke krahasuar numrin e tyre me kartat. Do të jetë edhe më mirë nëse krahasoni numrin e fëmijëve të ardhshëm para dhe pas, duke i ndërlidhur me kartat. Do të jetë gjithashtu kënaqësi të krahasoni se kush ka më shumë butona në rroba: një nënë apo një fëmijë.

Më e thjeshta është numërimi i gishtërinjve me ndihmën e një numëruesi me shtrirjen e tyre të njëkohshme: “Një, dy, tre, katër, pesë; lepurushi shkoi për një shëtitje. Gjashtë shtatë tetë nëntë dhjetë; le të gëzohemi së bashku" Mund të vendosni një rimë në çdo melodi dhe të kërceni me gishta. Kjo teknikë do ta ndihmojë fëmijën të kujtojë numrat, duke filluar nga periudha infantile. Pas dy ose tre vjetësh, ju mund të shihni rezultatin, fëmija do të kujtojë sekuencën dixhitale. Këtu përfshihen si kujtesa dëgjimore ashtu edhe ajo vizuale.

Ju gjithashtu mund t'i mësoni një të vogël të bëjë dallimin midis numrave përmes seancave të planifikuara të shkurtra pesë minutëshe, të cilat duhet të jenë të rregullta. Aktiviteti i përbashkët: Kartat me numra. Ju duhet të tregoni shpejt kartat me numra dhe rrathë që tregojnë përbërjen e një numri të caktuar. Ky numër duhet të thirret në të njëjtën kohë. Mësimi vazhdon për aq kohë sa fëmija është i vëmendshëm. Gradualisht ai do të kuptojë numrat dhe numrat e tyre përkatës. Më vonë, ju mund ta ndërlikoni mësimin duke i shtruar kartat në një shpërndarje dhe duke i kërkuar fëmijës të dorëzojë ndonjë prej tyre, sipas emrit të numrit që dëgjon.

Numra argëtues

Kartat me numra me ngjyra mund të varen në vende të dukshme në të gjitha dhomat. Do të jetë më e lehtë t'i mbani mend nëse i kërkoni fëmijës të sjellë sa më shumë, për shembull, fasule siç tregohet në foto të fshehura në derë, brenda dollapit ose në tavanin e dhomës së gjumit. Detyrat e papritura ngjallin interes të madh dhe e bëjnë më të lehtë të mbani mend numrin dhe përbërjen e numrit që i korrespondon. Edhe të varura në vende të ndryshme në nivelin e syve të tyre, shenjat dixhitale shumëngjyrëshe do të sigurojnë memorizimin e tyre.

Magnetet e frigoriferitështë një ndihmë e madhe për prindërit. Mund të luani me numra magnetikë, duke treguar shumë imagjinatë.

Mund te bej nga lokomotiva projektuese, në vagonët e të cilëve do të hipin numrat që tregojnë numrin serial të vagonit. Dhe figurat komike të prera nga materiali i butë mund të kërcejnë, duke ringjallur perceptimin dhe memorizimin e fëmijëve. Për ata që duan të përmirësojnë fëmijën e tyre në aspektin matematikor, do të jetë e dobishme të lexojnë libra edukativë për fëmijë dhe të shikojnë filma vizatimorë duke numëruar. Ky është një tutorial shumë vizual.

Është e nevojshme t'i mësoni fëmijës që numri "flet" për sasinë e diçkaje. Ushtrimi më i thjeshtë është të shkruani një numër në një copë letre të veçantë dhe të ndërtoni një kullë kubesh në përputhje me rrethanat. Numri dy "thotë" se kulla duhet të ndërtohet nga dy kube, dhe pesë kërkon pesë pjesë për kullën. Pas kësaj, fëmija do të argëtohet duke e lëshuar këtë strukturë.

Aplikime të ndryshme, vizatime bëjeni vetë, modelimi i numrave dhe elementëve të ndryshëm nga brumi ose plastelina që i përbëjnë ato do t'i japin shtysë kreativitetit dhe të kuptuarit të shkencës së numrave dhe numërimit.

Mund të mësohet në çdo moshë

Një fëmijë 1-3 vjeç tregon një interes të madh për numrat. Është e rëndësishme ta ruani dhe zhvilloni këtë kuriozitet duke i thënë me zë të lartë, duke i treguar vizualisht, duke i kërkuar që ta përsërisin pas të rriturve. Fëmijët nga tre deri në pesë mund të njohin tashmë numrat dhe të zotërojnë numërimin vijues.

Në këtë punë të dobishme, është e rëndësishme të mbani mend veçantinë e secilit fëmijë dhe tiparet karakteristike të proceseve të tij mendore. Nuk mund të krahasohet me fëmijët e tjerë, por është e nevojshme të kuptohet se çfarë kujtese drejtuese ka foshnja, dëgjimore apo vizuale, dhe ta përdorni këtë në të mësuar. Prindërit duhet të vlerësojnë dhe miratojnë përpjekjet e tij për të zotëruar numrat. Një qasje e tillë individuale, qëndrueshmëri dhe interes i prindërve së shpejti do ta ndihmojë atë të kujtojë të gjitha numrat dhe të veprojë me ta në jetë.

Autori i artikullit: Syumakova Svetlana

Dëshironi të mësoni përmendësh numrat e telefonit herën e parë që i dëgjoni? A mendoni se do të ishte mirë të shkruani numrin e kartës tuaj bankare gjatë blerjeve online pa kërkuar gjëkundi? A keni ëndërr të mësoni përmendësh numrat e autobusëve, faqet, kodet postare pa asnjë problem? E gjithë kjo është e mundur nëse zgjidhni atë të duhurin për ju. mnemonikë për të mbajtur mend numrat dhe numrat dhe si të praktikohet në zbatimin e tij.

Ka disa truke se si të mësoni përmendësh numrat shpejt dhe pa shumë përpjekje. ku shumë metoda bazohen në shndërrimin e numrave në fjalë ose imazhe- memorizimi i imazheve specifike (objektive) është shumë më i lehtë se sa numrat. Mnemonikët e këtij lloji mund të ndahen në disa nënspecie.

Numrat - imazhet

Një nga truket më të lehta për të mësuar të mësoni përmendësh shpejt numrat është thjesht caktoni një imazh për secilën shifër dhe për të mësuar përmendësh sekuencën e numrave, lidhni këto imazhe me njëra-tjetrën si pasojë e një zinxhiri të caktuar veprimesh. Një histori dhe imazhe të lidhura janë shumë më të lehta për t'u mbajtur mend sesa një sekuencë e thatë numrash. Prandaj, kur riprodhoni, për shembull, një numër telefoni, ju kujtoni historinë tuaj dhe shpalosni zinxhirin në të kundërt - nga imazhet në numra.

Ka disa mnemonikë se si të bëhen shoqata të tilla. Disa e kanë më të lehtë të lundrojnë ngjashmëria e jashtme e numrave dhe e objekteve. Për shembull, dikush mund të jetë një gjirafë, një vinç, një stelë, një far ... Dy është një mjellmë, një model, zero është një anije tharjeje, një pasqyrë. Pra, 20 mund të jetë një mjellmë që shikon në një pasqyrë. 120 - një mjellmë e ulur në një vinç, duke parë në pasqyrë. Një mjellmë e ulur në një vinç, duke parë në pasqyrë, pa një kukull matryoshka - 1208.

Një variant tjetër i kësaj metode është asociacione me "përmbajtjen" e një figure të caktuar, dhe jo me pamjen e saj. Për shembull, 2 është shkopinj sushi (sepse ka dy prej tyre), 7 është një ylber, 0 është një mbështjellës karamele (vetë karamele tashmë është ngrënë, ka mbetur vetëm mbështjellësi i karamele). Pastaj 27 është shkopinj sushi të mbërthyer në një ylber. 270 - shkopinj sushi, me të cilat dikush përpiqet të vendosë një mbështjellës karamele në një ylber.

Numrat janë fjalë

Baza e kësaj metode të memorizimit të shpejtë të numrave është duke i caktuar secilës shifër një ekuivalente shkronjash. Mund të shoqërohet me formën (o - 0, z - 3), të jetë shkronja e parë e emrit të numrit - (n - 0, t - 3), të shoqërohet me ndonjë nga shoqatat tuaja (5 - o, sepse pesëshe marrin vetëm nxënës të shkëlqyer) ose të jenë një përzierje e këtyre metodave. Gjëja kryesore është të mbani mend dhjetë shkronja për dhjetë numra. Dhe pastaj, kur të mësoni përmendësh, do t'ju duhet të dalë me fjalë që fillojnë me shkronjat e duhura.

Tjetra, ju thjesht dilni me një fjali ku çdo fjalë fillon me shkronjën e dëshiruar (e ngjashme me "Çdo gjuetar dëshiron të dijë ..."). Një parim i ngjashëm përdoret në frazat e kujtesës - një teknikë që ju lejon të mësoni përmendësh një sekuencë. Sa i përket numrave, ne mund ta komplikojmë problemin disi dhe për shifra dyshifrore, merrni fjalë ku shkronjat e para dhe të dyta ose të para dhe të treta kodojnë shifrën. Nëse kujtojmë shembujt me të cilët filluam përshkrimin e metodës, atëherë 30 është një "ombrellë" ose "ton". Gjëja kryesore këtu është të mos ngatërrohemi se cila fjalë me cilat shkronja dhe për cilin numër është përgjegjës.

Një tjetër metodë interesante është përzgjedhja e fjalëve ku numri i shkronjave përputhet me numrin që duhet mbajtur mend. Për shembull, kjo fjali do t'ju ndihmojë të mbani mend numrin 830795 ("për shembull" - 8 shkronja, "kjo" - 3 shkronja, etj., Një fjalë me më shumë se 10 shkronja përdoret për të treguar zero). Kjo metodë kërkon pak kohë, pasi do t'ju duhet të gjeni fjalë për të sasinë e duhur shkronjat dhe prej tyre ndërtoni fjali. Nga ana tjetër, është më e thjeshtë në atë që nuk duhet të mësoni përmendësh asnjë imazh - vetëm fjalinë vetë.

Numrat - numrat

Jo të gjitha mnemonikët për memorizimin e numrave bazohen vetëm në shndërrimin e numrave në fjalë. Ju gjithashtu mund të përdorni asociacionet dhe lidhjet me numrat që i njihni mirë. Për shembull, numri 2302 kthehet lehtësisht në 23 shkurt. 8 shtatori mund të mbahet mend me komunikim - saktësisht një javë pas fillimit të vitit akademik, ose gjashtë muaj pas 8 marsit. Ju gjithashtu mund të përdorni numrat e autobusëve dhe tramvajit, kodet pin që sigurisht nuk do t'i harroni, numrat e shtëpive, e kështu me radhë e kështu me radhë e kështu me radhë. Ne jemi të rrethuar nga numra, kështu që gjetja e asociacioneve të nevojshme, si rregull, nuk është problem.

Mos harroni: në mënyrë që procesi i memorizimit të numrave të jetë më i thjeshtë dhe më efikas, është e nevojshme të ndiqni rregullat e përgjithshme për përdorimin e kujtesës për memorizimin e numrave. Ne do t'i shohim më nga afër në artikullin vijues.

Nëse nuk jeni të sigurt se mund ta zotëroni këtë mnemonikë ose se rezultatet mund të mos jenë aq të larta, shikoni fjalimin e Joshua Faure "Truket e kujtesës që çdokush mund të bëjë" (

Ndonjëherë njerëzit thjesht duhet të mbajnë mend diçka të madhe dhe voluminoze, për shembull, numra të mëdhenj, shumë numra telefoni, një sasi të madhe informacioni, emrat dhe mbiemrat e njerëzve, tekst i madh jo koherent, etj.

Ata fillojnë të përdorin metoda të ndryshme të memorizimit, të mësojnë përmendësh, të mësojnë përmendësh për një kohë të shkurtër, por është e nevojshme për një kohë të gjatë, etj. Le të shohim se si mund të mbani mend informacionin që ju nevojitet lirisht dhe përgjithmonë.

Sekreti 1. Duhet të kuptoni kuptimin

Nëse keni nevojë të mësoni një tekst, bileta për një provim, një ese apo një leksion, nuk keni pse të bëni përpjekje dhe ta mësoni përmendësh pa e kuptuar kuptimin e këtij teksti.

Shumë njerëz, veçanërisht nxënësit e shkollave dhe studentët, mësojnë informacionin që u nevojitet pa e kuptuar kuptimin e tij. Në këtë mënyrë, ju mund të mësoni, por ky informacion do të mbetet në kokën tuaj për një kohë të shkurtër dhe nuk do të mund ta përdorni në të ardhmen, sepse informacioni thjesht u memorizua.

Si të mësoni saktë?

Kur lexoni një tekst, duhet të mendoni për diçka, të imagjinoni diçka, të lidhni tekstin që duhet të mësoni me diçka, duhet të keni disa asociacione, pastaj teksti mbahet mend lehtë dhe për një kohë të gjatë, dhe në të ardhmen mund të merrni avantazhin e tyre.

Me një memorizim të tillë, teksti fiksohet në tru, shoqërohet me asociacione të ndryshme dhe në çdo kohë mund ta përdorni.

Sekreti 2. Ju duhet të krijoni një lloj shoqërimi

Nëse keni nevojë të mësoni përmendësh informacione të mëdha dhe komplekse, mësoni përmendësh me ndihmën e shoqatave, mësoni të fantazoni dhe lidhni fantazitë tuaja me tekstin që duhet të mësoni. Ju mund të fantazoni për çdo temë dhe të përpiqeni ta lidhni tekstin tuaj me objekte fiktive.

Shumë njerëz e përdorin këtë memorizimin e informacionit dhe kjo i ndihmon ata mirë në jetë. Ekziston edhe rregulli i pesë gishtave, kur mëson përmendësh materialin, mund ta mësosh përmendësh me pesë gishta.

Me gishtin e madh, ju mund të atribuoni diçka të pazakontë, të madhe, në shkallë të gjerë dhe të mësoni përmendësh me ndihmën e këtyre shoqatave. Gishtit tregues mund t'i atribuoni diçka pozitive, të besueshme dhe të vërtetë. Gishti i mesit duhet të përfshijë ngjarje që lidhen vetëm me ju, kjo është diçka personale.

Me ndihmën e gishtit të unazës mund të aplikoni shqisa të ndryshme, si dëgjimi, shija, shikimi, nuhatja. Gishti i vogël duhet të lidhet me lëvizjen, përpiquni të merrni informacionin që ju nevojitet për të lëvizur dhe ta mësoni përmendësh në lëvizje.

Sekreti 3. Përpiquni të mashtroni numrin magjik

Shkencëtarët, bazuar në hulumtimet, argumentojnë se një person që mëson, merr dhe kujton informacione të reja mund të mbajë mend nga shtatë deri në nëntë numra me radhë. Njerëz të tjerë mund të mbajnë mend pesë deri në shtatë shifra.

Shumë njerëz kanë përjetuar memorizimin e numrave të mëdhenj ose numrave të telefonit dhe e kanë pasur shumë të vështirë për ta mbajtur mend. Si mund të mbani mend lehtësisht një numër telefoni të gjatë ose një numër të madh?

Përpiquni t'i lidhni numrat me ndonjë tekst ose një fjali të thjeshtë, madje mund të jetë një histori interesante jokoherente. Fantazoni dhe me ndihmën e imagjinatës suaj mësoni përmendësh numrat që ju nevojiten. Kështu, ju mund të mbani mend shumë numra telefoni dhe numrat e duhur.

Sekreti 4. Mësoni të përsërisni saktë

Shkencëtarët kanë vërtetuar se truri ynë mund të përdoret si program, mund të programohet dhe kontrollohet.Nëse jeni i vendosur të mësoni gjuhe e huaj, ju vendosni një program në trurin tuaj dhe punoni sipas këtij programi.

Mësoni një gjuhë të huaj, lidhni fjalë të huaja me disa asociacione, kështu që do të jetë më e lehtë të mbani mend fjalët dhe frazat që ju nevojiten. Për të mos harruar atë që keni mësuar, duhet ta përsërisni vazhdimisht këtë informacion.

Koha më e mirë për memorizimin dhe përsëritjen është orët e mëngjesit dhe të mbrëmjes. Pas orës së mësimit, për memorizimin më të mirë, rishikoni materialin e mbuluar, më pas përsëriteni atë pas 30 minutash, pastaj pas gjashtë orësh dhe për ta konsoliduar në fund të ditës para se të shkoni në shtrat.

Duke përsëritur materialin e mësuar, në këtë mënyrë, do ta mbani mend mirë dhe për një kohë të gjatë.

Sekreti 5. Duhet të jeni në gjendje të sintonizoheni

Një qëndrim pozitiv gjithmonë ndihmon për të lëvizur malet dhe për të arritur rezultatin e dëshiruar. Mësoni se si të krijoni një qëndrim pozitiv, krijoni një atmosferë për veten tuaj ku është e pranishme vetëm energji pozitive dhe vetëm pas kësaj, mund të filloni të mësoni përmendësh materiale të rëndësishme.

Frazat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të vendosni veten pozitivisht: "Unë mundem" "Patjetër që do të kem sukses" "Do të mësoj dhe do të kaloj në mënyrë të përsosur" etj. Pas një qëndrimi kaq pozitiv, truri merr energji pozitive dhe programohet me dinamikë pozitive. Pas kësaj, fati juaj është i garantuar.

konkluzioni

Përdorni pesë sekrete të thjeshta dhe jo të ndërlikuara për të mësuar përmendësh, me ndihmën e tyre mund të mbani mend një rrjedhë të madhe informacioni dhe numra të mëdhenj. Mos u ndalni me kaq, zhvillohuni dhe suksesi ju është i garantuar. Ju urojme fat.

Merrni një kurs për zhvillimin e kujtesës

Mbani mend informacionin që ju nevojitet shpejt dhe për një kohë të gjatë me kursin "Super memorie në 30 ditë". Pyes veten se si ta hapni derën apo të lani flokët? Jam i sigurt që jo, sepse është pjesë e jetës sonë. Ushtrimet e lehta dhe të thjeshta të trajnimit të kujtesës mund të bëhen pjesë e jetës dhe të bëhen pak nga pak gjatë ditës. Nëse hani normën ditore të ushqimit në një kohë, ose mund të hani në pjesë gjatë gjithë ditës.

Si të përmirësoni kujtesën dhe të zhvilloni vëmendjen

Seancë praktike falas nga paraprakisht.

Zhvillimi i kujtesës dhe vëmendjes tek një fëmijë 5-10 vjeç

Qëllimi i kursit është të zhvillojë kujtesën dhe vëmendjen e fëmijës në mënyrë që të jetë më e lehtë për të të studiojë në shkollë, në mënyrë që të mbajë mend më mirë.

Pas përfundimit të kursit, fëmija do të jetë në gjendje të:

1. 2-5 herë më mirë të mbani mend tekste, fytyra, numra, fjalë
2. Mësoni të mbani mend për më gjatë
3. Shpejtësia e kujtimit të informacionit të nevojshëm do të rritet

Lojërat e kujtesës

Çfarë mund të jetë më e bukur se lojërat, apo jo? Dhe nëse këto lojëra janë interesante, nëse ato zhvillojnë dhe trajnojnë kujtesën, atëherë kjo është përgjithësisht një përrallë. Eksitimi, pikët e fituara dhe një rezultat në rritje pas pothuajse çdo ndeshjeje do t'ju ndihmojnë të stërviteni me shumë interes dhe pa u ndalur.

Lojë Memory Matrix

Loja e matricës së kujtesës është një trainer i shkëlqyeshëm i kujtesës. Fusha do të shfaqet në ekran, me qeliza të mbushura.

Thelbi i lojës është të mbani mend vendndodhjen e qelizave në kohën e caktuar dhe më pas të riprodhoni vendet e tyre. Vështirësia do të rritet gradualisht duke zgjeruar fushën.

Gati për të testuar kujtesën tuaj? Sa larg mund të shkosh? Apo ndoshta do të fluturoni jashtë para fundit të lojës? Le të kontrollojmë ...

Lojë "Memorizoni dhe klikoni"

Loja "Memorizoni dhe klikoni" zhvillon kujtesën dhe vëmendjen. Thelbi i lojës është të mësoni përmendësh numrat në tabelë dhe të klikoni mbi to ndërsa rriten.

Në këtë lojë jepet një tabelë me numra, së pari shfaqen numrat në ekran, duhet të mbahen mend, pastaj numrat mbyllen. Mbani mend se ku ndodhet numri më i vogël dhe klikoni në atë qelizë, pastaj klikoni në qelizën ku shkon numri tjetër.

A mund ta mposhtni rekordin kryesor të kësaj loje? Le të kontrollojmë!

Lojë "Mbulimi numerik"

Loja "mbulimi i numrave" do të ngarkojë kujtesën tuaj gjatë praktikimit me këtë ushtrim.

Thelbi i lojës është të mbani mend numrin, i cili kërkon rreth tre sekonda për të mësuar përmendësh. Atëherë duhet ta luani. Ndërsa përparoni nëpër fazat e lojës, numri i numrave rritet, filloni me dy dhe vazhdoni.

Lojë "Mbulimi numerik - revolucion"

Loja Number Reach Revolution është e ngjashme me atë të mëparshme, por është një version më kompleks. Ekrani shfaq numrat një nga një (si në foton më poshtë), dhe shumë më pak kohë i jepet për memorizimin.

Qëllimi juaj është të vendosni numrat që janë treguar në rendin e duhur.

Sa më shumë faza të kalojë loja, aq më e vështirë do të jetë të luhet. Unë rekomandoj këtë trajner memorie.

Super lojë kujtese

Në lojën "super memorie" do t'ju duhet të tendosni kujtesën tuaj si askund tjetër. Fotografitë do të shfaqen në sfond. Një për çdo fazë.

Qëllimi juaj është të gjeni foton e re që është shfaqur. Pasi të keni gjetur një fotografi të re, fusha mbyllet me një sfond të kuq dhe nën të shfaqet një foto e re, më pas sfondi hiqet dhe ju duhet të gjeni foton.

Kini kujdes dhe mbani mend të gjitha fotot, sepse ato mund të shfaqen pranë njëra-tjetrës dhe madje të ngjashme.

Gati për një stërvitje? Pastaj vazhdo!

Lojë Brainfood

Një ushtrim i mrekullueshëm i kujtesës është loja e ushqimit të trurit, dhe shënimi dhe shpejtësia do ta bëjnë atë më sfiduese!

Thelbi i ushtrimit - një grup fotografish shfaqet në monitor, ju zgjidhni njërën prej tyre, pastaj shfaqet një grup i ri, por nuk mund të zgjidhni më një foto për herë të dytë, dhe përsëri zgjidhni një të re. Mos harroni se nuk mund ta përsërisni veten dhe pas disa fazave, do t'ju duhet të mendoni shumë dhe të mbani mend se cilat fotografi janë zgjedhur në mënyrë që të mos gaboheni.

Lojë e mirë dhe zhvillim interesant i kujtesës! Të luajmë?

Lojë "Krahasimi i shpejtësisë hapësinore"

Loja "krahasimi i shpejtësisë hapësinore" trajnon kujtesën dhe vëmendjen në të njëjtën kohë. Për shkak të faktit se ka një afat kohor - loja bëhet më e ndërlikuar.

Thelbi i lojës është t'i përgjigjeni "po" ose "jo" pyetjes "a përputhet figura me atë të mëparshme?". Dhe pas çdo përgjigje shifra do të ndryshojë.

Një lojë interesante dhe në zhvillim që do të lërë gjurmë në zhvillimin tuaj, gjëja kryesore është që të luani fort.

Lojë Pathfinder

Loja gjurmuese ndikon në kujtesën dhe vëmendjen. Thelbi i lojës është të mësoni përmendësh rendin në të cilin shfaqen gjurmët e kafshëve. Në fillim loja fillon me dy këngë, por më pas - më shumë!

Ndiqni me kujdes detyrat: "tregoni rendin e shfaqjes së gjurmëve", "kliko mbi gjurmën kundër rendit të shfaqjes së tyre".

Kini kujdes, tendosni kujtesën dhe vëmendjen tuaj dhe luani!

Loja "3 mbrapa"

Një lojë shumë e vështirë "3 mbrapa" do t'ju detyrojë të jepni më të mirën tuaj dhe të tendosni kujtesën tuaj.

Thelbi i lojës është që në ekran shfaqen katër numra dhe me secilën përgjigje të pyetjes, ato zhvendosen majtas me 1. Pyetja është: "A përputhet kartela në të djathtë me atë që u shfaq në la 2 letra më parë?”

Ju do të duhet të punoni shumë gjatë këtij ushtrimi sepse memorizimi është vërtet i vështirë. A jeni gati për trajnimin e kujtesës? Atëherë le të shkojmë!

Lojë "Gjeni një monedhë"

Loja "gjeni një monedhë" kontribuon në zhvillimin e kujtesës. Thelbi i lojës është të gjesh monedha në çdo shtëpi në rregull.

Nëse nuk keni gjetur një monedhë në shtëpinë e parë, atëherë klikoni në të dytën dhe pastaj përsëri në të parën. Pse eshte ajo? është e ndaluar klikoni dy herë në shtëpinë në të cilën ka një monedhë, por nëse herën e parë nuk ka pasur monedhë, atëherë zgjidhni një shtëpi tjetër dhe më pas një monedhë mund të shfaqet edhe në të parën.

Do t'ju duhet të mbani mend se në cilën shtëpi u gjet monedha dhe në cilën shtëpi nuk ishte, për të mos humbur.

Kurse të tjera zhvillimi

Ne kemi kurse më interesante për zhvillimin e superfuqive që do t'ju ndihmojnë të bëheni edhe më të zgjuar dhe më të pasur.

Leximi i shpejtë në 30 ditë

Rritni shpejtësinë e leximit me 2-3 herë në 30 ditë. Nga 150-200 në 300-600 wpm ose nga 400 në 800-1200 wpm. Kursi përdor ushtrime tradicionale për zhvillimin e leximit të shpejtë, teknika që përshpejtojnë punën e trurit, një metodë për rritjen progresive të shpejtësisë së leximit, kupton psikologjinë e leximit të shpejtë dhe pyetjet e pjesëmarrësve të kursit. I përshtatshëm për fëmijë dhe të rritur që lexojnë deri në 5000 fjalë në minutë.

Paratë dhe mendësia e një milioneri

Pse ka probleme me paratë? Në këtë kurs, ne do t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje në detaje, do të shqyrtojmë thellë problemin, do të shqyrtojmë marrëdhënien tonë me paratë nga pikëpamja psikologjike, ekonomike dhe emocionale. Nga kursi, do të mësoni se çfarë duhet të bëni për të zgjidhur të gjitha problemet tuaja financiare, të filloni të kurseni para dhe t'i investoni ato në të ardhmen.

Njohja e psikologjisë së parave dhe mënyra e punës me to e bën një person milioner. 80% e njerëzve me rritje të të ardhurave marrin më shumë kredi, duke u varfëruar edhe më shumë. Nga ana tjetër, milionerët e vetë-bërë do të fitojnë miliona përsëri në 3-5 vjet nëse fillojnë nga e para. Ky kurs mëson shpërndarjen e duhur të të ardhurave dhe uljen e kostos, ju motivon për të mësuar dhe për të arritur qëllimet, ju mëson të investoni para dhe të njihni një mashtrim.

Ne përshpejtojmë numërimin mendor, JO aritmetikën mendore

Mësoni si të shtoni shpejt dhe saktë numrat, zbresni, shumëzoni, pjesëtoni, katrorë dhe madje të merrni rrënjë. Unë do t'ju mësoj se si të përdorni truket e thjeshta për të thjeshtuar veprimet aritmetike. Çdo mësim përmban teknika të reja, shembuj të qartë dhe detyra të dobishme.

Sekretet e fitnesit të trurit, ne trajnojmë kujtesën, vëmendjen, të menduarit, numërimin

Truri, ashtu si trupi, ka nevojë për stërvitje. Ushtrimi fizik forcon trupin, ushtrimet mendore zhvillojnë trurin. 30 ditë ushtrime të dobishme dhe lojëra edukative për zhvillimin e kujtesës, përqendrimit, inteligjencës dhe leximit të shpejtë do të forcojnë trurin, duke e kthyer atë në një arrë të fortë për t'u goditur.